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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

「史詩級泡沫」破裂前兆?3因素讓股市波動加劇 市場大咖提醒投資人該小心了
國際總經

「史詩級泡沫」破裂前兆?3因素讓股市波動加劇 市場大咖提醒投資人該小心了

創高、回落、又創高,上周三至周五,美股表現猶如雲霄飛車,究竟該持續布局,還是獲利了結?令人難以抉擇;不過,隨著指數震盪加劇,部分投資人也開始擔心,市場大咖一再示警的「史詩級泡沫」,難道真的要破了?

日期:2021-07-12

【張林忠】20210712分析師的關鍵數據分析
分析師的關鍵數據分析

【張林忠】20210712分析師的關鍵數據分析

【本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷】【本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人】

日期:2021-07-12

放棄牙醫10倍薪,他成為疫情之下「那股溫婉穩定的力量」 律師:要陳時中下台的人,良心在哪裡
全台防疫報導

放棄牙醫10倍薪,他成為疫情之下「那股溫婉穩定的力量」 律師:要陳時中下台的人,良心在哪裡

如果你問我,為什麼會相信政府的防疫措施,除了抵擋病毒晚進入台灣五百多天;一個多月內將病例從百位數壓制到十位數,三級幾乎已經有機會回歸到二級等等的實際成績以外,就是指揮官陳時中的人格特質,他總是以溫柔、委婉、同理、客氣的方式面對所有的困難與責難。

日期:2021-07-10

明明就是老公外遇,離婚後她卻得奉上一半財產...律師給熟齡離婚的2個忠告:不要贏了面子輸了裡子
理財

明明就是老公外遇,離婚後她卻得奉上一半財產...律師給熟齡離婚的2個忠告:不要贏了面子輸了裡子

她志得意滿的在調解筆錄上簽字,因為她向老公,也就是現在的前夫提出離婚,以及小孩的親權行使訴訟,竟然出乎意料的順利。老公在第一次調解時,就乾脆的同意離婚,一點也不拖泥帶水。她想,或許是因為老公自知理虧吧!畢竟他辜負了她這麼多年。

日期:2021-07-10

如果把退休金當債務,為什麼我選擇最後還房貸?想要加速財務自由,很多人都忘記思考一件事
理財

如果把退休金當債務,為什麼我選擇最後還房貸?想要加速財務自由,很多人都忘記思考一件事

如果一個人想要在投資理財的道路上做好準備,那大家都知道理債優先於理財,有些人會認為手上的錢該先拿來還清高利負債其次再討論投資。這些都是很合理的作法,也是大家對於投資理財的基本認知。假如一個投資人,身上背負著不同種類的貸款,例如:車貸(>2%)、學貸(<1%)、房貸(1.3%)、信貸(2%)、信用卡現金借款(>5%),那聰明的人肯定會優先償還高利貸款到低利貸款,因為提前還款的報酬率就等於當下的借貸利率。

日期:2021-07-10

讓你猜不透的有趣片語
職場

讓你猜不透的有趣片語

英文裡有些常用的口語用法會讓人摸不著頭緒,這裡準備了四句有趣片語,先看看自己知道哪些,然後,把他們用出來讓朋友們對你的實力刮目相看:

日期:2021-07-09

股市漲出「史詩級泡沫」!距離崩盤不遠了?謝金河提「兩大觀察重點」
台股

股市漲出「史詩級泡沫」!距離崩盤不遠了?謝金河提「兩大觀察重點」

今年以來,人稱「價值型投資大師」的資產管理機構GMO創辦人葛拉漢(Jeremy Grantham),數度示警,稱屢創新高的美股,已成「史詩級泡沫」,恐有崩盤疑慮。對此,財信傳媒董事長謝金河今(8)日於「北威線上論壇」中表示,在大規模貨幣寬鬆政策支撐下,全球股市都大幅上漲,雖然崩盤之說一再出現,但他認為「機率非常小」。

日期:2021-07-08

微解封來了》三級警戒以來,觀光股大漲逾3成! 7/12後股價後勢可期?
台股

微解封來了》三級警戒以來,觀光股大漲逾3成! 7/12後股價後勢可期?

國內COVID-19疫情有逐步趨緩的態勢,行政院今(8)日拍板,三級警戒將從7月12日延長至7月26日,但也推出相關「微解封」的適度鬆綁措施,如部分風景區、展館、運動場館及餐廳內用等,若符合指揮中心指引都可望陸續解禁。近日討論「微解封」話題不斷,縱然多數觀光類股近幾個月的營收都明顯下滑許多,但5月中政府提出紓困4.0相關政策,再加上更長遠的疫後商機等轉機題材,觀光類股的股價未受到無業績支撐的影響,甚至頻頻走揚。

日期:2021-07-08

看誰都不順眼,看什麼都不爽
職場

看誰都不順眼,看什麼都不爽

所謂「看誰都不順眼,看什麼都不爽」這類人,通常說話不太討喜;這類人當久了,會產生一個很要命的問題,那就是即使他說的話條條有理、理直氣壯,別人也都聽不進去。於是乎,當他說真話時,別人當作壞話來聽,說壞話時,別人當作假話來聽;偏偏當他說假話時,別人卻又當作真話。

日期:2021-07-08