律師娘林靜如提到，她自己也曾經有過產後憂鬱症，低潮與抑鬱的心，她能感同身受，「那時的我，像是變了另一個人。」也因此她會去思考，可以如何給其他人幫助？甚至是互相協助。在這樣起心動念下，她發起的「娘子軍」越益成熟，每個人能投獻一些心力，也能帶走一些資糧，女人們可以獨立，也可以很親密。
日期：2019-10-31
編按：網路上謠傳，微波食物會致癌，真的還是假的？事實上，如果是利用微波爐加熱或烹煮食物，比起其他烹調方式，反而有些好處。不過，若是利用微波爐加熱「微波食品」，恐怕就有健康疑慮，因為微波食品大多高鹽、高油，人工添加物也可能較多，飲食建議還是選擇天然、新鮮的最好！
日期：2019-10-31
Apple所推出無線藍牙耳機AirPods可以說是這幾年來討論度最高的無線藍牙耳機，不過因為白色的設計，讓AirPods只要有點污垢、耳垢卡在充電和或耳機本體上就會看起來相當明顯，而這些污垢只要久了就會不容易去除，許多網友都會想知道AirPods的清潔技巧，這裡就有7個針對AirPods的清潔小技巧，還有一個引起網友熱議的「終極大絕」！
日期：2019-10-31
20191031編按：據《聯合報》報導，台灣惠普科技前董事長黃河明（72歲），昨（30）日疑因憂鬱症病情加重跳樓輕生，令人遺憾。這幾年包含寶來集團前總裁白文正、華碩前財務長張偉明、媒體主播史哲維等，在一般人眼裡，堪稱是功成名就、衣食無慮的人生勝利組們，為何選擇走上絕路？臨床心理師南琦於2017年出版之《好想找人說說話》，對此一現象的解讀是......
日期：2019-10-31
大部份想要管控體重的人，大概都聽說過「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)。據說，只要每天早上喝一杯，不但能夠達到減重的效果，還能讓精神變好、思路清晰。但是，大家應該不知道，「防彈咖啡」是在西藏誕生的。本文將為大家介紹美國創業家 Dave Asprey 發明「防彈咖啡」的經過。
日期：2019-10-31
智利近期因暴力抗議活動不斷，總統皮涅拉（Sebastian Pinera）30日宣布取消今年11月的APEC領袖峰會，以及12月的聯合國氣候大會（COP 25）。
日期：2019-10-31
今年第22號颱風麥德姆已於今（30）日凌晨生成，預估對台灣不會造成影響，但由於東北風的關係，中央氣象局針對基隆市、台北市、新北市、宜蘭縣發布大雨特報；環保署則提醒，中國內蒙地區日前出現的大範圍沙塵暴，今起將影響台灣的空氣品質。
日期：2019-10-30
編按：在台灣，肝癌的發生率與致死率都很高，且肝癌患者不少人是B型肝炎與C型肝炎的帶原者，一起來看懶人包！醫師指出，腹脹、疲憊感揮之不去...等等肝癌警訊都要小心！此外，體重過重、愛吃含黃麴毒素食物，以及有嚴重酒癮等等「惡習」要少做，很致癌...
日期：2019-10-29
與用戶展開溝通，是吸收粉絲的捷徑。Instagram 上最簡單的溝通方式，就是「按讚」。在帳號剛成立、粉絲還很少的初期階段，就先積極地按讚吧。同樣地，也請用心回應底下的留言，這些行動都能讓用戶產生親切感。
日期：2019-10-29
