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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

329凱道遊行/蔡壁如喊柯文哲回任黨主席,黃國昌:早就希望老大回來!現場小草人數曝光
政治社會

329凱道遊行/蔡壁如喊柯文哲回任黨主席,黃國昌:早就希望老大回來!現場小草人數曝光

今周刊編按:前民眾黨主席柯文哲一審遭判17年、褫奪公權6年,民眾黨舉辦「戰!329上凱道討公道」集會活動,號召小草329上凱道;29日下午3時25分,民眾黨喊出人數達3萬人,已擠到景福門外。然而,就在短短兩小時內,主持人許甫宣布,現場人數已突破8萬人、線上直播觀看人數逾10萬人。網紅「四叉貓」劉宇在社群分享自製「凱道人數參照圖」,以空拍畫面俯瞰,分別標示3萬、5萬與7萬人不同密度的示意區域。

日期:2026-03-29

「燕三条」千錘百鍊的低科技!從杯子茶壺到螺絲起子…謝金河:台灣人追求好東西,不是便宜的
政治社會

「燕三条」千錘百鍊的低科技!從杯子茶壺到螺絲起子…謝金河:台灣人追求好東西,不是便宜的

燕三条的旋風又襲向松菸。一年一度的燕三条百年工藝大展,又在台北松菸文化園區揭開序幕,這回三條市長瀧澤亮特別跑來台灣,我在他身上看到不輸嘉義縣長翁章梁的行銷能力。

日期:2026-03-28

孫翠鳳26歲喪子、事業破產,從台北OL回明華園跑龍套演女鬼「大家領500我拿1千」:婆婆偷塞2千暖透心底
情感關係

孫翠鳳26歲喪子、事業破產,從台北OL回明華園跑龍套演女鬼「大家領500我拿1千」:婆婆偷塞2千暖透心底

編按:歌仔戲演員孫翠鳳26歲遭遇丈夫(陳勝福)經營的電影公司倒閉、5個多月大的兒子因嬰兒猝死症猝逝,把房子賣了仍負債,走投無路之下,她到屏東婆家學歌仔戲,當時的孫翠鳳,不只不會唱戲,連台語都說得零零落落,但她不挑角色,從飛禽走獸開始演,像是兔子、鳥、羊等等,或是奴婢、太監、女鬼等小角色。後來學了點身段、台語說得比較標準了,孫翠鳳從「台北媳婦」終於熬成一線小旦,而原本以為是缺點的粗啞嗓音,卻成為她踏上無敵小生的契機。她花整整3年揣摩男人,下台就埋頭練功,身上留下深深淺淺的武打動作傷痕「紀念品」,看孫翠鳳從負債、人生谷底翻身,苦熬成明華園當家台柱的人生故事。

日期:2026-03-28

美337調查鎖定記憶體股,鎧俠、SK海力士被點名!旺宏、南亞科、華邦電會受影響?12家關聯名單曝光
國際總經

美337調查鎖定記憶體股,鎧俠、SK海力士被點名!旺宏、南亞科、華邦電會受影響?12家關聯名單曝光

旺宏、華邦電、南亞科等記憶體股,下週又要面對腥風血雨?美國國際貿易委員會於宣布,正式對 NAND 與 DRAM 記憶體晶片展開337調查,對象涵蓋日本鎧俠、韓國 SK 海力士等主要儲存晶片廠商,市場關注此舉是否將進一步擾動全球記憶體供應鏈。

日期:2026-03-28

李昌鈺是誰?神探87歲去世,從甘迺迪遇刺到319案都參與!遺願曝光:器官全捐只留雙眼「在天堂地獄靠它吃飯」
政治社會

李昌鈺是誰?神探87歲去世,從甘迺迪遇刺到319案都參與!遺願曝光:器官全捐只留雙眼「在天堂地獄靠它吃飯」

今周刊編按:被譽為「華人神探」的國際鑑識泰斗李昌鈺博士於周五(3/27)在家中辭世,享壽87歲。家屬遵照李昌鈺遺願,不會舉辦公開的追思儀式。李昌鈺一生為平反冤案、找尋真相而努力,近年則致力於學術研究,不僅在紐黑文大學任教超過50年,也為母校台灣警察大學捐贈許多一手資料,盼能將其貢獻持續傳承。李昌鈺協助調查過多件全球重大刑案,包括辛普森案、甘迺迪總統遇刺案、911事件、劉邦友血案、彭婉如命案、白曉燕命案與319槍擊案等。前立委游毓蘭連發三篇貼文悼念,表示「要不是去年11月他在上海病倒,一直相信他會活到120歲,他家可是有百歲人瑞的基因。」並感念李昌鈺一生為平反寃案、公平正義而努力。

日期:2026-03-28

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!
個股深入分析

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!

停車管理普遍被視為是一個古老、沒有什麼成長空間、而且不性感的產業。但您可能不知道,以阜爾運通為首的「科技停車」業者,正悄悄地顛覆停車、租車、修車、甚至汽車金融等產業。

日期:2026-03-27

鋪設地底的進步基石  看不見的良心工程 台中污水處理率成長幅度六都第一
漾台中:富市台中X新好生活

鋪設地底的進步基石 看不見的良心工程 台中污水處理率成長幅度六都第一

污水下水道工程被譽為現代城市的「良心」,雖然隱於地表之下,卻默默改善了街景風貌,帶動水質淨化,是打造宜居城市不可或缺的一環。近年來,台中市政府致力於這項艱鉅的隱形工程,透過「污水用戶接管倍增計畫」,在不被看見的地方深耕,讓清新的空氣與乾淨的河川,成為市民觸手可及的日常。Sewer infrastructure is often described as the hidden backbone of a modern city. Buried underground, it quietly improves the urban environment and water quality, forming an essential foundation for a livable city. In recent years, the Taichung City Government has devoted sustained effort to this demanding yet largely invisible work. Through its Household Sewer Connection Expansion Program, the city has continued strengthening underground infrastructure so that cleaner rivers and fresher air become part of daily life for residents.

日期:2026-03-27

汽燃費走入歷史,改叫公路養管費!電動車也要繳?開徵日、繳費期限、繳費單遺失怎辦…11種支付方式一次看
生活消費

汽燃費走入歷史,改叫公路養管費!電動車也要繳?開徵日、繳費期限、繳費單遺失怎辦…11種支付方式一次看

汽燃費走入歷史、汽燃費改名!電動車也要繳「汽車燃料使用費」(汽燃費)嗎?立法院2025年12月三讀通過修正公路法部分條文,將「汽車燃料使用費」更名為「公路使用養護安全管理費」,簡稱為公路養管費或養管費,繳費方式及金額皆不變。115年度營業車春季「公路使用養護安全管理費」開徵,中壢監理站提醒車主,繳納期限至2026年3月31日,未依限繳納者,最高可處3000元以下罰鍰,民眾記得儘速繳納。

日期:2026-03-27

華語金曲幕後推手  音樂老玩童鈕大可:我一輩子都在做音樂!
漾台中:富市台中X新好生活

華語金曲幕後推手 音樂老玩童鈕大可:我一輩子都在做音樂!

在華語流行音樂最輝煌的年代,有些旋律幾乎成了整個世代的共同記憶。從黃鶯鶯、蘇芮、葉璦菱,到姜育恆與張雨生,許多傳唱至今的代表作,背後都有同一位製作人兼作曲家鈕大可的身影。累積超過400首創作、製作百餘張專輯,他用敏銳的音樂嗅覺與多變風格,參與並形塑了華語樂壇的黃金年代,時至今日,音符仍在時光中迴盪不息。

日期:2026-03-27