我常聽到病患詢問:「我明明吃的不多,為什麼就是瘦不下來?」這時候我會問:「你早餐吃什麼?」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」,這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們:「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的,越鬆軟好吃的麵包,油加越多,早餐要換吃別的,例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期:2024-07-24
一八五三年七月二十一日,紐約議會通過《中央公園法》,歷時二十三年,紐約中央公園完工。占地三四一公頃、擁有豐富生態景觀,它成為熱門景點、世界城市公園典範,以及電影常見場景。
日期:2024-07-24
美國擁有經濟、強大的科技基礎人才優勢,加上美元霸權難撼動;如今AI當道,下一個十年的生產力循環成長趨勢,仍將以美國為首。
日期:2024-07-24
持有四十八年、經過五次土地變更,台中大坑的這塊山坡地,在地主味丹手上歷經多次蛻變,日前更宣布要再啟投資,興建客製化豪宅與頂級飯店。味丹的盤算,一次看分明。
日期:2024-07-24
近期《全球財經》公佈調查,台灣與新加坡、澳門、盧森堡等國家名列百大富有國家之一,強大的經濟實力獲得國際認證,從財政部最新公佈的出口金額更能驗證,不僅連續八個月成長達到399億美元,年增率創下28個月以來最大增幅,除了外商銀行數度調高台灣經濟成長率,國內經濟智庫包括台經院、中經院也將上修成長率,在景氣蓬勃發展,重返台灣錢淹腳目的時代,企業也力求轉型升級,尋求A級商辦、國際地標級門面,同時立足城市最具指標的黃金軸帶。
日期:2024-07-24
AI熱潮從雲端燒到邊緣,不管是筆電、手機甚至是監視器、汽車都在積極導入。有研調預估,到二○二八年,全球邊緣AI裝置將超過二十億個,摩根士丹利也預測,二○二七年邊緣AI晶片將創造逾二四○億美元(約七八○○億新台幣)商機,而台灣IC設計公司已經端出不少產品,準備好迎接這一波成長。
日期:2024-07-24
今年四月以來,台北市中山商圈面臨一場大規模檢舉風暴,七十四家商家被檢舉,團滅恐慌蔓延,外界懷疑背後有都更土地炒手涉入;但市府的矛盾政策,形同引導人民違法,才是根本問題。
日期:2024-07-24
證券交易所23日晚間表示,由於凱米颱風來襲,台北市政府宣布全體公教機關停止上班,因此,24日集中交易市場全日休市,當日應屆交割款券順延辦理,匯市同步休市一天。
日期:2024-07-24
中度颱風「凱米」颱風中心目前在宜蘭東南方海面,向西北西轉西北移動,其暴風圈逐漸進入臺灣東半部、臺中以北及嘉義以南陸地,對臺灣各地及澎湖、馬祖將構成威脅,各地風雨逐漸增強;預計此颱風未來強度仍有稍增強的趨勢。今(24)日颱風及其外圍環流影響,臺灣沿海空曠地區及離島風力將明顯增強,宜蘭沿海及空曠地區將有12至14級強陣風,彰化以北、花蓮沿海及空曠地區及基隆北海岸、恆春半島、澎湖、蘭嶼將有10至12級強陣風,雲林以南沿海及空曠地區、臺北市、馬祖將有9至10級強陣風,東南部沿海及空曠地區、嘉義市、南投、金門亦有8至9級強陣風,請特別注意。隨著暴風圈不斷擴大趨勢,原本宣布上班上課的台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、台東縣,深夜也緊急轉彎,全台除金門以外,21縣市均宣布週三(7/24)停班停課。
日期:2024-07-24