編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
美國總統川普政策反覆引發全球政經局勢大亂流，台股受牽連面臨「年線」保衛戰；專家分析，大盤出現V彈機率不高，但本周21999點不破有望扣三低翻多，清明變盤有望；接下來，選股重心可鎖定外資錯殺AI績優股如鴻海、廣達、技嘉、微星、建準和緯穎；其中，鴻海若跌到165元，PE不到12倍，就是長線佈局的甜甜價。
日期：2025-03-24
編按：筆者大俠武林為知名財經自媒體創作者，「專注本業，閒錢投資」是他的名言，買股票誰都會，但要從小資累積到足夠財富自由的程度，就一定要先有穩定收入，然後有紀律地用閒錢投資，才能踏實的累積資產。他在碩士就學期間就與友人合夥創業，30歲時就已累積千萬資產，35歲離開職場提早退休，專心推廣投資教育。本書詳述筆者多年投資ETF、金融股操作經驗，以及現階段操作心法「大量買進」：他認為10萬元賺100%能得到10萬元，1,000萬賺10%就能得到100萬…高報酬率可快速將本金翻倍，大量本金創造的報酬就能Cover你的生活費！先有本業收入，再擠出閒錢，運用對的投資工具，堅持每月投資，搭配複利的滾存力量，15年累積到1,000萬，真的有可能辦得到。
日期：2025-03-24
「今日烏克蘭，明日台灣」，是自俄烏戰爭爆發後，中國與台灣內部部分人士常在網路上散播的一句話。值此全球地緣戰略「選邊站」時刻，財信傳媒董事長謝金河盤點包括尹錫悅獲釋、杜特蒂遭逮補、總統賴清德宣布17項國安新措施、美國警告藍白刪國防預算是「危險的遊戲」等，都透露出世界正出現「翻天覆地」的變化。謝金河於周日（3/23）播出的節目《數字台灣》上，以「今日烏克蘭 明日台灣？俄烏戰爭的啟示！」為題，邀請全球觀智慧永續顧問李東昇、雲科大財金系教授鄭政秉，探討俄烏戰爭的啟示、川普就任後攪動全球局勢、與、地緣戰略選邊關鍵時刻等議題。
日期：2025-03-24
最美的風景是牛我在溪州公園到處走走，意外發現公園的一個角落有一個老牛安養中心，老牛也有安養中心，吸引了我的注意，於是我趨前看看，有一頭老牛躺在哪裡！
日期：2025-03-24
《日經商業》（Nikkei Business）雜誌將於24日推出特輯「向世界最強的數位國家學習：台灣——台積電與鴻海的逆境突圍力」，深入探討台灣如何在不到40年的時間內，蛻變為掌握全球經濟命脈的戰略要地，並指出這段成功經驗或許能為日本的數位產業振興帶來啟發。
日期：2025-03-24
已有20年歷史的臺灣國際蘭展今年邁向第21屆，因此今年「2025亞太蘭花會議暨臺灣國際蘭展」主題為「NEXT20」，活動時間在3/7-3/23，展覽主題為展示蘭花產業未來的發展趨勢，並帶領觀眾走進一個充滿智慧、永續和創新的蘭花世界。3/23是最後一天展期，仍是擠滿參觀人潮，台南市農業局說，蘭展展期16天，吸引35萬參觀人次，創下蘭展新紀錄，蘭展相關成果，預定3/27對外公布。
日期：2025-03-24
LaLaport南港周四(3/20)正式營運，不少民眾都想知道，幾點才能進入賣場，業者表示，民眾入場時間為中午12：30，設施及停車場也將於該時間開放入場。南港LaLaport獨家餐廳、日系品牌有哪些？今周刊整理開幕時間、開幕免費優惠商品券、樓層介紹，捷運出口、停車場等資訊，民眾前往時能有效率找到想要的愛店！
日期：2025-03-23
台股今年以來持續跟著美股震盪，投資人風險偏好降低，資金開始轉向穩健型資產，高息型ETF再獲投資人青睞。繼「群益台灣精選高息（00919）」2024年亮眼表現，「FT臺灣永續高息（00961）」作為其升級版，於2024年10月中旬掛牌上市，除了加入ROE選股邏輯與ESG篩選機制，也在近期高息型ETF績效排名中奪得第一名。00961究竟是如何複製00919的成功之路？
日期：2025-03-23
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