提到「退休」，很多人深感焦慮是「退休金多少才夠？」對此「樂活大叔」施昇輝建議，用「一年基本生活費 X 22」就是退休生活最少需要的金額，再搭配投資，就可穩穩過第三人生。施昇輝認為除了「不窮」，還要懂得讓自己「不無聊」，安排好退休生活，走出家門、結交朋友、多方嘗試各種活動，身體和心自然「不病」，才能愜意又樂活。
日期：2022-02-18
第三人生應該不會缺少「老」朋友，但他們終將逐漸凋零，所以我認為更該努力交「新」朋友，才能讓生活不斷充滿熱情與活力。接下來，就來分享幾個我親身體會的心得與經驗。
日期：2021-02-05
當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住，退休後，如何活得自在又精采？「樂活大叔」施昇輝不只教你管理有形的金錢，更教你管理無形的情感關係、人生閱歷、學習熱情，拆解第三人生常見的三大問題，打造豐富的快意人生。
日期：2021-01-21
由科技部、經濟部、文化部跨部會共同指導推動，國家實驗研究院國家高速網路與計算中心（國研院國網中心）與經濟部加工出口區管理處（經濟部加工處）攜手主辦的「2020第九屆 HPC功夫－國網3D動畫全國大賽」，9月9日舉辦決選及頒獎典禮，由臺灣藝術大學《浮標》奪得動畫組冠軍及30萬元獎金。
日期：2020-09-10
多年來，台灣各地培養許多不世出的木作家，他們不論科班出身，或是在家自學的興趣者，以一套刀子、一把鋸子、一把夾具，憑著一雙在時間裡磨練的手，完成一件件收藏級的創作。沒有專業機械設備，也許沒受過正規訓練，木作家用實際行動打破大眾對於木作的長久迷思，證明了純粹熱愛才是成就非凡的動能。
日期：2020-07-29
大家常用「樂活大叔」來稱呼我，認為我就是「樂活」的化身，但我其實一直在思考，什麼才是這兩個字真正的涵義？
日期：2020-02-05
我其實也知道自己被一兩個高中同學斷捨離了，這都是難免的事，但在第三人生，真的該為自己多活一些，覺得討厭的老朋友就不必費神去互動了。
日期：2019-12-31
「誰說白海豚會直直走，去撞台中港，牠會轉彎啊！」若只聽聲音，你會以為，國民黨主席吳敦義正在大談白海豚，但眼前這名男子，並非吳敦義，而是模仿達人吳奇鴻，曾靠模仿秀1個月賺進86萬元的他，生活十分簡樸，過去擔任職業軍人時，起薪不到3萬，卻能在3年內，靠省吃儉用「硬存」百萬。
日期：2019-12-03
我就是利用臉書的發文，來讓自己不可以只有五分鐘熱度，也讓自己勇往直前，絕不後悔。你也有想完成的夢想嗎？請先寫在臉書上，大家才會相信你是認真的。
日期：2019-11-15
