忙碌的工作及壓力下，相信很多人都有腸胃不適等經驗，其實腸胃道疾病與長期不當的飲食習慣有關，除了三餐無法規律進食造成的胃痛、進食太快造成的消化不良，飲食中纖維攝取不足造成的便秘，更是門診營養諮詢中常見令人困擾的腸道疾病。
日期：2020-01-10
現年36歲的曹沂永是南韓廉價航空業者真航空（Jin Air）台灣分公司總經理，今年春節也是他第一次在台灣過年，只是春節期間大家歡樂出遊時，他反而更不得閒，因為農曆春節是台灣人的出遊旺季，也是韓國人出國觀光的旺季。他跟很多航空業從業人員一樣，在這段時間得駐守桃園機場第一線，確保自家往來班機順利運作，旅客、行李及貨物上下都不會出任何問題。
日期：2020-01-09
在正向心理學的五門課中，我指定學生在他們自己的生活中執行我們想出來的練習，結果真是非常令人驚異：我從來沒有看到我的學生有這麼多的正向生活改變，或是聽到這麼多甜蜜的話—「它改變了我的生命」是學生最常用來描述這門課的一句話。
日期：2020-01-08
傳統中國年送禮，象徵對未來一年無限可能的美好祝願。尤其是企業贈禮更是一門大學問，其中好多的「眉角」要注意，如何送上最特別的好禮，既能展現企業誠意，代表豐富的創意與過人品味，又能送到心坎裡呢？掌握小編傳授這四招，絕對送禮送到人家忘不了你！
日期：2020-01-08
現在這個時代只要有錢，沒有什麼買不到。用錢買的「小確幸」泡菜鍋雖然也不差，但很神奇地，卻不是太美味，僅僅是一種普通的滋味。果然這世界上，仍有一些是錢買不到的。
日期：2020-01-06
過年過節跟家人團聚、共享大餐是最快樂不過的事情，但是餐桌禮儀卻因為各自的生活習慣而有所不同，更遑論身在不同國家了。日籍女星梨梨亞曾在節目「2分之一強」表示，台灣人習慣吃飯休息時，把筷子平放在碗上，讓她相當吃驚，因為此舉會讓日本長輩非常忌諱。
日期：2020-01-03
當平均年齡不斷攀升的今日，大家不僅想要活的久，也想要活的品質好。什麼叫做活的品質好，就要手腳會動，頭腦也靈光。因此，失智變成個熱門話題！
日期：2020-01-03
「蒜」你厲害！提到吃大蒜的好處，真是一籮筐，令人津津樂道的是，吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是，每天要吃多少才有效？是生吃大蒜好，還是吃烤蒜比較好？兩種吃法的養生功效差別在哪裡？來聽中醫師解答。
日期：2020-01-03
