旅遊飲食作家韓良憶自小受到父親浙江菜系、阿嬤府城風味薰陶，卻也飄洋過海的愛上了歐洲料理，一如大海容納百川。韓良憶回憶，當時與荷蘭籍先生交往時，先生曾送她一本荷蘭傳統菜食譜，還要她「千萬別做裡面任何一道菜給我吃！」韓良憶解釋，由於荷蘭是新教國家，重視天上「永恆的福樂」，因此對於食物沒有太多講究，只求營養豐富。
日期：2022-01-28
有一項身體數值可能比每天關心體重更重要，它與心血管疾病有密切相關，若不加以注意，未來可能會發生心絞痛、腦中風、急性心肌梗塞與猝死等風險，它就是「壞膽固醇」。
日期：2022-01-26
寶島台灣，物產豐饒，三萬多平方公里的土地，灌溉出土生土長的農產品，孕育著百工技藝的精湛手作品。春節走春，到戶外賞花、一窺職人工藝，走入鄉間，一訪躍上國際的精品咖啡、巧克力的黑金傳奇。
日期：2022-01-26
「起床圍爐了！」母親在凌晨兩點時，輕聲喚起正在熟睡的四個孩子，大家睡眼惺忪地起床，走進餐桌邊入座，在眾人多已然熟睡的初一凌晨，這一家人才正準備一同圍爐吃年夜飯。
日期：2022-01-21
每當下定決心要開始認真運動，往往拚個1、2天，過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來，接著繼續怠惰，當個「沙發馬鈴薯（couch-potato）」，這樣的景況相信對不少人來說，似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎？對此，有專家傳授「4個簡單小技巧」，幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入，堅持不懈地鍛鍊。
日期：2022-01-19
這是一個販賣全家人歡樂的地方，有天有地，有寬闊的場域，長者在這輪椅可以舒適進出，孩子在這可以自在跑跳，父母可暢快血拼，這裡是三井Outlet。當台灣百貨業的總體成長不再，當許多台灣人常說： 「台灣內需市場很小…，」這位跨海而來的日商，卻勇於投資台灣，10年內要在台灣開出至少6座商場，緊咬新光三越、SOGO，成為台灣零售業新天王。三井看到了哪些台灣人自己看不見的機會？我們解構三井Outlet成功的祕密，帶你一探這座「快樂天堂」。
日期：2022-01-19
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
日期：2022-01-14
