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吃飽最新與熱門精選文章

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在老家安穩領2萬也勝過異鄉領10萬...一個公務員的迷惘:被父母安排的人生真是我想要的嗎?
職場

在老家安穩領2萬也勝過異鄉領10萬...一個公務員的迷惘:被父母安排的人生真是我想要的嗎?

某天晚上接到爸媽的電話,聊了一通家長里短之後,他們又老生常談地提起讓我回家,省得在城市漂泊無依的話題。這個話題在我們之間已經來回了好幾年,我從最初的激烈反抗,到後來的沉默應對,現在已經能心平氣和地聽他們說完。

日期:2023-06-28

「29歲前,減肥毀了我!」從暴食催吐到3個月去了6次急診...她花2年聆聽身體聲音,31歲瘦了20公斤
健康

「29歲前,減肥毀了我!」從暴食催吐到3個月去了6次急診...她花2年聆聽身體聲音,31歲瘦了20公斤

減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始,她會先吃再催吐,結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣,161公分53公斤的她第一份工作卻被說,減肥吧,再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了,減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中……  25歲,因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」,她睽違十年,吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎?  為什麼努力減肥,卻對自己越來越沒有自信?為什麼努力運動,卻陷入瘦身地獄無法快樂? 13歲到29歲的盲從減肥,搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字:循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」,停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單,從最簡單的好好吃飯,到控制假性食慾的一日一點心;從喝水迷思到虛假卡路里,靠著改變飲食,兩年內減掉20公斤,更成功懷上雙胞胎。

日期:2023-06-28

灑再多錢都救不了經濟,中國會像日本那樣進入長期衰退?黑傑克:底部還沒出現,因為「這一點」很難
國際總經

灑再多錢都救不了經濟,中國會像日本那樣進入長期衰退?黑傑克:底部還沒出現,因為「這一點」很難

在中國遇到的財經部會官員,平均程度都不錯,也很願意研究、引進歐美的制度,但是受到封閉文化影響,看待事情的認真反倒顯得很天真。

日期:2023-06-14

張鐵志自曝20多年前斷片碰學妹、流言摧毀真實人生…焦元溥:世上誰能不雙標!學妹發聲了
政治社會

張鐵志自曝20多年前斷片碰學妹、流言摧毀真實人生…焦元溥:世上誰能不雙標!學妹發聲了

從政界到藝文界性騷擾炸彈連連,作家、評論家張鐵志週五(6/9)突在臉書發文說,自己曾在20多年前酒後斷片,一名學妹告訴他自己的手碰觸了她的身體,讓她感到不舒服。張鐵志說當年他立刻道歉並簽下道歉信。在近日一連串的新聞事件後,張鐵志說自己再度連絡學妹,確認對方接受誠懇的道歉,但他坦言這件事在這20多年來已經被無限扭曲、放大、流傳,變成另一個虛構故事,「承受的苦痛與屈辱是外界很難理解的」。張鐵志雖然隨後在週六(6/10)刪除臉書貼文,但發言已經在臉書上發酵,尤其是藝文圈的人紛紛表達自己對這件事的想法。

日期:2023-06-12

成功高中「首位女畢業生」原來有洋蔥!她為腦麻兒變身書僮、抄筆記伴讀3年,穿上制服只說這6字
教育

成功高中「首位女畢業生」原來有洋蔥!她為腦麻兒變身書僮、抄筆記伴讀3年,穿上制服只說這6字

北市成功高中今年出現第一位女性畢業生,應屆畢業生何彥寶因患有腦性麻痺身體上有缺陷,母親林月香從小四開始陪伴小孩上學、讀書、幫他抄筆記,成功高中校長孫明峯表示,媽媽的陪伴校方都看在眼裡,特定在畢典當天送上媽媽的畢業證書及專屬制服,感謝母愛的偉大。

日期:2023-06-04

換腦轉型拚出三倍業績、宅配退貨率僅○.一% 連金塊也能送  5人團隊讓LINE禮物暴紅
科技

換腦轉型拚出三倍業績、宅配退貨率僅○.一% 連金塊也能送 5人團隊讓LINE禮物暴紅

LINE禮物在二○二一年上線,主打聊天室送禮功能,除了咖啡、SPA等電子兌換券,還能宅配珠寶、按摩椅給親友。這項服務的推手來自五個台灣人,他們如何學會「換腦袋」?

日期:2023-05-10

「父親驟逝我接班,母親才像個媽媽」王佳郁意外找回母愛:5年前花仙子集點換購拉近和媽媽的距離
傳產

「父親驟逝我接班,母親才像個媽媽」王佳郁意外找回母愛:5年前花仙子集點換購拉近和媽媽的距離

1983年花仙子創立,也是王佳郁出生的那年,對她而言,公司就像是爭奪母愛的兄弟姊妹,鮮少被父母陪伴的她,如何在接班後,重新感受到母親的支持和關懷?又如何把愛延續給孩子?

日期:2023-05-10

美味、營養又安心 午餐好食光 讓孩子吃出幸福與健康
漾台中:富市台中X新好生活

美味、營養又安心 午餐好食光 讓孩子吃出幸福與健康

雙薪家庭忙碌的父母有時難以為孩子準備便當,外食比例不斷提高,因此,校內營養午餐也成為學生一天當中最重要的一餐。為了讓孩子不只吃飽還要吃好,各校營養師、廚師絞盡腦汁各出奇招,讓孩子在每天最期待的午餐時光,感受到舌尖上的幸福滋味。

日期:2023-05-08

孩子安心吃,秀燕才放心 兼顧健康與美味的營養午餐
漾台中:富市台中X新好生活

孩子安心吃,秀燕才放心 兼顧健康與美味的營養午餐

台中是一座宜居的城市,時常可以看到夫妻一邊養育孩子、一邊辛苦打拚的身影。身為兩個孩子的母親,我深刻明白,在忙碌的工作之餘,家長們總是為了孩子的餐食憂心。擔任市長後,我所照顧的對象從家人擴及每位市民,尤其是正在發育中的孩子。「營養午餐吃些什麼呢?吃得飽嗎?營養是否均衡?」家長們的擔憂,始終是秀燕與團隊最重視的議題。

日期:2023-05-08

台灣首被中共無人機「包圍」!郭台銘自剖2能力:我若當選總統,共機就不會繞台
政治社會

台灣首被中共無人機「包圍」!郭台銘自剖2能力:我若當選總統,共機就不會繞台

今周刊編按:國防部4/28指出,自4/27上午6時至4/28上午6時,有19架次的共機逾越海峽中線及其延伸線進入西南、東南及東北空域,此外還有6艘共艦持續在台海周邊活動。值得注意的是,19架共機裡1架TB-001無人機,從海峽中線南端進入後向東南飛行,接著轉向台東外海再往台灣東部北上,首度展現「包圍」台灣的企圖。對於共機不斷侵擾台灣、兩岸情勢持續增溫,鴻海集團創辦人郭台銘4/27到東海大學演講,聽眾提問如何看待兩岸危機,他說,中國大陸內部面臨的問題很多,也要發展經濟,攻打台灣不是首要之務,「如果我當選,共機就不會來了」,他是以和平提出訴求,但是有尊嚴的和平、對等、談判。

日期:2023-04-28