不少人在出國旅遊時，往往會遇上「上廁所不順」的狀況，甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘，為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢？外媒報導指出，醫學專家直言，「旅遊便祕」（Travel constipation）其實是相當常見的現象，多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力，以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境，《今周刊》本篇帶讀者一次看。
日期：2025-12-23
美國總統川普（Donald Trump）週一(12/22)在其佛羅里達州海湖莊園（Mar-a-Lago）宣布重大海軍擴軍計畫，將建造全新「川普級」（Trump-class）戰列艦（Battleship），並配備核武裝巡弋飛彈。這是自冷戰結束以來，美國水面艦艇首次計畫配備此類核武器，標誌著美國海軍戰略的重大轉變。川普宣威力將比以往任何戰艦強大100倍，目標在於鞏固美國的海軍霸權。
日期：2025-12-23
對於健身族或外食族來說，便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星，不僅開袋即食，還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過，為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁，自己在家煮卻總是又乾又柴？李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露，這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險，特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾，更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。
日期：2025-12-23
編按：AI題材降溫、電子股震盪加劇時，真正撐住台股的其實是你最容易忽略的金融股。金融類股指數近期逆勢衝破2,300點、改寫34年新高，顯示資金正在重新回到能穩定獲利的族群。本篇帶你一次看懂13家金控全年獲利站上歷史次高的強勢關鍵，以及國泰金、玉山金、元大金等3大熱門股各自靠什麼節奏突圍。想抓住AI退潮後的資金新落點，請看以下股海老牛的解析。
日期：2025-12-22
隨著全球景氣回暖、製造業觸底翻揚，AI資本支出帶動一波新投資浪潮，中國信託銀行看好2026年市場迎來再擴張循環！回顧2025年，全球金融市場歷經行情劇烈變化：年初市場因關稅造成股市深度回調，但隨著貿易談判漸趨穩定，加上AI熱潮推升企業獲利能見度，美股迅速重返高點、且屢創新高，而台股也在科技股強勢帶動下突破28,000點，日股與韓股同樣刷新歷史紀錄。
日期：2025-12-22
2025聖誕節去哪玩？2025聖誕節活動有哪些？一年一度的聖誕節即將到來，今年更特別的是，行憲紀念日恢復為國定假日，讓大家在聖誕節多放一天。除了最熱門的新北耶誕城，全台還有各式各樣聖誕打卡景點，包BELLAVITA聖誕小熊、捷運中山站動物方城市2聖誕樹、華泰名品城20米聖誕樹、勤美草悟聖誕村、台南好young聖誕跨年演唱會，以及高雄聖誕生活節等等。《今周刊》本文整理全台從北到南各地的聖誕節活動、聖誕樹、聖誕市集，以及演唱會資訊，看完直接安排行程！
日期：2025-12-22
今周刊編按：57歲余家昶捨身擋下犯嫌張文汽油彈，被稱為「北車英雄」，網路上不少人想知道余家昶職業，他其實是在台北某證券公司上班，每天固定從桃園搭火車到台北，下班再從台北車站搭火車回桃園。案發當天余家昶一如往常要返家，卻在台北車站遇見帶著大批汽油彈、煙霧彈的張文，英勇挺身而出阻止張文的恐攻計畫，但余家昶也遭張文抽刀刺進胸口斃命。他的死訊原本家人不敢讓85歲老母知道，但終究是無法擋下消息。余媽媽說，上周五事情剛發生時就看到新聞，只知道是「余先生」但心裡就有預感怪怪的，第二天看新聞陸續得知職業和姓氏等消息，開始擔憂死者就是兒子。「我心裡跳一下想打給媳婦確認，但心想兒子的手機還能撥通，可能應該還活著」，直到昨天里長到家裡慰問才確定，後來得知媳婦因為怕年邁母親傷心，不忍告訴她實情。余媽媽說，台北市長蔣萬安說兒子救了很多人，自己感到心裡很安慰，雖然失去兒子心真的很痛，「但我以他為榮，救了很多人我也很安慰」。現在唯一的希望就是希望兒子能進到忠烈祠，願菩薩能接兒子最後一程。
日期：2025-12-22
今周刊編按：台北市衛生局周二（12/22）公布114年油脂類產品反式脂肪酸標示查核結果，發現有4件不符規定，包含「Hellmann's凱薩沙拉醬」、「凱撒沙拉醬」、「瑞米亞美乃滋」，以及「日久沙拉醬」。4件產品外包裝標示反式脂肪含量與實際數值不符，均違反「包裝食品營養標示應遵行事項」及食安法相關規定，目前已要求業者下架、裁處3萬元，並限期改正。北市衛生局說明，反式脂肪目前無已知益處，而攝取反式脂肪與罹患心血管疾病風險增加具相關性。世界衛生組織亦建議成年人將反式脂肪攝取量限制在總熱量的1%以下，即在每日飲食中反式脂肪攝入量每2大卡不應超過2.2公克。北市衛生局提醒消費者挑選食品時詳閱產品成分及營養標示，優先選購「反式脂肪0公克」之產品及天然食材，少吃加工(如高溫油炸、烘焙等)食品，讓享受美食的同時減少身體健康負擔。
日期：2025-12-22
今周刊編按：有民眾到嘉義名店「林聰明沙鍋魚頭」外帶一份沙鍋魚，沒想到竟撈出1隻大蟑螂，讓他驚呼快吐了。業者第一時間向顧客道歉，門市已進行全面的環境與食安檢查流程。周一(12/22)林聰明沙鍋魚頭再於臉書發文表示為審慎確保用餐環境與餐點品質，嘉義中正總店與光華分店自即日起啟動自主消毒與衛生管理作業，並將於 12/22–12/23 暫停營業兩日。另針對其他已消費的顧客，設立專責窗口，啟動退款處理機制，將依公司作業流程協助辦理相關事宜。
日期：2025-12-22
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