今周刊 - 吃最新、熱門精選文章

職場

兄弟總教頭讚紐約女孩莎拉「能看見旁人忽略的細節」中職首位女打擊教練：有平等機會，女性也能成為一分子

來自紐約長島的莎拉，不輕易放棄才華、勇敢追夢，成為中華職棒首位女性技術教練，對這項由男性主導的運動而言，具有劃時代意義，也是台灣性別平等的重要里程碑。

日期：2025-02-26

職場

上台簡報會緊張怎麼辦？跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢，一開口就讓全場聽你說

編按：有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說，本書作者桐生稔就分享，只要善用「起承轉合」，想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」，讓這套說話技巧不只適用於簡報，就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心，如何看起來有自信也很重要，桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情，從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力，創設Motivation & Communication株式會社，他以具體且易懂的教學方法廣受好評，每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習，在60分鐘的活動中笑聲不斷，現場氣氛熱烈，帶給全場滿滿收穫。

日期：2025-02-25

美食旅遊

「隨意不隨便、講究不將就」新北首屆黑白切大賽展現職人精神

新北市今年首次舉辦「新北黑白切大賽」，希望以最生活化的美食推廣臺灣豬肉，為庶民美食文化增添豐富深刻的記憶，更期許藉此活絡在地經濟發展。新北因擁有龐大的人口與市場規模，且有大量的工業區與勞工，每日豬肉需求量為全臺之最，足見市民對豬肉料理的深厚依賴。

日期：2025-02-25

生活消費

怎樣成為有錢人？22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣！比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗，賈伯斯只穿黑毛衣的秘密

編按：有錢人的特質是什麼？朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷，在她認識的有錢人中，當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣，讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態，他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品，並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪，他們還有一個共同點：喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨，可以獲得心理上的安定感；在洗碗的時間裡，能夠完全脫離工作和日常生活，不被任何人打擾。朴昭娟也提到，蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」，就是為了減少每天思考穿搭的時間，將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書，把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等，所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後，在不知道該如何看待金錢、如何賺錢，甚至是如何運用金錢而感到困惑時，這本書能為她帶來幫助。

日期：2025-02-25

政治社會

國軍人力吃緊，將徵召女性義務役？國防部這樣回應「話沒說死」…入伍管道有哪些？

近日，國防部針對女性服義務役的可能性表示，相關政策仍需進一步評估，包括勞動力市場的影響、戰力需求、訓練資源及訓練場地等多重因素。國防部強調，將持續研究國際先進國家的女性兵力運用模式，並根據國軍實際需求進行研議。

日期：2025-02-25

美食旅遊

「捷兔經歷32年，首次跑完差點不會走路！」謝金河憶往事：意念常在一瞬間，堅持就會有所獲

人生總有第一次！汐止大尖山首航在寒冷細雨中，阿斌把車子開到汐止，在天秀宮外的停車場停車，來到這裡，我也想起1993年我第一次跑台北捷兔的往事。

日期：2025-02-25

生活消費

荷包又要縮水！「這天起」北市免洗餐具要收費了，地下街、台北小巨蛋、兒童新樂園…實施範圍一次看

荷包又要縮水了！台北市政府公告，自7月22日起位北市的政府機關、公私立學校及北市府所屬各機關委外經營場館，販售餐飲時不得免費提供一次性餐盒、碗、筷子及湯匙，每項收費不得低於1元，列管場所約280處。此外，不少人疑惑，紙類免洗餐具到底能不能回收？其實只要將吃剩飯菜倒入廚餘回收桶，再稍微擦拭或清洗一下，都是可以回收的，至於橡皮筋、筷子則要丟入一般垃圾，若沒有做好回收，最高會被開罰6000元罰鍰！

日期：2025-02-24