我們都知道鈣對人體的重要性，但其實鎂這種礦物質在人體內也具有相當重要的生理功能。鎂是人體細胞內含量超過鈣、排名第二多的陽離子，鎂參與體內多種酵素所進行之生化反應，包括能量代謝、訊息傳遞、細胞膜穩定性及神經傳導等等。
日期：2019-10-09
不沾鍋的塗層可能致癌嗎？不沾鍋是一個統稱，使用這種鍋子時，炒菜時較不易燒焦，也可以節省烹飪用油。一開始是杜邦公司(DuPont)以鐵氟龍(Teflon)塗層的不沾鍋打響這個名號，因此許多消費者便將不沾鍋與鐵氟龍畫上等號。不沾鍋的使用過程可能產生「全氟辛酸PFOA」，這種物質也曾經被發現，出現在某些披薩盒、微波爆玉米花紙袋、速食店漢堡和炸物的防油紙袋中，提醒民眾注意。
日期：2019-10-09
我外交再次突破！駐荷蘭代表處9日上午發出新聞稿，表示荷蘭眾議院在當地時間8日下午，以132票比18票壓倒性票數（初估），通過荷執政聯盟第2大黨基民黨（CDA）及在野黨政治改革黨（SGP）連署修正動議案，籲請荷蘭政府支持台灣參與國際組織及相關事務，也創下荷蘭眾議院首次全院表決通過挺台動議紀錄。
日期：2019-10-09
高齡長壽時代，活得富足快樂很重要！《今周刊》2019幸福熟齡台日交流論壇，邀請基富通證券總經理黃致淵針對退休理財心法進行演講。黃致淵強調，人生最重要的兩個財富，是人財與錢財，建議先管理人財，擁有身體健康、良好人際關係、保持心情愉快，錢財的部分交給專業管理，才是享受人生的祕訣！
日期：2019-10-08
《今周刊》今(8)日舉辦第三屆幸福熟齡台日交流論壇，邀請金牌製作人王偉忠與會座談，現場笑聲不斷，熟齡族群不斷點頭稱是，來看他分享的幸福秘密，老了要快樂，看看王偉忠怎麼做。
日期：2019-10-08
請你回想一下，當你還是個孩子的時候，你曾經怎麼樣毫無偏見地觀察這個世界，許多你如今所擁有的關於美與醜、對與錯的規則，當時根本就不存在，事物就像它們本身那麼簡單。耐人尋味的是，就連那些有個著實悲慘童年的人，也都能憶起童年的這種輕鬆。
日期：2019-10-08
如果你在接收訊息時缺乏注意力，代表你對想要記住的內容沒有形成清楚的認識。然而發展這種清楚的認識非常重要，日後你才能回想起來，否則回想的時候會變得像霧裡看花一樣，細節模糊不清。如果你經常失去焦點和注意力，首先你需要的是克服這些問題，記憶力才會改善。
日期：2019-10-08
中國逢國慶放大假之際，香港政府引用緊急法禁止在抗議活動蒙面，引發邁入第18個周末的抗爭行動更大反彈。地鐵停駛、中國最大的三家銀行和香港最大連鎖超市百佳超市關門。
日期：2019-10-08
