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孩子都死了你怎麼還可以若無其事?心理學專家給「被留下來的人」:請了解,每個人的哀悼都不一樣
情感關係

孩子都死了你怎麼還可以若無其事?心理學專家給「被留下來的人」:請了解,每個人的哀悼都不一樣

親友的死亡都會對留下來的人造成一定衝擊。第一次面對死亡,不知如何面對悲痛、逃避與罪惡感,導致無法從哀傷中脫離,也影響了自己的人生。但一段好好送你離開的哀悼練習才能讓一直逃避的哀悼開始,重新找回邁出步伐的勇氣。以下獻給「被留下來的人」──第1次聚會──別急著找原因,先從「說出口」開始當親愛的人離開,我們被悲痛與罪惡感籠罩,只想躲進情緒的黑洞。這時,請試著開口訴說自己的故事,重新看見離去的他,踏出哀悼的第一步。第2次聚會──「我的哀悼」和「你的哀悼」不同每個人哀悼的反應都不一樣,有人號啕大哭,有人默默吞忍,並非和自己的方式不同就是不傷心、不痛苦。給予彼此空間,才能找到自己的哀悼方式。第3次聚會──試著輕鬆地說出那個人的名字「要是整理遺物,就好像承認他真的走了。」整理遺物不是將他抹去,而是整頓自己,並且從中喚醒美好的回憶,不再害怕觸碰過去第4次聚會──擺脫「一定要為他做些什麼」的罪惡感無需背負「一定要做些什麼」的罪惡感,反而該找回「什麼都不做也沒關係」的餘裕,才有機會讓脆弱受傷的心獲得釋放。第5次聚會──無論好壞,完整的記憶才有完整的懷念哀悼是為了「好好記住逝者」,但若一味把他記憶成毫無缺點的好人,哀悼就很難有進展。不用將逝者「神聖化」,誠實面對一切回憶,更能完整的懷念他。第6次聚會──將自己的未來與逝者連結,找回人生動力寫信給他,並回一封想像對方寫給你的信,與他進行想像對話時,也能看見自己是如何從無處宣洩的情感中掙扎前行,進而將悲傷昇華。

日期:2023-05-24

統一(1216)股價從65元漲到75元,存股族該續抱還是獲利了結?從季報解析2023獲利展望
台股

統一(1216)股價從65元漲到75元,存股族該續抱還是獲利了結?從季報解析2023獲利展望

2023年第一季的稅前淨利則出現有趣的跡象,明明營業利益項目還在衰退,結果稅前淨利竟然超車2022年第一季,從85.38億元進步到103.13億元,變成年增20.79%,也帶動當季EPS繳出0.88元、年增18%的佳績...

日期:2023-05-23

本專案最後一次發文,謝謝大家~後會有期~
大盤解析及個股教學

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日期:2023-05-22

哥哥姐姐都是高材生,他卻18歲就休學!陳耀訓如何從不喜歡讀書的飆車少年,走到世界麵包大賽冠軍?
傳產

哥哥姐姐都是高材生,他卻18歲就休學!陳耀訓如何從不喜歡讀書的飆車少年,走到世界麵包大賽冠軍?

他是世界麵包大賽冠軍。他的麵包店像世界的港口,匯聚記憶裡的幸福。他做的蛋黃酥比演唱會門票還難買,堪稱蛋黃酥界的愛馬仕。他是陳耀訓,但陳耀訓不只如此──18歲那年,他誤打誤撞踏上烘焙這條路,卻讓迷途少年從此找到人生志業。

日期:2023-05-19

同事開會心肌梗塞猝死震撼!一個工作狂的懺悔:「勤奮」是好事,「拼命工作」是蠢事
職場

同事開會心肌梗塞猝死震撼!一個工作狂的懺悔:「勤奮」是好事,「拼命工作」是蠢事

最近聽到一位多年不見的舊同事生病去世的消息。這位舊同事從送醫到去世只有不到一個星期時間,認識他的人無不扼腕他的壯年早逝。

日期:2023-05-18

00878年化殖利率6%,今天最後買進日!想要1年有8個月「息利雙收」可以這樣買
ETF

00878年化殖利率6%,今天最後買進日!想要1年有8個月「息利雙收」可以這樣買

ETF市場人氣王國泰永續高股息ETF(00878)上週五(5/12)正式公告第二季配息,每單位實際配發金額維持與第一階段相同不變,每單位配發0.27元現金股利,除息日訂在週三(5/17),因此想領取這波股利紅包的投資人,最晚要在週二(5/16)買進或持有,即能與百萬投資朋友一起領息收紅包。00878週一(5/15)股價維持漲勢,收在17.83元,目前單次現金殖利率約在1.5%,年化殖利率約6%。

日期:2023-05-16

400個中國人在義大利失蹤「是暴風雨前第一滴雨」…矢板明夫:3個理由讓他們不得不「潤」出去
政治社會

400個中國人在義大利失蹤「是暴風雨前第一滴雨」…矢板明夫:3個理由讓他們不得不「潤」出去

近日傳出義大利大使館暫停辦理中國遊客簽證的新聞,在網路上傳得沸沸揚揚,有消息說,這次停止受理所有來自中國的旅遊團體簽證,原因是有400名中國旅客,在抵達義大利後集體消失,非法留在了當地。

日期:2023-05-15

新手投資第一招,靠順勢操作賺錢需要學會的必備能力
理財

新手投資第一招,靠順勢操作賺錢需要學會的必備能力

跟隨整體市場買賣

日期:2023-05-12

避開風險的分散投資、獲取報酬的集中投資,該怎麼決定自己的投資風格?
理財

避開風險的分散投資、獲取報酬的集中投資,該怎麼決定自己的投資風格?

投資分成「分散投資」和「集中投資」兩類。分散投資指的是將投資資金分成小份,拿去投資多個不同的個股;集中投資則是將投資資金集中在特定的個股。一般會建議投資新手嘗試分散投資。

日期:2023-05-12

蘋果4.15%高利帳戶超狂、4天吸金300億!有iPhone就能開戶,傳統銀行皮繃緊
科技

蘋果4.15%高利帳戶超狂、4天吸金300億!有iPhone就能開戶,傳統銀行皮繃緊

今周刊編按:蘋果與高盛聯手推出年利率為 4.15% 的Apple Card儲蓄帳戶廣受歡迎,第1天就吸引果粉存入4億美元,而推出才4天就吸引將近10億美元(約新台幣304億元)的存款,截至上週末甚至已經累積24萬個帳戶開設,吸金功力可見一斑。蘋果、高盛合推的儲蓄帳戶僅開放給iPhone美國Apple Card用戶,客戶只需花費不到1分鐘就可透過iPhone就能輕鬆設定、管理儲蓄帳戶,沒有最低存款或餘額的要求。(原文刊載於2023/4/18,更新時間為2023/5/3)

日期:2023-05-03