你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
媽媽中風後，吃飯、洗澡、睡覺，每件事都變得很難。照顧者要先顧好自己，偶爾請人接手，去放空都好。
日期：2017-03-30
「我們很餓，請給點吃的吧！」一九九五年二月十四日，有批偷渡客在疾駛的火車車頂上喊道。 路過的四個姊妹見狀，立即分享手上為全家人準備好的早餐，就算回家可能被媽媽罵……。
日期：2017-03-09
快速PDCA，似乎已成為職場成功、身價倍增的顯學，誠如股神巴菲特有句名言：當海水退潮之後，你才知道是誰在裸泳。尤其在不景氣的環境中，你會發現，有實力的公司才禁得起市場考驗。
日期：2017-03-02
人口紅利、高經濟成長、大量中產階級家庭崛起……，隨著東南亞商機一一浮現，全球直接投資資金也開始簇擁。未來三年，一個新台幣破一百兆元的最新經濟體，將火熱爆發。這是台灣大企業、一百三十八萬家中小企業頭家，以及海外工作者都不可錯過的新淘金學！
日期：2017-02-23
「給魚吃，不如教怎麼釣魚」，包括黑貓宅急便等日本企業，致力打造友善身障者的職場，他們做的、想的，不是給一份薪水而已，而是讓身障者體會到自己與所有人一樣能參與社會。
日期：2017-02-09
生活中一些習以為常的「小惡」，若是讓它恣意蔓延，會有什麼後果？日本暢銷推理作家湊佳苗，把她的黑暗幻想膨脹到極致，在小說中，打造出令人無法面對的寫實世界⋯⋯。
日期：2017-02-09
