咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
《今周刊》1350期「當憂鬱症來敲門」近期出刊後獲得不少回響，本文再透過60歲憂鬱症患者、牙醫師C醫師匿名受訪，現身說法說出憂鬱症患者的苦與難，並從「切身之痛」鼓勵正確面對，及就醫、用藥的重要。以下是她的第一手告白。
日期：2022-11-09
提到心絞痛、心肌梗塞、腦中風等心血管疾病，就令人立刻聯想到「三高（高血壓、高血脂、高血糖）」慢性病，但若本身沒有慢性病史，是否就能脫離心血管疾病的高風險族群？有醫師以一名年輕的工程師為例，指對方沒有三高、年紀尚輕，但其中一條供應心臟血液的冠狀動脈竟已堵塞90％，經搶救後才撿回一命，什麼原因導致這種情況發生？
日期：2022-11-04
2022年第四屆「蔡萬才台灣貢獻獎」得主分別是從對抗SARS到新冠肺炎無疫不與的首席防疫顧問，現任臺灣大學副校長張上淳，以及將台灣電影登上國際舞臺的重要推手知名導演侯孝賢。兩位得獎人長年在醫療及藝術文化領域深耕扎根，對台灣國際聲望提升具有卓著貢獻，讓世界看見台灣，讓台灣揚名世界，令國人引以為傲。
日期：2022-11-03
罕見疾病基金會邁入第二個十年，為提供更具前瞻的服務目標與願景，歷經12年於新竹關西籌設以農場內涵為特色的身心障礙福利服務中心-「罕見家園」，於10月22日(六)正式啟用。除持續深耕罕病家庭服務外，未來也將整合在地化資源，推動科普教育及生命教育宣導，同時提供罕病家庭喘息及民眾體驗之場域，為亞洲罕見疾病服務之亮點。
日期：2022-10-24
以電影《叱吒風雲》榮獲第58屆金馬獎最佳動作設計獎，知名動作特技指導朱科豐近年飽受大腸癌折磨。昨（10/20）日他在臉書發出告別文，說自己「現在不辛苦了」，其工作夥伴也證實他已離世。朱科豐2018年在中國拍戲時，每天都出現腹痛狀況，甚至出現血便，返台檢查後確診罹患大腸癌4期，化療4年仍不敵病魔。大腸癌在台灣是前3大最常發生的癌症，民眾若出現4徵兆，包括大便習慣改變、血便、貧血症狀與腹脹等，就應盡快就醫。
日期：2022-10-21
中央流行疫情指揮中心昨（9/20）日公布確診數字，本土個案再破4萬，也是自2020年以來，確診數累積突破600萬例。台灣真的和疫情共存了嗎？台大醫師李正喆表示，他認為確診數破600萬的數值，已經脫離現實太遠，認為應該要快做全國抽樣性的血液抗體檢測，看到底有多少比例的人口可能感染過了，才能制訂符合現實且合理的防疫公衛政策。
日期：2022-09-21
台東縣池上鄉週日(9/18)下午2時44發生規模6.8地震，最大震度在台東縣池上6強，花蓮玉里傳出多起災情，中央立即開設「0918臺東地震中央災害應變中心」，國軍花東防衛部指揮官也帶隊前往玉里救災；消防署特種搜救隊更召回所有人員救災，新北市特搜隊也趕往花蓮協助。總統蔡英文表示，台東發生規模6.8地震，全台灣都受到影響，政府各單位都掌握了情況，幕僚也隨時向她報告。她呼籲全台民眾保持警覺，也隨時注意政府機關所發布的正確訊息，「希望大家平安」。而國台辦發言人朱鳳蓮晚間示，中國有關方面對此高度關切，向遇難人員家屬表示哀悼、並向受傷人員表達慰問，希望受災民眾早日恢復正常秩序。
日期：2022-09-18
三軍總醫院牙科軍醫李宗益、孔令瑜、徐允中、莊傳宗、陳元武，以及聘僱醫師周韋廷、劉紹賢等7人，分別涉嫌浮報牙材費用，把自己在外兼差製作假牙的成本，轉嫁給三總負擔，另外又假冒他人名義在外看診詐領健保費，總計不法獲利達超過1900萬元，台北地檢署13日依違反《陸海空軍刑法》、《貪污治罪條例》等罪，起訴7名醫師及16名廠商、診所人員。
日期：2022-09-13
台北市知名的禾馨醫療集團，日前曾捲入偷打疫苗風波，現在又爆出產婦詐保，旗下5家診所涉嫌出具不實醫療診斷證明，協助產婦向保險公司申請醫療給付，共詐領6738萬3533元保險金，台北地檢署今(8/11)依詐欺等罪起訴營運長林思宏等5名醫師、19名保險業務員、產婦等逾百人。
日期：2022-08-11
