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一直跑廁所、有殘尿感?泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了:3招顧好腎臟別「生鏽」
健康

一直跑廁所、有殘尿感?泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了:3招顧好腎臟別「生鏽」

編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。

日期:2025-07-17

百貨開不停系列4—深耕會員經濟:新光三越推頂級會員,誠品拚線上電商
生活消費

百貨開不停系列4—深耕會員經濟:新光三越推頂級會員,誠品拚線上電商

未來五年,有43家百貨與購物中心將在全台遍地開花。他們究竟在競爭日趨激烈的市場,看到了什麼機會?有贏家如何維持優勢?挑戰者如何突圍?他們的勝出密碼是什麼?

日期:2025-07-17

普發現金2300億全民買單 還有哪些錢坑法案一次看 立法院可以修法增加政府支出嗎?
政治社會

普發現金2300億全民買單 還有哪些錢坑法案一次看 立法院可以修法增加政府支出嗎?

726大罷免倒數計時,藍白立委日前通過普發現金1萬元,將造成國庫高達2300億元支出卻未交代明確財源。民進黨批評,這是「掏空國庫、買票救罷免」。除了普發現金的2300億元,還有哪些被批為政策買票、錢坑法案的爭議修法,已三讀的法案金額高達6429億元?《今周刊》一次算給你看!

日期:2025-07-17

拒絕被動等待命運  努力活出自由典範
職場

拒絕被動等待命運 努力活出自由典範

二○一三年七月二十五日清晨,命運遲到十三年,警方突襲逮捕安德森。這場制度錯誤,讓人知道真正的奇蹟不是瞬間發生,而是長時間選擇與行動的累積。

日期:2025-07-16

各國衝擊    川普干涉巴西內政  祭五○%驚天稅率  關稅淪政治武器  全球無一倖免
國際總經

各國衝擊 川普干涉巴西內政 祭五○%驚天稅率 關稅淪政治武器 全球無一倖免

川普對巴西開徵50%關稅,毫無貿易合理性,明言支持前總統波索納洛、譴責現任總統魯拉,直接干涉巴西內政。美國將關稅當作外交施壓與懲罰手段,全球企業與政府都在「川普關稅雲霄飛車」中搖擺,無一倖免。

日期:2025-07-16

台積電能屹立不搖?台塑四寶「模範生跌落神壇」…施昇輝:靠這兩種ETF,懶人投資賺到美好人生
ETF

台積電能屹立不搖?台塑四寶「模範生跌落神壇」…施昇輝:靠這兩種ETF,懶人投資賺到美好人生

比爾蓋茲曾說:「我讓懶惰的人做困難的工作,因為懶人能夠找到最簡單的方法來完成任務。」這個態度用在投資理財上,更是再貼切不過。有道是「天道酬勤」,但為什麼很多努力學習投資理財的人,卻不一定能賺到錢呢?其實投資越懶,反而可能賺越多。

日期:2025-07-16

拆解大戶操盤套路,最怕這一種突襲「翻車」!他炒股10年揭大戶「玩死自己」,賠到脫褲的慘痛教訓
理財

拆解大戶操盤套路,最怕這一種突襲「翻車」!他炒股10年揭大戶「玩死自己」,賠到脫褲的慘痛教訓

編按:大戶透過充足的資金、做足功課以及多個帳戶買賣股票。然而,操盤最終目的是賣出高價股票,才能賺錢。為了賣出,大戶必須誤導市場,讓散戶相信股價會持續上漲,否則賣不掉,最後就血本無歸。不過突發事件難以預測,例如金融風暴襲擊股市、導致股價暴跌,大戶在操盤的前期也是無法預測,最終導致多個大戶巨額虧損,甚至負債累累。

日期:2025-07-15

存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」
ETF

存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」

「欸!清流君,你不是說 0050 很猛嗎?那如果我退休後每年多花一點、爽一點,可不可以?提個 10%,會不會怎樣?」

日期:2025-07-15

川普對歐盟、墨西哥祭30%關稅!各界反彈一次看...美歐貿易戰升級?經濟學家:美國負面效應比歐元嚴重
國際總經

川普對歐盟、墨西哥祭30%關稅!各界反彈一次看...美歐貿易戰升級?經濟學家:美國負面效應比歐元嚴重

美國總統川普週六(12 日)在個人社群平台發文宣布,自 8 月 1 日起,對來自歐盟與墨西哥的進口商品徵收 30% 關稅。此舉立即引發歐盟各國政府與企業界激烈反彈,並大幅提高了美歐貿易戰全面升級的風險。

日期:2025-07-13

鄭麗君赴美談關稅今晨抵台!「台美關稅談判」有結果?台灣稅率何時明朗?背後內幕曝光
政治社會

鄭麗君赴美談關稅今晨抵台!「台美關稅談判」有結果?台灣稅率何時明朗?背後內幕曝光

今周刊編按:行政院副院長鄭麗君日前率團赴美談判關稅稅率,今(12)日清晨抵台,下機後未對談判結果做出回應;據悉,台美關稅談判尚未完成,鄭麗君一行人先行返國,等待下一輪的實體磋商,屆時台灣談判團隊可能再赴華府。據《中時新聞網》報導,有知情人士透露,台美關稅談判採「階段性進行」,鄭麗君返國不代表談判告一段落,而是「一階段一階段談」,未來仍將在適當時機前往華盛頓,持續與美國進行溝通與磋商。

日期:2025-07-12