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一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義
職場

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義

我們在很多聚會或宴席上都聽到這樣的說話:「哎呀!我最近真的忙得不可開交,昨天剛從馬來西亞飛回來,明天還要去香港,後天要去東京。唉!我簡直忙得累死了!」通常會如此說的人,為了確定你清楚的聽到與接收到他很忙的訊息,會鍥而不捨再以不同方法重複同樣訊息很多次。「哎呀,這個公司又要我去,那個會議又要求我一定得到,我想脫身都沒辦法。」如此不斷透過廣播自身的忙碌,來凸顯他的重要性,其實是一種非常極度渴望且絕望地企求大家多多關照與重視他的重要性與不可或缺性。仔細觀察下來,他們挺可憐的。

日期:2026-05-11

承億集團戴俊郎54歲猝逝…拒聯考去工地做起,從貧戶拚到建設、旅館大亨!「腦溢血」8症狀搶命關鍵
健康

承億集團戴俊郎54歲猝逝…拒聯考去工地做起,從貧戶拚到建設、旅館大亨!「腦溢血」8症狀搶命關鍵

承億集團創辦人戴俊郎驚傳離世消息,公司發出聲明證實,董事長戴俊郎在上周六(5/9)因多發性腦溢血辭世,享年54歲。對此,公司說明,目前公司營運、財務,以及所有的商務合約,不受任何影響。

日期:2026-05-11

三星員工怒了!罷工事件震撼韓國,台積電沒工會卻高分紅,兩大半導體巨頭制度差在哪?
科技

三星員工怒了!罷工事件震撼韓國,台積電沒工會卻高分紅,兩大半導體巨頭制度差在哪?

近來三星電子發生罷工事件,三星電子工會要求將15%的營運利潤分配為績效獎金,有韓國媒體《韓民族日報》(Hankyoreh)詢問我對此事件的看法,也想了解台積電與台灣電子業的情況。我做了一些研究,也把我的心得告訴記者,我想也在此專欄與各位分享。

日期:2026-05-11

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2026-05-08

「7800億藍白版」軍購表決過關!傅崐萁稱決議列年度預算,不確定性大增…國防人士:7大能力大打折扣
政治社會

「7800億藍白版」軍購表決過關!傅崐萁稱決議列年度預算,不確定性大增…國防人士:7大能力大打折扣

在國民黨、民眾黨席次優勢下,立法院周五(5/8)院會表決通過藍白共提的7800億元版「保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別條例」(軍購特別條例),而非行政院1.25兆元版本「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」。國民黨團總召傅崐萁在表決前指出,國民黨團支持台美相關軍事合作,表示藍白會用決議的方式,讓國防部將相關預算放入年度預算中,且每一年向立法院提報。國防人士分析,無論是台灣之盾、遠距精準打擊、無人機、指管決策輔助(C5ISR)等,每項都是當前強化國防急需,無論哪部分打折扣,都會重傷台灣國防整備,如此做法「就是把自身政治利益放在國民的安全福祉之前」。

日期:2026-05-08

健策(3653)股價7天崩30%怎麼了?散熱股末日到了?台股老手解析:奇鋐(3017)、雙鴻(3324)回檔該逃命還是抄底?
台股

健策(3653)股價7天崩30%怎麼了?散熱股末日到了?台股老手解析:奇鋐(3017)、雙鴻(3324)回檔該逃命還是抄底?

健策(3653)因NVIDIA Rubin GPU散熱設計改版傳聞重挫跌停,奇鋐(3017)、雙鴻(3324)也同步大跌,引發投資人關注「散熱股還能買嗎?」本文解析健策跌停原因、與奇鋐、雙鴻差異,以及AI液冷散熱未來真正受惠方向。

日期:2026-05-08

蔣萬安滅鼠出招,推「鼠類偵防師」民眾可申請到府服務!12行政區全面大清消:今起首站從中山區開始
政治社會

蔣萬安滅鼠出招,推「鼠類偵防師」民眾可申請到府服務!12行政區全面大清消:今起首站從中山區開始

今周刊編按:台北市長蔣萬安周五(5/8)宣布,立即啟動台北市12行政區的全面大清消,首站從中山區開始,並請產業局、衛生局、環保局等單位到婚宴會館,要求業者做好整體環境衛生。蔣萬安說明,環保局與消毒班溝通討論,透過各種方式並視實際需求提高人力;市民家戶與私領域但凡有需求不清楚,亦可透過鼠類偵防師提供建議及咨詢,大家共同努力將整體環境做好清消及整潔。被問到12年沒做鼠類監測,未來會做相關預算?蔣萬安回應,專家學者有向環保局反應,20年前當時做的推估方式會失真,連做這份研究的老師都指出並不適合做全市評估,所以環保局近期就會邀集專家學者,共同討論符合現今最全面合適的防治作為及評估方式。

日期:2026-05-08

愛爾麗診所針孔偷拍風波!是否停業或廢照?衛福部這樣說...集團最新回應「目的曝光」,防偷拍你該怎麼做?
政治社會

愛爾麗診所針孔偷拍風波!是否停業或廢照?衛福部這樣說...集團最新回應「目的曝光」,防偷拍你該怎麼做?

連鎖醫美集團「愛爾麗」爆疑似針孔偷拍,震驚台灣社會與醫美界。愛爾麗診所新北板橋店遭1名女子發現煙霧偵測器內疑藏針孔攝影機,新北檢警周三(5/6)帶回總裁常如山等8人,檢察官漏夜複訊後,周四(5/7)依「無故攝錄性影像」等罪,聲押禁見常如山、張姓特助及謝姓廠商3人獲准;自行到案的劉姓總經理則以500萬元交保,並限制出境、出海。對此,衛福部5/6已要求衛生局,針對其是否違反《醫療法》第72條「醫療機構及其人員因業務而知悉或持有病人病情或健康資訊,不得無故洩漏。」若行政調查發現,違反醫療法第72條事實,最高可處新台幣25萬元罰款。業者未來是否面臨停業處分或廢止執照?衛福部表示,目前揭露情節,確定適用第72條規定,須視後續檢警調查結果,是否有其他違法情事。因新北檢警擴大同步搜索18家分店,發現全數裝有相同裝置,全案朝《刑法》妨害性隱私等罪偵辦。此案件再次引發社會大眾,對於隱私防線崩潰的集體焦慮。如何在生活中快速判斷、並遠離針孔威脅。請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-05-08

台股4萬1還能進場?「1警訊」快下車!杜金龍曝台積電(2330)、台達電(2308)買點:鴻海(2317)1壞處「已賣一半」
台股

台股4萬1還能進場?「1警訊」快下車!杜金龍曝台積電(2330)、台達電(2308)買點:鴻海(2317)1壞處「已賣一半」

台股週三(5/6)衝破4萬1新高點,你是不是也感到心裡癢癢的,怕現在不買以後更貴,又擔心會不會一買就「住進總統套房」?這一波行情強到連專家都跌破眼鏡,到底這波「主升段」會漲到哪裡?什麼時候該撤退?「台股老先覺」杜金龍近日在《小宇宙大爆發》節目中,拆解台積電(2330)、台達電(2308)的最新進場價,分享他自己為何「忍痛賣鴻海(2317)」的實戰操作!

日期:2026-05-08

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」
個人成長

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」

你想像中的地方政治是什麼樣子?可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代,地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡,一名35歲的年輕女性劉育育卻打破了這樣的印象;她沒有派系、沒有背景,也不是地方世家,甚至一開始宣布參選時很多人還不太知道她是誰。而這個政治素人是如何在80幾天選贏尋求連任的前鎮長呢?她走在漫長的回鄉之路,試圖告訴大家台灣新政治的不同樣貌!

日期:2026-05-07