呼吸練習可以平靜頭腦和情緒，減輕焦慮，包括對信任和親密的焦慮。呼吸練習能打破昔日傷痛的桎梏、活化迷走神經和大腦情感中樞的連結、釋放更多的親近荷爾蒙，由此下手，幫助我們穿透心理的保護層、恢復愛與連結的能力。
日期：2015-10-16
呼吸練習可以平靜頭腦和情緒，減輕焦慮，包括對信任和親密的焦慮。呼吸練習能打破昔日傷痛的桎梏、活化迷走神經和大腦情感中樞的連結、釋放更多的親近荷爾蒙，由此下手，幫助我們穿透心理的保護層、恢復愛與連結的能力。
日期：2015-10-16
投資達人陳霖，曾是月薪三萬五千元的學校職員，卻能在股市累積數千萬元財富。因為，一堂讓他慘賠近八百萬元的震撼課程，讓他摸索出勝率八成的法則，這套多空雙向操作的手法，讓他得以在台股反敗為勝。
日期：2015-09-24
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
跌倒了再站起來，快昏倒了也再站起來，但此時就不可等閒視之。德國名車BMW執行長克魯格在新車發表時突然昏倒，嚇壞全世界觀眾。醫師評估，很可能是「椎基底動脈循環不全」所導致，而這疾病，是導致中風的主因之一。
日期：2015-09-24
時序轉換到秋季，民眾開始能感受到天氣的明顯變化，也有許多人因為換季身體出現過敏現象，小朋友也出現「開學過敏潮」。醫師提醒，換季過敏若症狀持續超過３天，就必須使用安全性高的藥物控制。
日期：2015-09-17
九月十八日，是美國最有可能啟動九年來首度升息的日子，面對近年來最重要的資金環境轉折點，你該如何做好各種應對準備，又該如何解讀聯準會的決策。投信、銀行、壽險，三方專家教你備妥「升不升息都罩得住」的因應策略。
日期：2015-09-10
