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呼吸最新與熱門精選文章

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玩色高手
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玩色高手

色彩擁有能量,不僅能改變空間氛圍,也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色,在居家、城市、藝術等不同領域中,進行視覺的探索小旅行,藉由配色提升空間美學,探索寶島特有的在地色彩。

日期:2025-04-16

郁方公公、斐儷珠寶陳君毅土耳其驟逝,享壽83歲!有心臟病史仍搭郵輪出遊「寧在旅行中快樂離開」
健康

郁方公公、斐儷珠寶陳君毅土耳其驟逝,享壽83歲!有心臟病史仍搭郵輪出遊「寧在旅行中快樂離開」

斐儷珠寶前任董座、王道教育基金會董事、藝人郁方的公公陳君毅,周日(4/13)在郵輪旅行中驟逝,藝文界與熟識者一片錯愕與感傷,他的三個兒子已急飛土耳其伊斯坦堡,由於大體運送程序繁複,他們預計7天到10天才能帶陳君毅「回家」!

日期:2025-04-14

公費LDCT篩檢範圍再擴大,揪出早期肺癌、死亡率連9年下降!國健署:早期診斷是關鍵,存活率達9成
健康

公費LDCT篩檢範圍再擴大,揪出早期肺癌、死亡率連9年下降!國健署:早期診斷是關鍵,存活率達9成

肺癌位居台灣癌症死因首位,每年罹患人數高達1.8萬人,更有超過1萬人因此奪命。幸而隨民眾健康意識提升,以及國健署自2022年7月1日起針對肺癌高風險族群提供免費低劑量電腦斷層(LDCT) 篩檢,提高早期發現比率,使得死亡率連9年下降,顯示早期診斷是關鍵。免費篩檢範圍部分,肺癌重度吸菸者,吸菸史≧30包/年→≥20包/年,有家族史者年齡下修5歲,原50-74歲→45-74歲男性、45-74歲→40-74歲女性。為藉由提早診斷,進而改善存活率,國健署自今(2025)年起擴大篩檢服務對象,呼籲符合篩檢資格的民眾踴躍篩檢。

日期:2025-04-08

「蝙蝠俠」方基墨病逝享壽65歲…勇敢抗喉癌失去聲音、一周前才IG發文秀畫作!肺炎致死率高怎預防?
健康

「蝙蝠俠」方基墨病逝享壽65歲…勇敢抗喉癌失去聲音、一周前才IG發文秀畫作!肺炎致死率高怎預防?

好萊塢著名演員方基墨(Val Kilmer)病逝,享壽65歲。他的女兒梅賽德斯·基默 (Mercedes Kilmer) 證實是在週二(4/1)晚間離世,死因是肺炎,她說父親在2014年被診斷出患有喉癌,但後來已經康復。方基墨的IG最後發文是在一周前3/23,他發布一則畫作,寫著簽名落款後將掛上牆面,突如其來的肺炎,讓這篇發文成為他最後與粉絲間的互動。

日期:2025-04-02

柯文哲血尿嘔吐,律師團聲請具保停押無效!北院最新裁定仍延押2個月
政治社會

柯文哲血尿嘔吐,律師團聲請具保停押無效!北院最新裁定仍延押2個月

前民眾黨主席柯文哲遭羈押禁見,將於4月1日羈押期滿,律師團日前透露柯文哲有血尿情況,經由初步判斷恐為急性腎損傷,有緊急就醫的需求,柯文哲妻子、前台北陳佩琪週四(3/27)與民眾黨召開記者會,陳佩琪一邊哭一邊陳述柯文哲病情。陳佩琪曾任北市聯醫和平婦幼院區擔任小兒科主任,她在記者會上說,柯文哲是很能忍痛的人,但現在痛到受不了,且又血尿,合併嘔吐,應該是腎臟出很大問題,可能有腎結石、尿管、癌症、血栓。柯文哲老師、台大醫院退休內科教授謝炎堯也出席記者會,並且透露柯文哲有心臟病、心律不整問題,會造成心房顫動、甚至主動脈剝離的問題,萬一是這樣,「讓柯文哲死在監獄,沒有人可以負起這個責任。」應該要一一排除可能狀況,他也願意擔任柯文哲醫療小組召集人。被問到拒保停押和戒護就醫等問題,民眾黨立法院黨團主任陳智菡表示,柯文哲律師在3月20日有申請具保停押,但現在柯文哲情況危急,嚴重血尿、痛到嘔吐,律師團正在討論如何申請,決定後會很快向社會大眾報告。然而,台北看守所回應,截至27日下午,柯文哲恢復狀況良好,未有外界所傳之症狀,後續將密切注意柯身體狀態,恪遵專業醫囑。律師團在27日下午3時許遞狀紙到北院收發室,向法官聲請具保停止羈押。(28日更新)台北地院28日裁定文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗等4人自4月2日起延長羈押2個月,並禁止接見、通信。沈慶京具保停止羈押之聲請駁回。

日期:2025-03-28

三星電子共同執行長韓宗熙猝逝,享壽63歲…休假赴醫院治療突心臟驟停,醫:致命前兆有6個!
科技

三星電子共同執行長韓宗熙猝逝,享壽63歲…休假赴醫院治療突心臟驟停,醫:致命前兆有6個!

三星電子副會長暨共同執行長韓宗熙(Han Jong-hee)周二(3/25)傳出因心臟病猝逝,享壽63歲。他才在3/19、也就是7天前股東大會上,對股價表現沒有符合股東期待道歉,也說未來將會透過大型購併案來推動三星電子的成長。

日期:2025-03-25

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效
健康

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效

感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上,感冒大多數時候都是靠自己好起來的,真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒,媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議:「多喝水!」乍聽之下像是習慣性的關心,但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色,就會知道,這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的,下一次感冒,不用媽媽提醒,您也會主動喝水,因為您知道:您不是在應付感冒,而是在支援自己的免疫系統。

日期:2025-03-24

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

把10萬本金滾成6300萬!大學重考3次、國考N年考不上...37歲約聘社畜,3年狂賺600倍的暴賺秘笈
理財

把10萬本金滾成6300萬!大學重考3次、國考N年考不上...37歲約聘社畜,3年狂賺600倍的暴賺秘笈

編按:本書作者遊牧民重修三次後終於考到大學,主修法學。30歲中旬放棄了國考,以約聘打工的方式展開職場生活,同時,他在37歲那年,湊齊480萬韓元(約合新台幣10萬元)的閒餘資金,開始著手研究投資,用3年多的時間賺取超過30億韓元(約合新台幣6309萬元)。遊牧民從約聘打工到財富自由,他分享,投資的本質是「知道為什麼要買」,因此,要買「你很了解」的股票,不要為買而買。但若是聽到讓人心動的「小道消息」,就一頭熱地買股票,他認為,這些訊息已經不知道經過多少手了,如果被誘惑的話,恐怕只會淪為別人的提款機。遊牧民指出,如果是股票高手聽到小道消息,都會把消息假設為「負面消息」,然後開始看線圖。遊牧民建議,聽到小道消息的第一件事是深呼吸、不要急,「股價也絕不會在隔天立刻上漲,所以請不要太過於急躁。」

日期:2025-03-19

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便
健康

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便

當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事,大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒?」,有些人較悲觀「逃不掉啊!人類共業,無奈的現實」。

日期:2025-03-18