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強烈冷氣團來襲/全台愈晚愈冷!連5日「凍回冬天」最低溫剩5度…何時回暖?一週天氣快看
生活消費

強烈冷氣團來襲/全台愈晚愈冷!連5日「凍回冬天」最低溫剩5度…何時回暖?一週天氣快看

強烈冷氣團來襲!中央氣象署指出,受到大陸冷氣團南下影響,各地氣溫逐漸下降,全台準備開啟寒冷模式,尤其北台灣氣溫晚間下探10度,氣象署齊發大雨特報及低溫特報,未來幾天將處於又濕又冷的狀態。

日期:2025-03-15

單親媽的財富自由之路!護理師苦養3孩,貸款遭拒...如何靠自己加薪25K、股票年賺12%,逆襲60歲前退休
理財

單親媽的財富自由之路!護理師苦養3孩,貸款遭拒...如何靠自己加薪25K、股票年賺12%,逆襲60歲前退休

編按:本書作者特洛伊.米林斯、拉沙德.比拉爾擁有商業和投資背景,深知理財的重要,他們在書中分享單親媽媽桑妮亞的成功翻身案例。桑妮亞是獨力撫養3個孩子的單親媽媽,靠著一小時僅14美元(約合新台幣455元)的護理員薪資餬口,勉強撐起一家四口。但她再經歷一次申請個人貸款遭拒後,她決定重整債務、精簡開銷,把不必要的花費停掉,取消很少看的有線電視頻道,這些小改變也幫她一年省下1千400美元(約合新台幣4萬5千元)。同時,她考取證照幫自己加薪,每個月多賺768美元(約合新台幣2萬5千元)。桑妮亞透過開源節流,成功守住財務安全感,用短短2年扭轉一切,還存到緊急儲蓄金備用,如今她靠著分散投資的股票組合,每年有12%的報酬率,退休基金也穩定增長,她不只讓3個孩子順利讀大學,還在60歲前退休。

日期:2025-03-14

注射副作用低  搭配復健可有效幫助中風病患 醫美之外  肉毒桿菌素也能改善痙攣
健康

注射副作用低 搭配復健可有效幫助中風病患 醫美之外 肉毒桿菌素也能改善痙攣

肉毒桿菌素曾於二○一七年登上《時代》雜誌封面,並被票選為二十世紀最偉大的發明之一。其實,肉毒桿菌素最初是被用於治療肌肉收縮過緊,而非撫平皺紋。

日期:2025-03-12

北市SPA按摩與專業肌膚調理專家,打造身心靈紓壓新境界--無何有‧香 Utopia spa推薦給每個懂得享受生活的您!
生活消費

北市SPA按摩與專業肌膚調理專家,打造身心靈紓壓新境界--無何有‧香 Utopia spa推薦給每個懂得享受生活的您!

從雙北繁忙的都市叢林中,走進「無何有‧香 Utopia spa」,彷彿闖入一片靜謐的天堂綠洲。以「Utopia」烏托邦式簡約哲學,融合SPA、芳療與按摩服務,無何有‧香為忙碌的都市人打造專屬的放鬆空間,幫助身心釋放壓力,重拾內在的平衡與寧靜。

日期:2025-03-11

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

電腦斷層、血管攝影、心導管治療⋯都要用到它   顯影劑讓病灶現形  也要防過敏、傷腎
健康

電腦斷層、血管攝影、心導管治療⋯都要用到它 顯影劑讓病灶現形 也要防過敏、傷腎

進行影像檢查,有時必須使用顯影劑,以便更清楚掌握病灶位置與大小,但使用顯影劑也有潛在風險,必須留意。

日期:2025-03-05

少數不一定服從多數
理財

少數不一定服從多數

近日美股大跌,科技股大幅修正,黃金與比特幣也重挫,讓有的投資人深感不安,但也有人趁低檔布局,尋求化險為夷。

日期:2025-03-05

87歲心臟外科名醫朱樹勳離世…開心逾千次、數百例移植,卻曾說摘活蹦心臟「很掙扎」,如此說服自己?
健康

87歲心臟外科名醫朱樹勳離世…開心逾千次、數百例移植,卻曾說摘活蹦心臟「很掙扎」,如此說服自己?

心臟外科名醫朱樹勳週二(2/25)上午9時辭世,享壽87歲,亞東醫院發出聲明證實正安排治喪事宜追思儀式,資訊確認後將另行通知。朱樹勳1964年畢業於台大醫學院後即服務於台大醫院,專長於心臟外科手術,曾教導過台北市前市長柯文哲,1974年當選十大傑出青年。他為台灣心臟手術創下多筆紀錄,包括1973年完成臺灣第一例冠狀動脈繞道手術、1975年完成臺灣第一例主動脈內幫浦救人、1985年完成臺灣第一例利用人體的瓣膜置換到心臟裡。1987年完成臺灣第一例同位心臟移植、1989年完成臺灣第一例異位心臟移植,他並於2005年11月榮獲「第16屆國家品質個人獎」,2020年獲得台灣醫療奉獻獎。

日期:2025-02-25

武漢實驗室「蝙蝠女」發現新冠狀病毒!入侵途徑和COVID-19相同、宿主範圍更廣…會再釀大流行?
國際總經

武漢實驗室「蝙蝠女」發現新冠狀病毒!入侵途徑和COVID-19相同、宿主範圍更廣…會再釀大流行?

最新研究顯示,中國科學院武漢病毒研究所冠狀病毒專家石正麗最近在蝙蝠身上發現一種新的冠狀病毒,入侵細胞的途徑與COVID-19新冠病毒相同。

日期:2025-02-22