沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
代表川普陣營的白宮首席經濟顧問Larry Kudlow這兩天透露：美中貿易將達成重大突破，他透露美中正朝著一項歷史性恊議邁進，他也讚揚貿易代表Robert Lighthizer在貿易談判中創造奇蹟。另一方，一向非常鷹派的中國駐美大使崔天凱，去年痛駡白宮愚蠢，中國在貿易戰中一定「奉陪到底」，最近出面表示，美方應給5到10年的時間，譲中國完成結構性的改革，語調溫和不少；似乎都透露了美中貿易戰有轉圜跡象。
日期：2019-03-08
我在瑞典有個菲律賓好友H，最初是在朋友聚會上認識的，H得知我來自臺灣，便興奮地說我是他第一個認識的臺灣人，小時候家裡好多人到臺灣工作，爸爸媽媽叔叔伯伯阿姨姑姑，他們返家時會帶臺灣的玩具給他，所以他當時覺得臺灣是一個美好的玩具王國。
日期：2019-03-07
中美貿易戰打得火熱下，今年中國股市竟從奄奄一息的大熊搖身一變成狂牛，背後的推力，是習近平的談話及A股三倍入摩。未來將如何牽動全球股市？
日期：2019-03-06
包括高端疫苗、基亞生技與台寶生醫三家公司，昨(3/5)日簽署策略聯盟協議，將結合高端疫苗的細胞製備中心、基亞的免疫細胞以及台寶的幹細胞治療技術，共同整合與分享在生產、研發及行銷等相關的人才與資源，打造台灣成為亞洲最強的細胞療法產業聚落。這是國內細胞療法產業發展的一個重要里程碑，後續發展相當令人關心期待。
日期：2019-03-06
演著自己喜歡的角色，徜徉在著迷的興趣，與所愛之人一起在海底探索四十米下的藍色宇宙…。因為理解自己的心，再怎麼複雜光鮮的演藝圈，都沾染不了林依晨身上的那份純粹。
日期：2019-03-05
隨著時代變遷，愈來愈多人把視野放眼全球，認為應當趁年輕出去闖，培養自己的國際視野。台灣有一位女孩，24歲勇闖大陸水泥工廠，四年升二階，如今已是管理72人的管理階層。
日期：2019-02-25
