今周刊 - 咖啡最新、熱門精選文章

國際總經

巴菲特最後股東信全文／活到95歲很感激「將安靜退場」：想在訃聞中寫什麼，就活出配得上這樣的生活

95歲「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 年底卸任波克夏執行長，週一(11/10)他向波克夏海瑟威股東分享了他一年一度的感恩節信。巴菲特回憶起他和查理·蒙格的友誼，以及他在奧馬哈的廣泛人脈，也詳細介紹他的捐贈計畫的加速實施情況，並提出一些人生建議。這是他第三封年度感恩節信，「奧馬哈先知」表示自己將「安靜退場」，不再撰寫年度股東信或公開發言，同時加速推進生前慈善捐贈計畫。巴菲特表示，已將1,800股A類股票轉換為270萬股B類股票，以資助這項計畫，這些股票價值約13.5億美元 (約403億元台幣) 。他也為面臨艱難抉擇的領導者和員工提供了人生建議，並重申了他長期以來對美國充滿信心的觀點。「你永遠不會完美，但你總是可以變得更好」。巴菲特也分享了自己的人生哲理：先決定好你想在訃聞中寫些什麼，然後好好生活，活出配得上這樣的生活。以下為巴菲特感恩節信全文。

日期：2025-11-11

健康

睡了整個週末，週一還是好累？自律神經權威揭「比睡覺更有效的休息法」：巧克力和2神物這樣吃「大腦就放鬆了」

編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。

日期：2025-11-10

生活消費

星巴克買一送一「限時2天」！太妃核果那堤、焦糖瑪奇朵、那堤都有？哪些咖啡享優惠？飲品一次看

星巴克咖啡買一送一的優惠又來了，這次連續2天都能喝到！根據星巴克官網，在11/6(星期四)至11/7(星期五)推出買一送一好康。在這兩天11時至20時購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動，涵蓋所有熱門品項，包括在冬季星巴克最受歡迎、官網推薦飲品「太妃核果那堤」、太妃核果風味冷萃咖啡，以及焦糖瑪奇朵、那堤、特選馥郁那堤、卡布奇諾等熱門品項都能買一送一！

日期：2025-11-06

生活消費

星巴克被內捲擊潰，賣中國6成股權套現1200億！8年前羅智先退出稱「都有天命」，謝金河：高明交易

星巴克日前宣布與私募基金博裕資本達成協議，將中國業務最多6成股權出售給博裕資本，負責在中國經營星巴克零售業務，交易估值約40億美元(1200億元台幣)。星巴克1999年在北京開設第1家門市，目前中國擁有8000家門市，是星巴克全球第二大市場，但自2024年5月開始，星巴克中國也頻繁透過咖啡7折券、買一送一、消費50元人民幣省6元人民幣等優惠拉動業績，但在民族主義抬頭下，中國星巴克不敵中國本土競爭、發展舉步維艱。

日期：2025-11-06

生活消費

好市多雙11開跑！黑鑽卡最高省2200、折扣上萬！TOSHIBA電視、Dyson吸塵器…Costco雙11不斷更新

好市多(Costco)雙11線上購物優惠週三（11/5）起跑！好市多宣布Costco雙11檔期，有超過300樣優惠商品，其中，黑鑽會員加碼11/10(一)提前開始，享受滿11000元再折1100優惠，11/11(二)活動當天，仍可和所有會員再享一次同額優惠！好市多表示，活動分3階段包括11/10黑鑽會員限定早鳥日，11/11全會員同慶日，以及11/5–11/11七天超值特惠檔，好市多將會提前釋出驚喜好康。

日期：2025-11-05