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5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食
健康

5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食

關於斷食這個熱門議題,不管是為了快速甩油,或是體內環保排毒,改善過敏體質、排速便,還是為了遏止癌細胞擴散等原因,透過研讀如日本新谷弘實博士、葛森斷食療法等的理論基礎與案例,赫然發現,適當的斷食的確對我們的身體有絕大好處!

日期:2013-07-13

先求成就感 黏性與慣性就產生—梁百鋒擺脫瞎忙 全靠15分鐘「覆盤」
職場

先求成就感 黏性與慣性就產生—梁百鋒擺脫瞎忙 全靠15分鐘「覆盤」

「覆盤」是圍棋比賽後特有的現象,也是圍棋的術語。比賽結束後,對弈者或其他棋手將比賽過程重新演繹一次,主要目的在檢討自己的問題點,同時也可藉由對手或他人,找出自己的盲點,從而修正盲點,以作為精進棋藝的方式。聯想台灣分公司總經理梁百鋒雖不會下圍棋,不過,他卻能純熟運用,每天睡前大約花15分鐘覆盤。

日期:2013-07-02

聯想總經理 不再被工作追著跑 梁百鋒15分鐘「覆盤」 搞定公司大小事
話題人物

聯想總經理 不再被工作追著跑 梁百鋒15分鐘「覆盤」 搞定公司大小事

圍棋手「覆盤」(將比賽過程重新演繹一次)是為了精進棋藝,聯想台灣分公司總經理梁百鋒覆盤,卻是為了不再被工作追著跑。過去他越做越累,卻不見得有成效,現在靠著睡前十五分鐘覆盤,他整天老神在在,開心工作、開心生活。

日期:2013-04-25

歌手告白》鐵肺歌后曾一度卻步 彭佳慧:人生的美麗不是只有輸贏而已
話題人物

歌手告白》鐵肺歌后曾一度卻步 彭佳慧:人生的美麗不是只有輸贏而已

「歌手敢站上『我是歌手』這個舞台就要拍手!」一九九六年出道,彭佳慧這十七年來登過無數的舞台,身經百戰的她坦言:「要上這個節目前,真的很緊張,我一度卻步。」

日期:2013-04-18

帶領中華隊在絕境打出精采好球的總教頭 謝長亨  人生無從規畫  只能做好準備
話題人物

帶領中華隊在絕境打出精采好球的總教頭 謝長亨 人生無從規畫 只能做好準備

3月8日,中日之戰,超過1200萬人都心繫的一場比賽,讓台灣人重拾對中華隊的驕傲,也讓球迷重新找到棒球的感動。這是中華隊給台灣人的一堂扭轉逆境課。

日期:2013-03-14

馬祖博弈投資案主導業者威廉.懷德:要賺世界錢 賭場設在馬祖比淡水好
焦點新聞

馬祖博弈投資案主導業者威廉.懷德:要賺世界錢 賭場設在馬祖比淡水好

去年七月馬祖公投過半數同意後,馬祖有可能是台灣第一個「離島博弈專區」。積極想在馬祖開設賭場的美國懷德公司,提出了龐大的建設計畫,包括升級當地機場、蓋大學等。不過,對於台灣的「博弈初體驗」,民眾是又愛又怕。《今周刊》專訪懷德總裁,給讀者第一手解答。

日期:2013-03-14

羅傑斯、麥嘉華談聯準會動向與金價走勢 談升息還太早 金價不會泡沫化
金融風雲

羅傑斯、麥嘉華談聯準會動向與金價走勢 談升息還太早 金價不會泡沫化

聯準會裡出現了停止印鈔收購公債的聲音,引發市場動盪,價格反應敏銳的黃金,近來更見急跌走勢;兩位一路「因為美國印鈔所以愛黃金」的投資大師,如何分析聯準會的印鈔速度與金價未來?

日期:2013-02-28

誠品董事長吳清友與不丹前總理的心靈對談 幸福不在捨棄物質 而在求取平衡
焦點新聞

誠品董事長吳清友與不丹前總理的心靈對談 幸福不在捨棄物質 而在求取平衡

不丹前總理肯贊.多傑來台,宣揚不丹特有的價值觀:國家幸福力。趁此,《今周刊》特別邀請肯贊.多傑與誠品集團董事長吳清友進行精采對談,看兩人如何在人生的挫折困境,實踐幸福、成就圓滿!

日期:2013-01-31

大躍進 蔡明忠
話題人物

大躍進 蔡明忠

與壹傳媒失之交臂的蔡明忠,今年在金融本業大躍進;近日內,富邦金將正式公告順利購併華一銀行,也形同宣告在中國布局領先台灣同業至少十年以上。放眼台灣,獨獨蔡明忠在中國擁「兩銀」自重,羨煞眾人,怎能不得意?

日期:2012-12-20

三商行邱光隆連抄八個月英文產品目錄—熟背關鍵字  補校生當上總經理
教育

三商行邱光隆連抄八個月英文產品目錄—熟背關鍵字 補校生當上總經理

一手打造美廉社的邱光隆,所處的三商行是一家本土公司,目前的業務範圍,和英文真的是八竿子也打不到一塊。

日期:2012-08-30