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幾點睡覺的睡眠品質最好?
健康

幾點睡覺的睡眠品質最好?

具體來說,晚上十點至半夜兩點,是否已進入深層睡眠,左右著我們的睡眠品質,這個時段是生長激素分泌最旺盛的黃金時段

日期:2017-07-31

經痛吃止痛藥,越吃越無效?
健康

經痛吃止痛藥,越吃越無效?

經痛真的讓多數女生頭疼,有些人更是一輩子與止痛藥為伍,但常有病患跟我反應,好像越吃越無效。

日期:2017-07-28

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義  還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒
焦點新聞

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義 還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒

近幾年體育界爭議事件頻傳, 網球、游泳、羽球、排球、棒球⋯⋯,幾乎只要數得出來的運動, 都有選手出面質疑,各種制度不透明及少數人把持資源的問題, 本次世大運前,游泳好手丁聖祐現身抗議遴選不公,再次引發各界怒火, 究竟,體育界的轉型正義,還要等多久?

日期:2017-07-27

走過情變風波,推新片直搗「如何做正確的事?」九把刀:我不討英雄徽章這種東西!
話題人物

走過情變風波,推新片直搗「如何做正確的事?」九把刀:我不討英雄徽章這種東西!

如果可以,誰都希望自己是英雄、是正義的代言人;無奈人往往是從眾的、甚至軟弱的,社會讓你面臨種種道德困境,有些你做的好事也會變成巨大的壞事來反噬你。九把刀把個人經歷與社會觀察融入電影,血淋淋地攤在觀眾眼前。

日期:2017-07-27

打造你的人生財富起漲點 35歲開始向富走 從小處著手的15個致富練習
聰明理財

打造你的人生財富起漲點 35歲開始向富走 從小處著手的15個致富練習

35歲,往往是一個財富級距拉大的分水嶺,透過正確的「刻意練習」,許多成功者或有錢人都會在35歲前後,加快財富累積的腳步,他們有的是職場達人、有的是投資贏家,然而,不論是老將還是新秀,從他們身上,我們看到了練就賺錢天賦、邁向致富殿堂的各種可能。

日期:2017-07-27

開發人脈》14天內業績破千萬,產品賣進鼎泰豐 睡前設Google關鍵字 晨起收網變話題王
個人成長

開發人脈》14天內業績破千萬,產品賣進鼎泰豐 睡前設Google關鍵字 晨起收網變話題王

蕭宇棠準時打開電腦,螢幕上跳出密密麻麻近百封Google來信,標題分別是百貨(含新光、統一時代、SOGO等)、電商、空氣清淨機、掃地機器人、家電、樓管⋯⋯。

日期:2017-07-20

30、40歲就該認清的9個早知道
理財

30、40歲就該認清的9個早知道

來到50歲,人生大約已經過了3分之2,在財富追逐的競賽中,你的體力與心力漸漸出現疲態。就算50歲的你已經擔任公司高階主管,但像2008年的金融海嘯,或公司經營不善,要再找到一份薪水與原本相當的工作,極不容易。

日期:2017-07-20

30、40歲就該認清的9個早知道
理財

30、40歲就該認清的9個早知道

50歲,人生大約已經過了三分之二,在財富追逐的競賽中,你的體力與心力漸漸出現疲態。就算50歲的你已經擔任公司高階主管,但若遇到像2008年的金融海嘯,或公司經營不善,要再找到一份薪水與原本相當的工作就極不容易。

日期:2017-07-20

超越別人一大截的秘密 養成今日事今日畢的態度 
職場

超越別人一大截的秘密 養成今日事今日畢的態度 

華燈初上的夜晚,對成功者而言,並不是一天的結束,反而是靜心檢視生活、勾勒願景的寧靜時刻,許多成功人士利用臨睡前的短暫時光,進行閱讀、反省、思考或激勵,莎士比亞更說過:「習慣,若不是最好的僕人;就會是最壞的主人。」

日期:2017-07-18

兩大檢視重點:匯率、蘋概股 12檔上半年營收模範生  台股後市強棒
台股

兩大檢視重點:匯率、蘋概股 12檔上半年營收模範生 台股後市強棒

上市櫃公司上半年營收已經全部出爐,緊接著台、美皆將進入財報密集發布期,不論是指數或個股,震盪幅度應會加大。業績優、展望佳的個股,勢必成為後續盤面的焦點。

日期:2017-07-13