在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

哪個最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:哪個共有2373項結果
深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

降費不給力,0050績效仍輸給006208?她揭換股「拚價差」的致命誤區...3個贏家策略,這樣買賺更多
ETF

降費不給力,0050績效仍輸給006208?她揭換股「拚價差」的致命誤區...3個贏家策略,這樣買賺更多

剛剛午休時間看到一則新聞,其中一個段落是這樣:「理財達人指出,1月0050尚未調降費用率時,006208約贏1bps(0.01%),在降費率滿一個月後,006208年初至今卻仍然贏了3bps(0.03%),顯見單純降費用,0050可能還不足以勝過006208。」(編按:bps基點,為利率變動的最小計量單位)真的是這樣嗎?

日期:2025-03-17

退休金怎麼存?勞退自提6% vs. 自行投資ETF,每月投入2千多元,15年後誰領更多...自提優缺點一次看
勞保勞退

退休金怎麼存?勞退自提6% vs. 自行投資ETF,每月投入2千多元,15年後誰領更多...自提優缺點一次看

在我的Youtube、臉書留言區裡,一直都有一派網友認為「自行投資」完勝勞退自提、而另一派網友則是認為勞退自提績效穩定又能節稅才是贏家,但其實不到領錢那一天,你根本無法斷定誰贏誰輸。

日期:2025-03-17

影/傅崐萁質詢「財劃法修法哪個部分窒礙難行」?主計長1分鐘連續端出數字:這些就是困難處
政治社會

影/傅崐萁質詢「財劃法修法哪個部分窒礙難行」?主計長1分鐘連續端出數字:這些就是困難處

行政院長卓榮泰今天赴立法院說明財政收支劃分法覆議案,國民黨立院黨團總召傅崐萁質詢時,詢問主計長陳淑姿「當了祖母了嗎?」陳淑姿先是愣住幾秒說「蛤?」傅崐萁再次詢問「已經當母親了嗎?」這時陳淑姿才反應過來說,「沒有,我單身」。

日期:2025-03-12

愛將被挖角,老闆該怎麼慰留?除了「錢要給到位」,如何讓員工死心塌地留下來的談判秘訣
職場

愛將被挖角,老闆該怎麼慰留?除了「錢要給到位」,如何讓員工死心塌地留下來的談判秘訣

編按:當員工以退為進,為了加薪提離職,甚至還被競爭對手高薪挖角,這時老闆、主管應該怎麼做?本書作者無糖律師指出,要善用談判優勢,上位者掌握加薪、經驗傳承、職位、業界人脈、職涯發展等籌碼。老闆如果夠聰明,就可以讓員工知道:「我可以給你的,不止是金錢而已!」無糖律師建議,資方提供完整的教育訓練、讓員工負責大案子或是提高獎金比例,雖然不是直接提高月薪,但透過彈性的解決方案,不止達到員工增加收入的願望,還替公司留住人才、穩固和員工的合作關係。但如果員工只在乎薪水數字,那日後只要有人願意再出更高價,這段關係就容易受影響。無糖律師擁有卓越談判技巧與法律專業,成功完成多項國際性重大投資及融資案。與法律相關的各種工作中,她最喜歡「談判」,認為只要願意放下一己成見去了解對手、對症下藥,天底下沒有什麼談不了的事!

日期:2025-03-11

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

迎接AI鋼鐵人的光明與暗黑
科技

迎接AI鋼鐵人的光明與暗黑

年初,數發部長黃彥男揭露台灣已成為網路攻擊熱點,近期資安署更在第一時間進駐馬偕醫院,因應勒索病毒攻擊。這場資安危機再次警示國人:資安即國安,駭客威脅已無處不在,從政府機關、金融機構到醫療院所,無一倖免。

日期:2025-03-06

連BMW、賓士都向他取經!宜蘭黑手變車用燈飾大王,吃下陸3成市佔:中國零件3年就沒利潤,要跑得更快
傳產

連BMW、賓士都向他取經!宜蘭黑手變車用燈飾大王,吃下陸3成市佔:中國零件3年就沒利潤,要跑得更快

在中國,華勝車用燈飾件擁有逾3成市占率,前10大車廠都是它的客戶。這間收服各大品牌的製造商,幕後操盤手,來自宜蘭。

日期:2025-03-05

債蛙好日子來了?00937B、00933B、00719B...ETF賺錢攻略,林奇芬曝「1指標」找買點
債券基金

債蛙好日子來了?00937B、00933B、00719B...ETF賺錢攻略,林奇芬曝「1指標」找買點

近一年來,債券殖利率走勢就像雲霄飛車一樣,忽而大漲、忽而大跌,波動劇烈不輸股票。債市最大變數是川普,課徵關稅,擔心通膨再起,課徵關稅,擔心經濟衰退。究竟哪個風險先來?不管如何,債券與股票一直都是資產配置的好搭檔,持有收息的債券,可以讓你在這個顛簸的市場中得到緩衝。不過,想買進債券,也要選對產品、等待好價位,以下二個重點可參考。

日期:2025-03-04

00878 vs 00919,哪檔好?她把50萬滾成5千萬、掏4檔口袋名單:賺錢關鍵只有1個
ETF

00878 vs 00919,哪檔好?她把50萬滾成5千萬、掏4檔口袋名單:賺錢關鍵只有1個

大大問:「00878 vs 00919?」其實最重要的不是我怎麼看,而是選哪個不會讓你每天盯著股價然後懷疑人生?對我來說這不是選擇題,而是組合題,決定了就執行好策略,時間會給出答案的。

日期:2025-02-27