編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
2025年「霜降日」就在10/23，霜降有天氣漸冷、初霜出現之意，是24節氣中第18個節氣，也是秋季的最後一個節氣。受東北季風與颱風外圍環流影響，天氣變天也轉冷，霜降來臨也就更讓身體更有感。《今周刊》特別為您整理出，霜降禁忌、養生食補、還有哪些穴位可以遠離感冒。
日期：2025-10-23
心臟外科權威林芳郁在5年前、也就是69歲時罹患失智症，他的太太醫師林靜芸週三(6/18)透過臉書說到他的病況：「林芳郁突然生病了，過去5年他的病情漸漸穩定，並慢慢變好」。林靜芸說《謝謝你留下來陪我》這本書是敘述林芳郁，如何從擔任16年的決策領導人，變成了生病之後的他。「想要分享從挫敗中學習成為一個照顧者，並尋著心中的愛與希望，好能跟我最愛的人，永遠在一起。希望所有照顧者能因著這本書獲得勇氣與盼望。林芳郁曾投書安寧照顧基金會，寫到自己對於死亡的看法。他說，「假如有一天要說再見，我心中已經有譜，人生就像一趟旅遊，有一天目的地到了，我會快樂地下車」。
日期：2025-06-18
在近600家業者激烈的競爭角逐之下，第二屆台中鍋烤節「十大火鍋燒烤店家」出爐！不論主打吃到飽、頂級肉品、多元湯頭或是能吃美食兼賞美景，台中在地的鍋烤品牌皆各具特色，讓人一年四季都想一嘗美味！
日期：2024-10-07
據衛福部統計，台灣六十五歲以上失智人口約有三十五萬人。中醫治療能有效延緩疾病進程，讓患者可維持自理能力，降低照顧者的壓力。
日期：2024-10-02
中國加一，已成當今中美貿易戰下的企業顯學，但濟南大自然新材料公司（材料-KY，4763）董座王克璋卻有不同看法。他提出，走陸路交通，不斷向西走，才是中國過剩產能的最佳解方。
日期：2024-09-20
臺灣四面環海，島嶼眾多。其中，與臺灣相隔兩百多公里、與中國廈門市卻僅相隔八公里的金門顯得格外獨特。這座面積僅約一百五十平方公里的小島，擁有壯闊的軍事遺跡、豐富的自然生態資源、傳統的閩式古厝和華美的洋樓等多種元素，為金門創造出別樣的風情。一起到金門來趟深度之旅，開啟一段歷史人文和自然交織而成的動人旅程吧！
日期：2024-06-18
生活有點烏煙瘴氣時，可以靠香氛轉換心情、調整空氣氛圍。跟著調香師、芳療師、製香職人，用氣味代替雙眼在生活中探索未知的面貌，香水、天然精油、線香等調香藝術，也是調製生活樂趣的療癒配方。
日期：2023-11-22
「中國藝術源遠流長，中國歷代不乏喜好藝術之帝王，朝代正值太平盛世之時，亦享樂在藝術欣賞之上，藉此將藝術推向了顛峰。本公司12月秋拍推出的藏品，在市場上從未出現過，且已被藏家珍藏50年，除了雍正皇帝的寶璽與清東陵乾隆地宮國寶…還有更多難能可貴的藏品，相信12月秋季拍賣會能震撼台灣藝術圈。」...台北京騰龍首席顧問黃志雄
日期：2022-12-09
