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71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?
健康

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?

編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。

日期:2026-02-24

別把你的金錢焦慮複製給孩子,腐蝕他們的人生
個人成長

別把你的金錢焦慮複製給孩子,腐蝕他們的人生

六歲前大腦如錄音般吸收環境訊息 。父母若常抱怨生活壓力,負面觀念將烙印在孩子心中,使其長大後排斥投資與財富,陷入「財富與自由皆失」的人生 。

日期:2026-02-24

AI不是泡沫,但會讓很多公司泡沫化!從IBM大跌13%看Google、台積電的勝負關鍵
科技

AI不是泡沫,但會讓很多公司泡沫化!從IBM大跌13%看Google、台積電的勝負關鍵

IBM也沒能逃過AI的魔手,昨天(23日)IBM美股股價大跌13%,主因是Anthropic宣布推出一款旨在簡化COBOL代碼現代化的AI工具。另外包括全球領先的管理諮詢公司埃森哲(NYSE:ACN),還有Cognizant科技解決方案公司 (NASDAQ:CTSH)在消息公布後也出現明顯下跌。

日期:2026-02-24

崇越科技的永續方程式  從半導體走向環境經濟 打造綠色成長新引擎
科技

崇越科技的永續方程式 從半導體走向環境經濟 打造綠色成長新引擎

在全球半導體產業加速邁向低碳轉型、供應鏈重組與永續治理的新時代,企業競爭力已不侷限於製程效率與規模優勢,而是能否在環境、社會與經濟價值之間,建立長期且可複製的正向循環。從半導體關鍵材料與設備整合起家,崇越逐步延伸至環保綠能、大健康產業,背後其實隱含一條清晰的永續價值鏈—將產業最棘手的問題,轉化為新的解決方案,再進一步形成穩定的營收與成長動能。這套「綠色煉金術」模式,讓過去被視為成本的環保與永續投入,成為推動企業升級的新引擎。

日期:2026-02-24

與其花大錢送孩子補習,不如教他學理財!
個人成長

與其花大錢送孩子補習,不如教他學理財!

當學歷不再是生存保證,與其讓孩子在補習或低薪打工中空轉,不如提早學習投資理財,用戰略思維取代盲目勤奮,給孩子投報率最高的金錢教養。

日期:2026-02-24

打瘦瘦針害眼睛失明?6旬男打8周「左眼爆血」3度手術止不住…眼科醫直呼:從醫30多年沒見過
健康

打瘦瘦針害眼睛失明?6旬男打8周「左眼爆血」3度手術止不住…眼科醫直呼:從醫30多年沒見過

全球風靡的瘦瘦針被點名疑似與糖尿病患視網膜病變惡化有關。高雄眼科醫師洪啟庭揭露,一名62歲林姓男子施打瘦瘦針8周後,左眼突爆出血,麻煩的是沒有任何方法可以止血,3度手術都止不住血,即使已停藥,至今仍反覆流血,直呼「從醫30多年沒見過這種情形」。

日期:2026-02-24

對等關稅被推翻!何時退款?美參議員聯合提案要川普政府「180天內盡快退錢」:這類企業應優先
國際總經

對等關稅被推翻!何時退款?美參議員聯合提案要川普政府「180天內盡快退錢」:這類企業應優先

美國 22 位民主黨參議員周一 (23 日) 聯合提出一項法案,要求川普政府 180 天內全額退還此前已被最高法院裁定無效的緊急關稅措施徵收的全部關稅收入,包含利息,並要求海關和邊境保護局必須優先退稅給小企業。

日期:2026-02-24

長聖攜手中醫大附醫 :全球首創「活體CAR-T」挑戰實體癌治療新時代
科技

長聖攜手中醫大附醫 :全球首創「活體CAR-T」挑戰實體癌治療新時代

癌症連續多年高居國人十大死因之首,而全球逾九成癌症屬於實體腫瘤,卻正是CAR-T最難攻克的領域。當國際藥廠全面押注「體內生成CAR-T」新賽局,台灣團隊提出以外泌體為核心的創新平台,讓人體成為免疫細胞工廠,這不僅是一項療法突破,更是一場關於細胞治療製造模式與國家生醫戰略的正面競逐。

日期:2026-02-24

隱形牙套新創綻雅獲神隊友!將處理更複雜齒列問題 印度牙科集團MakeO有何名堂?手握美國FDA認證技術
生活消費

隱形牙套新創綻雅獲神隊友!將處理更複雜齒列問題 印度牙科集團MakeO有何名堂?手握美國FDA認證技術

來自新加坡的隱形牙套新創綻雅(Zenyum),與印度牙科集團MakeO達成策略合併,將聯手打造亞洲最具影響力的牙科領導品牌。綻雅將持續發揮其數位創新與市場敏銳度,由齒顎矯正專科醫師創立的MakeO,則擁有強大技術力,甚至擁有自主醫材工廠。未來,台灣綻雅不僅能處理更複雜的齒列矯正案例,還能讓成本降低。

日期:2026-02-23

燦坤不只賣3C家電!「WanDau生態圈」首創毛小孩專屬會員卡,還把建商、萊爾富、小林眼鏡拉進來合作
生活消費

燦坤不只賣3C家電!「WanDau生態圈」首創毛小孩專屬會員卡,還把建商、萊爾富、小林眼鏡拉進來合作

專賣3C 家電的燦坤,變得不一樣了!疫情時,燦坤有感於「家」的服務必須要更多元,於2022年9月推出「WanDau生態圈」。燦坤開發長李經緯表示,大多數人是在什麼時候對家電有最大的需求?入住新家時,此時會採購大批家電。受疫情影響,民眾習慣上網購物,逛賣場的人大幅下降。然而,房市大好。2021年全年移轉棟逾34萬棟,2022年創下近32萬棟成交量。燦坤決定轉變,從「被動讓客戶選擇」,轉為「主動開發客群」。他思考:「對家電需求最大的是誰?」向上游整合建商、代銷、設計師,做出商模。生態圈的夥伴不再只是3C、家電廠商,包含生活服務、空間設計、建案行銷等。2023年「WanDau新商業模式計劃」獲英特爾(intel)「創新突破獎」。2025年4月推行會員寵物卡,5月推出「樂齡CARE生態圈」,11月與萊爾富合作,深入全台各地區。

日期:2026-02-23