按摩足底可促進免疫系統活化，改善下肢與全身的血液循環並增加淋巴回流，調節內分泌使其平衡，如此各個器官組織能獲得充足的養分，同時改善新陳代謝，清除廢物及減少自由基的堆積，可治療疾病並延緩衰老。
日期：2019-01-02
每當對社會或生活感到不滿，大部分的人總是消極面對，或是多所抱怨，而非捲起袖子成為改變的力量。幸好這個世界總是有一群傻子，他們的思考樂觀、正向，並且願意以自己的專長，以一己之力，去幫助有需要的人，改善周遭的生活環境、人與人之間的互動，不求回報。我們需要更多這樣的傻瓜，擴散善的感染力，號召更多人起身行動，讓台灣更美好。
日期：2018-12-26
新北市一名20歲的林姓男子，16日清晨開車幫媽媽送貨路上，因精神不濟，連續撞上路旁相約「車聚」的4部法拉利超跑，林男當場飆淚，但警方晚間接到一位「善心人士」、麥姓男子來電，表示願意幫助林男處理後續問題，而麥男拋磚引玉的善舉，引來更多人伸出援手，截至今（18）早，已有47位民眾表示願意協助林男度過難關。
日期：2018-12-18
新北市一名20歲的林姓男子，16日清晨開車幫媽媽送貨路上，因精神不濟，連續撞上路旁相約「車聚」的4部法拉利超跑，因維修費預估超過五百萬元，林男當場飆淚，沒想到，警方晚間接到一位「善心人士」來電，表示願意幫助林男處理後續問題。
日期：2018-12-17
走入菜市場內，角落一隅能看見一身衣著破敗、滿身是傷的中年男子，上前關心卻是說話支支吾吾、一問三不知，跟菜市場攤販打聽才知道，原來阿嘉（化名）是名智能障礙者，早些年前都會跟著視障父親到菜市場賣愛國獎券，但父親突然不見蹤影，找不到回家的路，阿嘉就只能流落街頭、看著路人眼色過生活....
日期：2018-11-30
咖啡的好處在網路上瘋傳，除了幫助預防糖尿病和癌症的效果受到醫師證實之外，也有網路傳言指出，喝咖啡還可以保護心血管，預防中風、心臟病等疾病，這也是真的嗎？
日期：2018-11-30
創立於一九八九年的「坦都」，為台灣首家印度料理餐廳，家鄉遠在孟買的黎瑞傑（Raju）最初經營貿易公司，因為太熱愛台灣，決意舉家搬遷台北，並開設餐廳便於宴客。由於妻子長年茹素，坦都也供應素食餐點，獨門的傳統香料配方，讓駐台的印度官員和僑民都為之傾倒。
日期：2018-11-28
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
