6月16日，百萬群眾再度湧上街頭，要求香港政府撤回《逃犯條例》。回歸以來，中國政府的步步進逼，已讓香港原有的國際金融中心光環蒙上陰影；這次修法，更將削弱香港人珍視的自由法治基礎。退無可退之下，香港市民只能邁開步伐，用力為自己發聲。他們的期望，就只是維持現狀，別讓記憶中的美好香港，如此輕易地消失無蹤。
日期：2019-06-19
年過六旬，騎馬、潛水、衝浪、駕駛帆船都難不倒他！63歲退休後還學年輕人當背包客，白天在美國西海岸徒步旅行，夜宿每晚只要39美金的青年旅館，和6個大學生同住一室、早晚一起吃花生醬吐司和番茄罐頭義大利麵，重新擁抱青春！「就是想要體驗，把年輕沒機會做的事情，趁退休後的黃金十年都去做一次！」
日期：2019-06-18
小花會員楊小姐來信詢問：「小時候爸媽幫我買了一份保險，因為搬家的關係保單不知道放哪去了，當初賣保險的業務員早已離職，兩位老人家也想不起來到底是跟哪家保險公司買的…唉，顧問可否教教我有什麼方法可以查詢嗎？」
日期：2019-06-18
過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
日期：2019-06-18
人們不是正在活或正在死，他們不是活著就是死了。給他貼一個末期的標籤，其實就是覺得他已經死了。這是錯的。如果還活著，就可以用愛、歡笑與生存來參與這個世界。
日期：2019-06-13
電視上，看到李開復侃侃而談，他得到淋巴癌，經過治療及休養17個月後，復出工作，詳述他人生和工作態度的轉變。
日期：2019-06-11
被譽為台灣「換肝之父」的高雄長庚醫院名譽院長陳肇隆是全球肝臟移植權威，更是第一位榮獲國際肝臟移植醫學會終身成就獎的華人。高超醫術吸引無數國內外病患前來求診，他每天五點半起床、清早踏進醫院，直到晚上九點才伴著月色離開；每周執行三例換肝手術，全年有一半的周末都在國外演講。行程永遠滿檔，68歲的他仍然精神奕奕、體力充沛，不禁令人好奇他有哪些私房養生秘訣。
日期：2019-06-10
民進黨今（8）日舉辦黨內初選候選人政見發表會，英頼正面交鋒，賴清德先是提出，從去年的九合一地方選舉就看出，台灣人民已不會再給政府8年的時間，台灣是民主國家，並非世襲帝制，自然沒有宮廷政變、偷襲、誠信的問題；蔡英文則是回應，「我帶領民進黨從廢墟中站起來」，改革會受傷，會付出代價，痛苦會過去，美麗會留下來，不要輕易的自我否定，一個執政黨如果自我否定的話，不知道要如何面對即將到來的2020大選。
日期：2019-06-08
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