許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期:2025-06-24
自Covid-19新冠肺炎疫情期間,桃園機場旅運量一落千丈,2025年終於通通回籠。桃機公司預估,今年7、8月暑假期間旅客人數上看853萬人次,有機會一舉超越2019年的852萬人次,創下歷史新高。至於2025全年是否有望跟著創新高?桃機公司副總李俊德認為,「會努力挑戰」。2019年桃園機場每日平均旅客人次為13.3萬,2025年1至5月則是12.9萬,距離完全恢復僅剩「一步之遙」。
日期:2025-06-24
一年一度的報稅季即將進入尾聲,今年有近700萬人需要完成申報。據國稅局統計,截至6月22日為止,全國只剩下不到1成、約72萬戶納稅義務人尚未完成辦理113年度綜合所得稅結算申報,目前全國約612.3萬戶已完成申報。財政部除了呼籲納稅人務必把握時間在6月30日前完成申報,也提醒已完成申報的納稅義務人多加確認,《今周刊》整理出9大報稅地雷,避免報錯而遭補稅處罰。也再次提醒尚未報稅的民眾,綜所稅納稅義務人若沒在期限內繳納稅款「每超過3日,須按應繳納的稅額加徵1%滯納金,逾滯納期限30日仍未繳納者,稽徵機關將依法移送強制執行」,不可不慎。
日期:2025-06-24
今周刊編按:以伊「12日戰爭」有望落幕,台股週二(6/24)展開報復性反彈,盤中站回月線之上,最高來到22200點、上漲468點或2.1%,盤面上電金類股都上揚。股市大漲、匯市也扭轉周一貶勢,台幣兌美元上午最高觸及29.525元,大漲2.09角。國際油價走勢在戰事有望落幕下,西德州(WTI)期貨報價一度重挫5.1%至每桶65.02美元,台股原油ETF期元大S&P原油反1(00673R)扭轉連日跌勢、狂飆逾9%以上,成交量爆近13萬張,期街口布蘭特原油正2(00715L)隨油價下跌,也狂殺近19%,完全豬羊變色。專家表示,塑化、軍工、重電等3族群,受惠股反而變成受害股,航運股的空襲警報,也是暫告解除。
日期:2025-06-24
美國對伊朗開戰,今日(6月23日)台股盤中下跌逾400點,富旭哥手上持股套牢更多,且更深了。最慘的莫過於我太太,今年(2025年)是她正式親自管理與操作手上投資組合的第一年,不論ETF與個股,無一倖免皆帳面落入虧損。其中,她今年3月買進的聯強(2347),今日除息重挫近7%,嚴重貼息。我只有一個感想:老天爺真的太疼愛我的老婆了,真的!
日期:2025-06-23
近來台灣的媒體,名嘴,乃至「學者」們,出現舖天蓋地的讚揚川普轟炸伊朗的政策,我在此必須請問,美國是否從越戰與第二次伊拉克戰爭的錯誤中吸取了任何的教訓?為什麼美國總是被以色列牽著鼻子走?台灣為什麼有些人對川普無條件的擁護?
日期:2025-06-23
編按:霍華.休斯是美國傳奇富商,他不只是一位富豪、投資者,還會開飛機,創辦休斯飛機公司,甚至跨足電影圈,成為製片人,同時也是一位慈善家。他雖然超級有錢,晚年卻十分孤獨,住在奢華的飯店套房,卻像被關進牢裡,身邊沒有親人,長年不洗澡、不見人、飽受毒癮折磨,健康狀況不佳,如此傑出的人生,如此悲傷的結局。本書作者羅賓.夏瑪藉由霍華.休斯的故事提醒,賺錢並不邪惡,財富若沒有妥善運用,反而會變成摧毀快樂的陷阱。
日期:2025-06-23
近期台北政經學院基金會董事長黃煌雄主辦、前參謀總長李喜明上將策劃的一場為期兩天的兵棋推演。由前美國參謀長聯席會議主席麥克·穆倫上將和一支專業的美國團隊探討戰略與戰術洞見,為未來解放軍入侵台灣提供可能場景的一瞥。這場政治軍事演習探討中國對台灣發動軍事行動的各種情境。作為美國團隊的一員,本文作者從這場推演中汲取的核心啟示總結如下。這些啟示可為台北、華府、和東京的政軍領導者提供重要的教訓。
日期:2025-06-23
為協助企業在數位轉型的浪潮中找到方向,資策會與台灣服務業發展協會攜手,共同舉辦「數位營運願景藍圖工作坊」。透過腦力激盪與面對面諮詢,引導企業代表盤點自家服務流程,重新描繪數位營運藍圖。一天的課程結束後,四家參與的服務業者都表示深受啟發,甚至有業者坦言:「回去之後要立刻啟動內部規劃。」數位營運,不再只是口號,而是企業可以即刻落實的行動策略。
日期:2025-06-23