第一次見到阿助伯，是一個讓人昏昏欲睡的午後，我坐在居家辦公室裡，兩眼無神地盯著電腦，正在進行無聊的文書作業，此時交誼廳傳來宏亮的歌聲，穿過我的耳朵，一時間睡意全消了。
日期：2020-04-09
行走人世間，我們既是演員 ，也是導演。若對自心掌握度很低，那常常就只能被動地照著潛意識、集體意識演出，常常會覺得很煩惱、很困擾。但如果懂得運用心的力量，那你就可以隨時、隨地、隨你喜歡地創造出精彩的劇情。
日期：2020-04-09
隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！
日期：2020-04-08
小學就迷上寫作、開始四處投稿的史蒂芬．金，以「驚悚懸疑」風格見長， 作品風靡全球。但他的寫作生涯一開始並不順遂，努力背後還曾靠酗酒嗑藥找靈感，好在他筆下有魔法，最後成就一生傳奇。
日期：2020-03-31
就這樣隨心所欲的活著，快樂的過自己的生活，大聲的吶喊、盡情的享受、熱情的微笑。愛我的，我便把你放在心上，不愛我的，我也不再需要為你認真。
日期：2020-03-25
只要是在意的事情，會做很可怕的噩夢，例如之前在辦新書分享會時，前一晚就夢見忘記帶了投影片檔案，門外突然間衝進來一群不相干人，她們搶了講台，開始放了自己的投影片，原本坐在台下參加的讀者開始鼓譟，不知道來到什麼地方，看著我，我急著找主辦單位，主辦單位則是消失無影無蹤。
日期：2020-03-20
心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
隨著台灣邁入高齡化社會，『老人健康醫學」早已是醫院最「熱門」的診間之一。博愛創意股份有限公司董事長鄭鴻傑5年前，因為脊髓開始出現老化、骨刺、經常酸痛等問題，經醫生建議，開始接受「能力回復式復健訓練」，在醫院人擠人， 排隊等候中，察覺到亞健康族群、中老年人、運動傷害者的復健需求與日俱增，但市面上的運動中心、健身房等，幾乎都是以健康者以及年輕人為主，於是發心推廣「運動新文創」，決定創立「草山樂活健康工作室」。這是首創專門為高齡者、運動傷害者以及亞健康族群客製化的六星級Villa健康中心，斥資千萬裝潢打造媲美醫學等級且更加舒適、友善的運動環境。鄭董事長非常注重細節，樟木打造的屋頂，在運動的同時，可以吸收樹木的芬多精，整排大片透明落地窗，讓您彷佛置身大自然，可邊運動邊賞櫻，讓復健運動不只是維持生命所需，更是一種生活的享受與樂趣。
日期：2020-03-11
如果說台積電前董事長張忠謀照顧的是超過4萬個台積員工家庭，那麼台積電慈善基金會董事長張淑芬無疑就是張忠謀最堅強的後盾。
日期：2020-03-10
