很多人為了追求幸福富足的人生，到處尋找增加自我能力的地方，事實上，了解自己、發掘自己，才是打通未來橋梁的最佳工具。
日期：2014-08-28
一天補充約二公升的水分，才是達成長壽的水分攝取標準量。此外，有運動或是天氣熱的日子，最好能攝取二點五公升的水。最重要的觀念是，平常就該避免大口灌水，而該小口小口，頻繁而少量地飲水。
日期：2014-08-06
一天補充約二公升的水分，才是達成長壽的水分攝取標準量。此外，有運動或是天氣熱的日子，最好能攝取二點五公升的水。最重要的觀念是，平常就該避免大口灌水，而該小口小口，頻繁而少量地飲水。
日期：2014-08-06
哈肯舖黃銘誠繼二○○八年打造出年營收近一億元的麵包店，今年，又創立新品牌「獵果舖」，為了品質寧可輸在起跑點，上山下海找食材，也要讓消費者喝到「天然、無毒」的茶飲料。
日期：2014-07-03
冬季低溫下，常發生心血管疾病引發猝死的案例，醫師提醒，若發現自己為高危險族群，需要注意飲食與健康習慣，老年人務必施打流感疫苗，降低猝死機率。
日期：2014-01-02
彰化一名青年被神祕團體關押，18天激瘦10公斤，最後因營養不良造成肝萎縮而餓死！醫師提醒，很多人也會少吃少喝減重，但水是減重最基本的物質，在減重過程中不僅要喝足夠的水，也要正確地喝。
日期：2013-12-12
食安問題層出不窮，到底民眾該怎麼自保？專家建議，除了挑選原味、簡單、未加工的食物外，最好能多攝取蔬果、五穀類，利用豐富的植化素，幫助體內進行排毒。
日期：2013-11-21
６位罕病兒的爸爸，永遠睡不飽，組了「睏熊霸」樂團，年齡加總超過300歲，有４個人毫無音樂底子，成軍不到兩年，出國表演、尾牙邀請應接不暇，他們用搖滾走出罕見疾病陰霾，重新問候這個世界；家有罕病兒的富邦金控董座蔡明忠，也首度真情告白。一個Rocker與一個導演，促成６位老爸的搖滾夢。發自靈魂的吶喊直上月球，化成歌聲與紀錄片。你，也可以更溫柔友善對待罕病家庭。
日期：2013-10-03
別以為吃太多不消化才會便祕，「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一；特別是現代人的日常飲食中，纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半，讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒，便祕是腸胃問題的先兆，若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率！
日期：2013-09-26
一部三段式鬼片，在香港首輪戲院上映近六十日，締造出新台幣三千二百萬元的票房。促成這部電影的，正是身兼導演與演員的影星任達華。縱橫影壇三十八年，他首次走到攝影機後，把對社會的大愛用力說出來。
日期：2013-09-05
