我認為「感謝」是療癒罪惡感最有效的方法。感謝的能量淨化了罪惡感，並與其背後的愛直接連結。換句話說，「感謝」就是「愛」。
日期：2019-12-09
李先生是位55歲的商務人士，平時除了上班開會，還需要應酬喝酒。閒暇之餘，喜歡喝些小酒之外，也愛吃美食。一個星期前和老婆一起到彰化基督教醫院健康檢查中心，進行優活健檢。結果肝發炎指數偏高，超音波檢查報告顯示「中度脂肪肝」。李先生覺得很擔心，但聽到很多朋友超音波報告也都有脂肪肝，又想安慰自己這不是嚴重的問題，內心覺得很糾結…
日期：2019-12-09
大部分女性的更年期從四、五十歲開始，卵巢功能開始衰退，雌激素的分泌減少。更年期平均約4年，這段時期每個人會有程度不同的生理、心理症狀。
日期：2019-12-03
台灣人口快速老化，國健署調查發現，50歲以上民眾逾70%至少罹患一種慢性疾病，因此許多民眾天天量血壓、測血糖，擔心三高找上門。但專家提醒，除了注高之外，更要重視骨質疏鬆問題，因台灣50歲以上骨質疏鬆症盛行率約25%，僅次於高血壓27%，更高於高血脂17%、高血糖7%，等於每4人就有一人骨質疏鬆。
日期：2019-11-30
某天，志宏正高興地與鄰居聊天，忽然間，鄰居發現他講話口齒不清，半邊嘴角歪斜，坐姿斜向右邊，似乎身體右半邊無力，拍拍他，問他發生了什麼事，志宏也答不出來，鄰居趕緊將他送醫，確認是腦中風！
日期：2019-11-27
說到黃疸，很多人聽說過新生兒會有暫時性的「生理性黃疸」，但你知道嗎？大人同樣有可能遇上「黃疸」。黃疸的英文是Jaundice，起源於法文Jaune，也就是黃色的意思。當大人遇上黃疸這種狀況時，一定要趕緊就醫檢查，原因可以是良性病灶或不需處理的問題，但也可能是癌症等致命疾病引發的！
日期：2019-11-25
不知道從什麼時候開始就習慣一個人，適應了孤獨，總是一個人往電影院跑，也獨自坐在書店的角落看書，在人來人往大賣場裡面悠哉逛街，吃的買的都很簡單。
日期：2019-11-22
編按：慢性發炎很可怕；你所聽過的一些重要疾病，包括癌症、糖尿病、心臟疾病、關節炎、憂鬱症、乾癬、阿茲海默症等，都與慢性發炎有關。慢性發炎怎麼造成的，又該怎麼避免慢性發炎？
日期：2019-11-22
連續10年蟬聯國人十大死因第二名，107年度死亡率更上升4.5%面對這樣的警訊，該如何守護重要的人體發電機呢？醫界總說，心血管疾病是無情的疾病，突發狀況總讓人措手不及，彷彿死亡筆記本早已預寫人生的終點時刻，今日預防醫學專家要教您如何用健檢翻轉人生！
日期：2019-11-21
根據2014∼2017年間國民健康署的統計資料，18歲以上成年人每5人就有1人有高血脂，成因包括基因遺傳，以及後天性的飲食、生活習慣或疾病、服用特定藥物等。
日期：2019-11-19
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