早餐是每個人起床後吸收營養、補充元氣的重要一餐。古代的天皇一般都在早上五、六點起床，晚上十點左右睡覺。以平安時代和江戶時代的紀錄來看，天皇起床後，首先是洗手洗臉，接下來還需要洗澡，稱為「御湯」，另外也有稱為「風呂」的蒸氣催汗洗法，類似今日的桑拿浴。
日期：2019-04-22
「半導體教父」台積電創辦人張忠謀昨到台大以「我的經營學習」為題演講。現場觀眾問到，鴻海董事長郭台銘年近70歲參選總統，張忠謀有什麼想法？他妙答「讓年輕人多多貢獻」。對媒體兩次問及郭董參選，他則搖手僅回應4字：「沒有評論」。
日期：2019-04-21
鴻海董事長郭台銘日前宣布投入國民黨總統黨內初選，震撼台灣社會，郭台銘的霸氣與豪氣深植台灣人民心中，但他也是有「心中最軟的那一塊」，尤其對於過世妻子林淑如與弟弟郭台成，更是他心中永遠的痛，郭台銘過去曾談及這兩個他心中最重要的人，讓人一窺郭董不為人知的柔情一面。
日期：2019-04-19
單獨生活的老人增加了。根據二○一○年版「高齡社會白皮書」記載，六十五歲以上一個人生活的老人顯著增加。一九八○年，男性約十九萬人、女性約六十九萬人，但二○○五年，男性高達約一百○五萬人、女性約二百八十一萬人。聽說今後單獨生活的老人會持續增加，主因是未婚比例和離婚比例上升、即使配偶死後，也沒有搬去與孩子同住的人增加等。
日期：2019-04-19
「股票」是一般人最熟悉、也是資金和資訊門檻都最低的投資工具，而且我要斬釘截鐵的說，股票就是普通老百姓唯一的投資工具，大家就認命吧！
日期：2019-04-18
維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。
日期：2019-04-18
你覺得癌症好像離你很遠嗎？但其實它離的並不遠，而且有年輕化的趨勢。癌症已經連續35年穩坐台灣的10大死因的首位，平均每5分鐘就有1人罹癌。雖然癌症患者的人數每年不斷增加，但其實許多的癌症都是可以被預防的！根據台灣癌症基金會表示，依照年齡不同，罹患癌症類型與風險也不同，以下就來告訴你。
日期：2019-04-18
出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！
日期：2019-04-18
.jpg_280x210.jpg)
