台灣步入高齡社會，據台灣失智症協會數據顯示，65歲以上老人每13人有1人失智，80歲以上每5人有1人失智，未來20年台灣失智人口約每30分鐘增加1人。「如何預防失智症？」根據國立陽明交通大學公共衛生所副教授、亞東紀念醫院精神科醫師莊宜芳分析，雖然失智有60%來自於老化、基因等因素，但仍有40%機會可透過早年、中年、老年不同階段的生活及健康習慣養成，扭轉失智風險，打造健康的老後生活。
日期：2023-02-23
排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班族或年輕族群的「文明病」。
日期：2023-02-23
事業版圖極度斜槓，卻總能成功地以小搏大，敢於、也樂於擁抱旁人不願承受的風險，就是馬斯克屢屢挑戰不可能的關鍵心態。
日期：2023-02-22
統一超商今年再度標下「國道服務區業績王」清水服務區，累積達五處據點。劍指國道新霸主的它，是如何攜手麥當勞、整合集團資源，一步步擴張版圖？
日期：2023-02-22
今周刊編按：美股四大指數週二（2/21）重挫，其中道瓊暴跌近700 點，創自去年12/15來最差單日表現，標普重挫2%跌破4000點同創最慘跌幅，那斯達克下跌2.5%、費半下殺逾3.3%。台股週三（2/22）台積電（2330）領跌，電金成市場調節重點，一度下殺超過200點下探15345點，失守月線關卡。隨著台股開低走低，台幣貶幅擴大，早盤貶8.6分觸及30.501元。-------------------買賣股票要能夠賺錢，「買低賣高」是眾所周知的道理。但一般投資人買賣股票時，卻總是看到股價大漲才追高買進，看到股價大跌便慌亂賣出，「追高殺低」的戲碼不停地上演。
日期：2023-02-22
成立近10年的台灣新創Maktar，靠著明星商品備份豆腐成功進軍日本市場，疫情後擴大海外市場力度，從日本線上、線下雙路並進，寫下兩年總營收翻兩倍的成功實錄。
日期：2023-02-22
先講個職場故事：周林是個很能幹的員工，最近還成了公司的「銷售狀元」，深得主管的賞識。周林性格外向，和主管也很談得來，私底下和主管走得比較近。主管也確實經常在工作中幫助周林，使得他的業績提升很快。有一次酒席上，主管當著一個客戶的面，說小周是他的好兄弟，有事找他或小周都一樣。後來，那個客戶果真來找周林談一個折扣價，說主管要他直接找小周走流程。事實上，客戶說的那個折扣已超過周林的許可權，是主管級別的許可權。周林想，上次他找主管時，主管批准過一個這樣的折扣。現在客戶又說主管已經知道這件事了，要他幫忙走流程，於是就幫忙辦了，然後打電話給主管說，客戶的事幫主管辦好了。沒想到主管竟然勃然大怒，說：「誰給你這個權力的！」周林很委屈的說：「客戶告訴我已經找過你了，你在客戶面前也說過要他找我，所以我才幫他跑了流程。」主管劈頭蓋臉就是一頓罵：「在客戶面前那些話，你怎麼就分不出真假來？你知道你這個行為是什麼嗎？ 是越級！」後來，儘管周林一再解釋，主管表面上是緩和了，但從那以後，周林明顯感覺，他從主管的「心腹」位置逐漸被邊緣化了。周林總結教訓時說，工作中，主管就是主管，和主管保持安全的工作距離，不但能讓主管感覺到安全，更能保護自己的安全。
日期：2023-02-22
雖然我極力推廣「三行正能量日記」，但還是有人「一行都寫不出來」，說「整天都沒發生一件開心的事」。沒有開心的事，可以嘗試自己製造。
日期：2023-02-20
許多人對於創業懷抱夢想，也想透過斜槓，替自己多一份收入。媒體業出身的網紅崴爺在《毛利小姐變有錢》節目中，分享自己創業的契機與失敗後東山再起的歷程，他強調，創業必須透過多方嘗試，了解自己的熱情在哪，才能為自己的事業有所加分。
日期：2023-02-20
