你是否曾經盼望過，可以知道該怎麼確保能輕鬆愉快地完成一次「不成則敗」的挑戰，例如面試或徵選？ 我們一生花費許多時間求學、工作，而其中總有一些時刻，相較之下特別重要，例如上台演講、跟一個大客戶拉到業務、要求上司加薪，還是完成一場重要的提案簡報。但，你都能成功做到嗎？ 在這個以績效表現為導向的社會，這些時刻的臨場表現優劣，往往成為往後人生的轉捩點。對許多人而言，正式上場前的那段時間，是最令人手足無措、緊張害怕的時候。面對這樣的關鍵時刻，你又會如何準備？ 知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾．麥金在此書中深入爬梳最新的心理學研究成果，並採訪多位知名運動員、軍人及演藝人員，儘管他們的職業都是需要經過多年的訓練才能取得最佳成績，但他們也透露，唯有在需要拿出最佳表現的時刻能如常地展現實力，他們的能力與天賦才有機會得到認可。 丹尼爾．麥金整理出在面對生命中的重大挑戰時，所能做的7個心理準備法則，幫助你每一次上場，都能穩定地拿出最佳表現：
日期：2022-12-15
現代人工時長、壓力大，享用具療癒感的美食，是相當常見的紓壓方式，但長期食用炸物及高糖分的蛋糕甜點，卻容易造成毛孔阻塞，更是長痘痘的元凶！
日期：2022-12-14
我在台北開了一家宵夜場的海鮮餐廳，日夜顛倒，常需藉由香菸、檳榔提神，再加上長期睡眠品質不佳，不規律的作息，埋下罹癌的種子。
日期：2022-12-08
房價年年高漲，下手買房一定要留意各種細節，以免花了大錢還損了自身權益！近日有民眾指出，過去買了一間預售屋建案，明明房子還沒蓋好，建商卻因不想吸收額外費用而要求提前交屋，欲把成本轉嫁給買方，民眾疑惑這樣是可以的嗎？又或者是否可以拒絕建商的要求呢？
日期：2022-12-07
很多人健檢時都會加選「碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢驗」，是否真有其必要？感染幽門螺旋桿菌一定要徹底殺菌？聽聽胃腸肝膽科專家怎麼說。
日期：2022-11-30
「魔獸」霍華德旋風加入台灣桃園雲豹職業籃球隊，他不但是個希望在台灣散播「愛的使命」的NBA巨星，更是桶產業的熱油。近年，台灣職業籃球兩個聯盟P. LEAGUE+和T1聯盟，已經逐漸逆轉過去死水般的台灣籃壇，魔獸加盟，火將燒得更旺，各方勢力，也開始加速進化的腳步了。
日期：2022-11-30
舊襪子裡，塞滿了廢紙和其他填充物，在雙手揉捏、加工下，逐漸成為球型，這顆「自製足球」，是艾德森‧阿蘭德斯‧多‧納西門托（Edson Arantes do Nascimento）「足球夢」的起點。
日期：2022-11-28
前幾天，收到一位住在加拿大的朋友傳來的訊息。他說，決定把公司給收了！這些年來，他因為開公司賺了不少錢，買了幾部車，令人羨慕。我很納悶，他的公司並沒有受到新冠疫情影響，仍然正常運轉，怎麼會說收就收呢？
日期：2022-11-24
你我的人生旅途不盡相同，雖然生命的長度我們沒有能力決定，但卻有權力決定自己生命的亮度。而生命的亮度，就是我們存在的價值與意義，大家要認真去思考，甚至把它當成我們一生的重要課題。
日期：2022-11-24
台版晶片法V.S.晶片去台化這個禮拜的行政院院會通過「台版晶片法案」，根據產業創新條例給予在台灣投資先進製程半導體業者研發投資抵減25%，這個版本雖然不像美國8月9日公布的晶片法案直接給予527億美元的直接補貼及200億美元的減稅方案，但已經可以看出政府在鞏固台灣成為世界最重要半導體生產基地的用心。
日期：2022-11-18
