編按：想要增肌減脂，運動前、中、後怎麼吃最有效？大家總渴望透過運動來維持身材，卻總是過不了「吃」這一關，要有好身材，「七分靠吃、三分靠練」！往往除了克制不住口腹之慾外，更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食，不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來，更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞？運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉？高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配，吃對了，訓練效果更好！
日期：2025-12-19
「這些修剪下的樹枝，不是廢棄物，而是被遺忘的資源。」ReWood木酢達人創辦人陳偉誠，從傳統炭窯到創新循環經濟，他將被送往焚化爐的廢棄樹枝，華麗轉身成為防蚊液、洗潔劑、盆栽和藝術傢俱，開啟一場綠色革命。
日期：2025-12-18
2026金唱片頒獎典禮2026/1/10在台灣舉辦，於台北大巨蛋舉行40週年典禮，18組超強陣容即將來台演出，BLACKPINK人氣成員Jennie、男神許光漢以及天后蔡依林也會出席。今周刊一文整理頒獎嘉賓、演出陣容、入圍名單、售票平台、票價座位圖、搶票須知、金唱片Q&A等相關資訊懶人包。
日期：2025-12-16
對許多人而言創業不只是要「變成老闆」，更是想用自己的方式改變生活、回應社會的需求。新北市政府12年前成立「新北創力坊」，成為全台第一個由政府推動的創業加速基地，讓有想法的創業者不再孤軍奮戰。這裡誕生過許多不同形態的夢想，有人打造出夜生活專用的APP讓喝酒更智慧，更有團隊善用社區連結的方式設計出二手交易APP，許多創新的點子都讓人與人距離更有溫度！
日期：2025-12-09
編按：從健身女王到囚徒「779」：唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君，在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收，更成為首位青創總會女會長。然而， 2007 年底集團無預警停業跳票，將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞，唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天，期間她只是一個代號「779」。入獄後，她以「779號」的身分自省重生，在信仰與親情的支撐下，走出低谷。2013 年假釋出獄後，這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂，但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉，唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想，不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機，引進對的策略股東」，這 430 天的牢獄之災，以及對 7 萬會員的內疚與抱歉，促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。
日期：2025-12-08
美國食品藥物管理局（FDA）針對醫材業者亞培（Abbott）產品連續血糖監測系統（CGM）發布最高級別「Class I」召回警示。我國衛福部食藥署指出，有疑慮產品為業者第三代連續血糖監測，尚未申請國內醫療器材許可證，國內只有同公司美商亞培股份有限公司台灣分公司第二代產品，未受影響。若疑慮產品來台申請醫材許可證，食藥署將嚴格把關，確保系統更新、安全無虞才會放行。
日期：2025-12-03
隨著直播產業市場持續增長，串流影音當道，專業影像設備的需求日益劇增。深耕專業廣播電視器材製造領域的洋銘科技股份有限公司，積極領軍籌組「互動傳播主題聯盟」，以高性價比、全流程解決方案的優勢，成功將臺灣廣電技術實力推向國際舞台。
日期：2025-12-02
從攝影、電影工業設備，到音訊、區塊鏈產品，在正成集團第四代丘紘豪率領之下，正成集團跳脫傳統影音設備代理商範疇，轉型成為具有整合通路能力的全方位代理商。瞄準東南亞商機，正成也率領臺灣影視器材聯盟陸續進軍新加坡、馬來西亞市場。
日期：2025-11-27
(今周刊1510)全台醫美診所一家一家地開，醫美醫療爭議案件也層出不窮，擁有最多開業醫美診所的台北市，衛生局去年就受理了九十件。《今周刊》採訪北市衛生局醫事科科長吳岱穎、皮膚科專科醫師邱品齊、麻醉專科醫師蘇百川、律師邱芳儀和前醫美診所護理師等，整理出民眾進行醫美手術前的三階段，以及發生醫療糾紛時，分別應該做什麼動作，以保障自身權益。
日期：2025-11-26
自金管會開放主動式ETF ，市場在短短一年內迅速成長，十三檔產品合計規模超過九百億元。面對震盪不斷的市場環境，這些強調「主動、靈活」的新興理財工具，是否為投資人帶來超額報酬？
日期：2025-11-26
