編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。
日期:2025-08-08
深入解析蚊蟲為何對你「情有獨鍾」,學習透過咬痕分辨是哪種昆蟲惹的禍,讓你在炎炎夏日也能安心從事戶外活動,遠離蟲害侵擾。
日期:2025-08-06
身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。
日期:2025-08-06
白宮公布台灣關稅稅率為20%這天,讓許多國內傳產業者,感受到一股凜冬將至的蕭瑟氛圍。經濟部評估關稅將衝擊近2.3萬家中小企業,2,451億產值恐蒸發。
日期:2025-08-06
(今周刊1494)近年中國製造壓境、匯率波動,如今美國20%關稅壓力,令業者哀聲四起。危機,卻也可能是轉機。政府與企業應攜手發揮台灣科技優勢,協助傳產導入AI與創新科技,布局多元市場,加速升級。現在,正是啟動轉型蛻變的關鍵時刻。
日期:2025-08-06
台灣歷經威權統治、外交孤立、經濟轉型與來自中國的步步進逼,卻始終靠著民主制度挺過各種危機。然而,今天威脅台灣生存最大的危機,恐怕不是來自外部,而是來自我們自己。
日期:2025-08-04
心情沈重分析正確,心繫台灣艱苦產業,盼望尚有轉圜餘地,合力翻轉關稅共業。
日期:2025-08-01
今周刊編按:美中2國貿易代表在瑞典首都斯德哥爾摩的談判已告一段落,對於90天關稅休戰即將到期,雙方都有意延長,不過最終還是總統川普說了算。川普表示,財長貝森特跟他說,和中國的談判「非常好」。川普還說,今年年底前將和中國國家主席習近平會面。然而8月1日的大限即將到來,不少國家仍在和美國談判,其中最受關注的無非就是中國了。根據線上數據視覺化與分享平台「經濟複雜度觀測站」(OEC)開發的模擬器推算,自現在到 2027 年,中國對美出口可能下降近 5,000 億美元(14.8兆台幣)。
日期:2025-07-30
從一九二九年成為美國首檔平衡型基金以來,威靈頓基金歷經大蕭條、美國史上最慘烈關稅戰等多次經濟風暴,仍繳出年化近九%報酬率。如今,面對川普保護主義再起、關稅風險重現,威靈頓基金又將採取什麼策略因應?
日期:2025-07-30
日本陷入領導層重組的政治大亂鬥,但自民黨找不到同時能應對川普、展開世代交替、平息仇外情緒,以及能吸納反對黨支持的領導人,政治亂局還要持續一段期間。
日期:2025-07-30