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預防肌肉流失  從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽  可能是肌少症
健康

預防肌肉流失 從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽 可能是肌少症

人體肌肉會隨年齡增長而減少,四十歲後,肌肉量約每十年減少八%,七十歲後更增至十五%。對於逆轉肌少症這項老年失能元凶,中醫也能有所助益。

日期:2026-04-22

金居違約交割1.1億!股價230→416元12天飆1倍「空方難忍」?旺宏、聯亞…盤點少年股神今年栽幾檔
台股

金居違約交割1.1億!股價230→416元12天飆1倍「空方難忍」?旺宏、聯亞…盤點少年股神今年栽幾檔

台股近期氣勢如虹,正當市場人氣正熱之際,又有飆股出現違約交割。PCB熱門飆股金居(8358)股價日前衝破400元大關,多頭氣勢讓空方被擊潰,週二(4/21)爆出高達1.1億元違約交割,為今年來上市櫃第4起違約交割案。為何會爆出違約交割?綜合媒體報導,券商表示該筆違約交割是投資人使用融券,但在2日內沒錢繳足保證金,以至於變成違約交割。回顧今年來來上市櫃違約交割情形,多是熱門族群如光通訊、PCB、記憶體等,第1起違約交割是環宇-KY(4991),1/15爆出1072.1萬元違約交割。第2起是旺宏(2337)在3/5違約交割金額為5902.3萬元,接著4/14聯亞(3081)爆出6889.5萬元違約交割,金居則是第4起。回看金居股價近期表現,從4/2低點230元起漲、短短12天最高來到416元,暴漲近1倍,妖股的走法,難怪讓空方蠢動。

日期:2026-04-22

剴剴案爆社安網失靈  公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死  「保證人」定義引恐慌
政治社會

剴剴案爆社安網失靈 公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死 「保證人」定義引恐慌

二○二三年震驚社會的剴剴案判決出爐,社工陳尚潔被依過失致死罪判刑兩年,掀起社會論戰。成為定罪關鍵的「保證人地位」究竟是什麼概念,為何審判結果讓社工界人人自危?

日期:2026-04-22

瞄準中國實驗場  重塑全球競爭力 加速去中?增加投資? 日企在中國面臨苦戰
國際總經

瞄準中國實驗場 重塑全球競爭力 加速去中?增加投資? 日企在中國面臨苦戰

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-04-22

如何導正全球經濟
國際總經

如何導正全球經濟

在舊秩序遭瓦解、新典範仍缺席的當下,全球無力應對日益頻繁且劇烈的衝擊,唯有各國政府重建共識與具應變能力的國際機構,才能維持應對風險的韌性。

日期:2026-04-22

存1300萬退休金,4年就「崩盤」!報復性犒賞吃喝「胖20公斤罹糖尿病」:有錢害我沒節制,妻子心死不管我了
理財

存1300萬退休金,4年就「崩盤」!報復性犒賞吃喝「胖20公斤罹糖尿病」:有錢害我沒節制,妻子心死不管我了

辛苦工作一輩子,好不容易退休,手上也有一筆夠用的退休金,想把人生下半場當作「犒賞自己」,好好享受,其實很正常。但問題是,一旦開始放縱過頭,很容易一點一滴失去節制,健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲,才會發現,有些代價不是錢能補回來的。

日期:2026-04-22

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」
健康

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」

編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。

日期:2026-04-21

AI算力的盡頭是電力!謝金河對談電力雙雄:大東電、世紀鋼如何撐起台灣能源命脈,邁向「一個人的武林」?
傳產

AI算力的盡頭是電力!謝金河對談電力雙雄:大東電、世紀鋼如何撐起台灣能源命脈,邁向「一個人的武林」?

在AI浪潮席捲全球的今日,市場目光多聚焦於半導體與伺服器族群;然而,「算力」的背後若沒有穩定的「電力」支撐,一切僅是空談。在最新一集的《數字台灣》節目中,財信傳媒董事長謝金河邀請了大東電業董事長林志明、世紀鋼董事長賴文祥,以及世紀鋼策略長林明弘,深入剖析台灣在電力傳輸與離岸風電兩大關鍵產業的轉型之路。兩家公司高層親解,如何在看似傳統的重工業與電纜業逆風中找到特殊定位,甚至在競爭激烈的市場中,創造出讓同業望塵莫及的高獲利與競爭門檻。

日期:2026-04-21

115年總預算付委,何時能三讀?藍白擋200天、新興計畫一毛都不能動!運動部、生育補助受阻內幕全解析
政治社會

115年總預算付委,何時能三讀?藍白擋200天、新興計畫一毛都不能動!運動部、生育補助受阻內幕全解析

被藍白延宕多時的115年中央政府總預算,總算在週二(4/21)交付立法院委員會審查(付委)。依照目前立院規劃,115年中央政府總預算有機會在6月中旬完成三讀。在野陣營以因行政院未依法編列軍人加薪、提高警消退休所得替代率預算為由,阻擋總預算付委200多日,也就是說今年已經過了4個多月,但政府預算至今卻還躺在立法院。政府預算沒過會有什麼影響?根據《預算法》第54條規定,「新興資本支出」、「新增計畫」無法動支。預備金與災害準備金也受到限制,僅能執行例行性、延續性計畫,重大建設可能延宕。例如新部會運動部預算、生育補助都會受到影響。

日期:2026-04-21

日本地震7.7!青森3公尺海嘯警報有多恐怖?17萬人疏散…氣象廳示警強震風險上升:未來一週最關鍵
國際總經

日本地震7.7!青森3公尺海嘯警報有多恐怖?17萬人疏散…氣象廳示警強震風險上升:未來一週最關鍵

日本東北三陸沖青森縣、岩手縣、宮城縣海域周一(4/20)當地時間下午4點52分發生規模7.7地震(原為7.5再上修),震央位於三陸海岸附近,深度10公里屬於淺層地震,日本氣象廳對岩手縣,青森縣和北海道太平洋中部沿岸發布海嘯警報。日本氣象廳預計出現高達3公尺強海嘯,宮城縣、福島縣也預測有1公尺高海嘯,日本氣象廳警告,觀測數據還不是「最終最大波」,不可掉以輕心。日本首相高市早苗呼籲海嘯警報範圍內居民撤離至大樓等高處。3公尺海嘯有多恐怖?具有相當強的破壞力,不僅足以沖走人,建築物會被淹沒,且受到大型浮標物衝擊而損壞,船隻會遭受衝擊而翻覆,可能導致沿海地區損失慘重,嚴重程度遠高於1-2公尺海嘯。在發布海嘯警報後,根據日本消防廳統計,北海道、青森縣、岩手縣、宮城縣、福島縣等40個地方政府在內,逾17.1萬人接受第四級避難指示疏散。日本氣象廳晚間發布「北海道・三陸沖後發地震注意情報」,示警千島海溝、日本海溝一帶,未來發生巨大地震可能性相對提高。氣象廳說明,此次注意情報涵蓋北海道至關東地區共7個道縣、182個市町村,但後發地震注意情報發布後,並不代表一定會發生巨大地震,但未來1周內要提高警戒。

日期:2026-04-21