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每天吃5餐照樣瘦!一輩子不復胖的「1:1間歇式減重法」,1年減掉12公斤
健康

每天吃5餐照樣瘦!一輩子不復胖的「1:1間歇式減重法」,1年減掉12公斤

如果你被體重問題搞得筋疲力盡,那麼你並不孤單。我在雪梨大學主導瘦身研究長達15年,幫助無數來自不同文化、背景和年齡層的患者,而他們唯一的共同點便是:減肥失敗。

日期:2020-06-11

宜蘭礁溪 /老屋第三代 把20坪祖厝變文創旅館
房地產

宜蘭礁溪 /老屋第三代 把20坪祖厝變文創旅館

「我們最近接到很多外縣市的危老案,全都是透天厝改建。」台灣都市更新推動全國學會理事長林煌欽觀察,透天厝危老改建有增加的趨勢,「屋主也有很多選擇,除了合建,還可利用委建方式。」

日期:2020-06-11

看穿數據迷思  慎防高股息假象
台股

看穿數據迷思 慎防高股息假象

以驚人的四九八元承銷價掛牌的昇佳電子,預計為其新增約二十億元的資本公積,將為以後配息增添不少「銀彈」。然而,資本公積配息率太高,背後隱含的意義,卻值得小股東注意。

日期:2020-06-10

大家悶太久!逾8000億國旅消費蓄勢待發 台灣觀光產業漂亮重生的契機來了?
傳產

大家悶太久!逾8000億國旅消費蓄勢待發 台灣觀光產業漂亮重生的契機來了?

退休後,陳太太最喜歡扛著相機和腳架到處旅行,幾年來,她去過緬甸拍和尚、到過內蒙古拍草原牛羊,去年底也訂了機票,打算到日本拍花海。然而,新冠肺炎的烏雲忽然罩頂,日本肯定是去不成了。陳太太的抱怨很到位:「肺炎疫情,好像腳鐐喔!」緊緊鎖住了腳踝,也悶透了心。

日期:2020-06-10

專訪 Pickone 創辦人張雲淞,從網路菜鳥,到成功打造 O2O 活動空間平台
科技

專訪 Pickone 創辦人張雲淞,從網路菜鳥,到成功打造 O2O 活動空間平台

2014 年創立的活動空間平台 Pickone 挑場地,是台灣 O2O 數位平台風潮下的代表新創之一。Pickone 提供場地與空間擁有人刊登租借資訊,目前共有超過 1,500 個場所,可供一般民眾選擇,不論是 10 人以下或千人以上,有舉辦會議、派對、演講、靜態展覽、音樂表演、婚宴等需求,都可找到適合的場地。每月有超過 5,000 個活動透過 Pickone 舉辦,服務人數高達 10 萬人。

日期:2020-06-09

30歲前做對一件事,10年賺到1千萬!人生就是個錢坑,從存錢、養家、買房...年輕人理財第一課
理財

30歲前做對一件事,10年賺到1千萬!人生就是個錢坑,從存錢、養家、買房...年輕人理財第一課

大多數朋友常把投資跟理財混為一談,以為「投資做得好,財務沒煩惱」,但現實狀況是,要先控制好自己的財務狀況,才可能有餘力進行投資。所以這一篇文章,我著重在於財務的整理,還有對於人生階段目標的責任釐清。擁有正確的價值觀,符合人生階段任務的財務規劃,才會是一個正確的、有效的財務規劃。

日期:2020-06-09

與世無爭的樂園 謝金河看台北捷兔的三寶一好
美食旅遊

與世無爭的樂園 謝金河看台北捷兔的三寶一好

看到政治場域的對立與廝殺,台北捷兔反而像是一個與世無爭的樂園,大家放下手邊的工作,盡情揮灑汗水在山林間,一個禮拜聚會一次,真正發揮我心中「無憂無慮又無愁,何必斤斤計小籌」的境界。

日期:2020-06-09

他45歲才學存股,靠「咖啡園存股法」把60萬變4000萬,每年爽領200萬股利
股債前線

他45歲才學存股,靠「咖啡園存股法」把60萬變4000萬,每年爽領200萬股利

45歲以前,完全不懂投資的高師範工業科技教師謝士英,2000年,受到《富爸爸,窮爸爸》一書和傻瓜投資法的啟發,才開始學投資。 謝老師立志學投資後,開始鑽研傻瓜投資法,他發現,這種懶人、不動腦的投資法,就是源自於巴菲特的價值投資,也從中淬鍊出自己的一套存股成功法「咖啡園存股法」。 一般人買股票就像買咖啡樹,等咖啡樹漲價就賣掉,賺價差。而存股就是種植咖啡樹後,好好照料、呵護,等咖啡樹結果,生產咖啡豆,再把賣出咖啡豆的錢買另外兩棵咖啡樹,久而久之,咖啡園的咖啡樹就越來越多,多到有一天咖啡喝不完也賣不完。

日期:2020-06-08

那一夜,負油價讓台灣投資人慘賠5億  原來背後有神祕作手「坑殺」?!
理財

那一夜,負油價讓台灣投資人慘賠5億 原來背後有神祕作手「坑殺」?!

「我下單下了10多次,沒有一次成功,這是我開始投資以來,最不知所措的一次。我知道要停損,但卻沒辦法停損。」憶及今年4月21日凌晨2點上演的負油價風暴,X先生緩緩道出當時的心情。

日期:2020-06-05