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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

後悔當包租公!55歲醫師夫妻年收400萬,砸積蓄買4套房、月收8萬租金養老,為何最後退休金被榨乾?
退休

後悔當包租公!55歲醫師夫妻年收400萬,砸積蓄買4套房、月收8萬租金養老,為何最後退休金被榨乾?

有沒有想像過,年薪數百萬、存款千萬,退休後還能穩定月領8萬年金,會是什麼樣的生活?是住豪宅、開名車,從此人生無憂,實現財富自由?日本一對55歲的醫生夫婦,就過著這樣人人稱羨的日子。他們年收入合計超過2000萬日圓(約新台幣415萬元),存款有8000萬日圓(約新台幣1624萬元),還住在無房貸的獨棟別墅。原本可以安穩享受寬裕的退休生活,卻因為擔心通貨膨脹,加上一通來自房仲的電話,讓他們對「當包租公」產生了不切實際的幻想,最終跌入絕望深淵。

日期:2025-08-08

主動出擊搶佔風口 聯博主動式債券ETF三大優勢 掀起新世代資產配置革命
理財

主動出擊搶佔風口 聯博主動式債券ETF三大優勢 掀起新世代資產配置革命

[ 廣告企劃編輯 ]台灣首檔主動式債券ETF-00980D於今年八月四日正式掛牌上櫃,代表歷經十七年,台灣終於與國際接軌,也象徵主動投資的重要里程碑。聯博投信董事長翁振國指出,主動式ETF有機會解決過去被動產品的投資市場交易時差、調整較為僵化及選債被動三大痛點。聯博投資等級債入息主動式ETF(本基金有一定比重得投資於非投資等級之高風險債券,配息來源可能為收益平準金且並無保證收益及配息)投資布局零時差1與國際同步,適度匯率避險2與配息機制3,可望成為新一代資產配置的新選擇。

日期:2025-08-08

工程師集團變身詐團,3年吸金上億!原本專長製作遊戲、為求暴利架700詐騙網頁…警方如何逮到人?
政治社會

工程師集團變身詐團,3年吸金上億!原本專長製作遊戲、為求暴利架700詐騙網頁…警方如何逮到人?

刑事局追查詐騙集團設置的假網站, 發現以吳、黃兩名男子為首的詐騙網站工程師集團,與詐團合作後,向美國網域公司購買網域名稱,光去年就製作超過700個詐騙網站,導致約300名台灣民眾受騙,受害金額估計超過1億元。刑事局循線在今年陸續逮捕吳、黃等9人,其中6人遭法院裁定羈押。

日期:2025-08-08

為什麼有人運氣好到爆棚? 專家解密「熱手效應」掌握好運儀式感!
職場

為什麼有人運氣好到爆棚? 專家解密「熱手效應」掌握好運儀式感!

2016年,NBA史上最強射手史蒂芬·柯瑞(Stephen Curry)在對陣鵜鶘隊比賽中,一顆又一顆三分球不斷命中,最終投進13顆三分球,讓全場沸騰、歡聲雷動;偉大劇作家莎士比亞在兩個月時間裡,寫出最著名的三部戲劇…手感發燙的連勝節奏,有可能在不同產業、時空被複製嗎?

日期:2025-08-08

鴻海直奔郭董200元退休價、環球晶漲停!蘋果擺脫最大受害者角色,蘋概股真是利多要起飛?答案來了
台股

鴻海直奔郭董200元退休價、環球晶漲停!蘋果擺脫最大受害者角色,蘋概股真是利多要起飛?答案來了

川普宣布最快下周針對晶片、半導體產業徵收100%左右的關稅,展現製造業回美決心,在蘋果宣佈再擴大美國投資1000億美元後,激勵美股及台積電股價。對此國泰投信總經理張雍川表示,川普強調現行與預計在美設廠的企業,即便工廠尚未完工只要承諾在美生產都可以免除關稅,預估對台灣蘋果概念股的來說,算是利多消息。

日期:2025-08-07

天使之夜的新宿藝術散步
生活消費

天使之夜的新宿藝術散步

在新宿東京歌劇城表演那天,是NSO國家交響樂團日本巡演的最終日。雖然有一首新曲子,但也已經練習多次,因此那日的排練有種雀躍感,音色都跳躍了起來。

日期:2025-08-07

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙
情感關係

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙

編按:本書作者王俊傑,一位曾在事業有成的總裁、曾擔任亞太智慧零售產業聯盟理事長,經歷6個月發燒、疲憊、無力的痛苦,才被診斷罹患罕見的淋巴癌末期。面對確診後身心刻骨銘心的痛苦,他意識到充分準備、積極面對,是活下來的關鍵。曾是上市公司主管,以為財富能換來安全感,在住院時的某個清晨發現:「陪伴和關懷,才是真正無價的東西」,錢買不到內心的平靜,就算可以住最好的病房、用最貴的藥,但家人的幫助與呵護才是精神支柱,並呼籲:「千萬別以為付錢就能了事」。病痛也讓他學會放下身段和逞強,曾因嘔吐、跌倒、無力起身,讓他重新定義「尊嚴」,明白依賴家人與他人的幫助並不可恥。並學會善待別人與自己,放過自己的執念,讓生活更愉悅,也改善他的病情。

日期:2025-08-07

台積電(2330)股價1180元新高,免死金牌到手現在能買?專家:車上人很少車不會翻,這價格以下OK
台股

台積電(2330)股價1180元新高,免死金牌到手現在能買?專家:車上人很少車不會翻,這價格以下OK

讓投資人提心吊膽的半導體關稅終於出爐,儘管是嚇人的100%,然而美國總統川普提及「若廠商承諾在美設廠或正在美國設廠就沒有關稅」,此說法讓護國神山台積電(2330)宛如拿到免死金牌,激勵台積電股價在週四(8/7)出現4%以上漲勢,盤中一度衝上1180元的歷史新高,市值站上30兆元。最終,台股開高走高,加權指數終場大漲556.41點,以24003.77點作收,漲幅2.37%,成交量4529.76億元;其中外資在週四買超432億元,7月買超2279億元,是自2023年11月單月買超2399億元以來的最高。

日期:2025-08-07

合總3建案停工,爛尾樓連環爆?限貸令火繼續燒,營建股還能存股?兩大壓力測試:買點看這裡
台股

合總3建案停工,爛尾樓連環爆?限貸令火繼續燒,營建股還能存股?兩大壓力測試:買點看這裡

編按:受到限貸令箝制,今年以來不少購屋者因銀行貸款條件提高,貸不到款或是延遲貸到款,因而導致建商出現周轉困難,之前北部、花蓮都有建商因此停工,近日又發生台中建商合總建設爆發資金周轉不靈,3建案停擺的狀況。營建股首當其衝,還能繼續存股嗎?以下為財經部落客邏輯投資的分析:

日期:2025-08-07