女性大約從45歲以後，卵巢機能開始衰退，女性荷爾蒙也會降低，使得月經不再規則、週期有可能變長或變短，直到最後完全的停經。臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議，進入更年期的女性，需加強補充鈣質、維生素D等營養素，且更要強調運動，以增強心肺功能，增加並維持骨質密度，降低骨質疏鬆症的影響，這時若能多做可對抗重力的運動較佳，讓更年期像在度假般舒適！
日期：2019-07-05
利用旅行，讓自己歸零、再出發，在旅行中放下原本的「習慣」，融合當地的生活，在旅程移動中，讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式，透過旅行來獲得心靈與精神的享受。
日期：2019-07-05
本文作者為股市投資達人陳喬泓，原為投資門外漢，2006年進入股票市場，歷經美國次貸風暴慘賠百萬，潛心苦讀投資書籍逾百本，從大師身上學習投資心法，進而發展一套屬於自己的選股策略，之後開始穩健獲利，2009年至2015年總投報率達880%。曾登上《今周刊》908期封面故事〈小美工2年大賺300%〉，著有《算股高手》、《算股達人的翻倍成長投資術》等書。
日期：2019-07-05
2019070５編按：鐵路警察李承翰(3日)在台鐵嘉義站登上自強號處理補票糾紛，遭情緒不穩男子持刀刺破腹部，臟器外露，經送醫急救，輸血1萬多CC後，上午(4日)宣告不治...救護員羅光廷說明，當發生危險攻擊，有人員受傷該有怎麼樣的處置辦法...
日期：2019-07-05
在越南參訪最後一站行程是廣越，遊覽車開進工廠，只見遠遠處掛了紅布條，是歡迎我跟呂宗耀，我心想呂總監沒有跟我一起來，是不是弄錯了？原來呂先生一個月內來了越南四次，今天正巧來到廣越。
日期：2019-07-05
「只要我當選中華民國總統，所有的新生兒，從出生到6歲，由國家幫你養，」國民黨總統初選參選人郭台銘在第二場國政發表會上，拋出「0到6歲小孩國家養」的議題，引發外界議論紛紛，更有多位政治名人幫郭董試算，小孩從0歲到6歲需要花多少錢。
日期：2019-07-04
台指期3日開盤後閃崩500點，期交所動態價格穩定措施機制上場，合計委買掛單退單高達8萬餘筆，其中選擇權退單逾半數，造成期經業者代操組合單套利失效，盤中陸續停損出場，拖累台股重挫百點。市場傳出程式交易業者合計損失逾10億元，成為閃崩最大受害者。
日期：2019-07-04
目前中華職業棒球大聯盟一共有5支球隊，加上今年剛成立的味全龍隊，好不容易告別多年中職只有4球隊的狀況，但今（3）日Lamigo桃猿棒球隊總經理劉玠廷卻在臉書粉絲頁上宣布，今天將會正式對外宣佈啟動Lamigo桃猿隊的轉賣程序。La New集團也預計會在今天下午4時召開記者會，對外說明。
日期：2019-07-03
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