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堅果、蔬菜九成民眾吃不夠 「我的餐盤」給你餐餐均衡
健康

堅果、蔬菜九成民眾吃不夠 「我的餐盤」給你餐餐均衡

國健署調查發現,台灣19至64歲的成人中,高達99.8%每日平均乳品攝取不足1.5杯,堅果種子攝取不足1份的有91%,蔬菜攝取量不足3份的有86%,水果攝取量不足2份者也有86%,顯示吃得營養均衡的民眾並不多。

日期:2018-05-08

因為這些原因 旅台日人:九份觀光恐退燒
政治社會

因為這些原因 旅台日人:九份觀光恐退燒

九份是日本觀光客來台必訪景點之一,為什麼九份受到日人歡迎?旅台日人「色色的日本人的歐吉桑」近日在臉書上分析原因,但他也認為,九份可能會因為兩個因素,在幾年後退燒。

日期:2018-05-08

第三次結構性改革
國際總經

第三次結構性改革

習近平主席在博鰲論壇提出了四大改革開放新領域,接下來新任央行行長易綱提出11項金融開放新措施,其改革力度為近年所未見,贏得了海內外一片讚賞。

日期:2018-05-08

罹癌後怎麼吃?千萬不要餓壞健康細胞
健康

罹癌後怎麼吃?千萬不要餓壞健康細胞

罹患癌症的患者常因為各種內在與外在原因日益消瘦、營養不良,進而影響治療效果,亞東醫院營養師欒家菁表示,甚至有癌友陷入飲食迷思,誤以為只要忌食或斷食,就能「餓死」癌細胞,但這樣的做法更可能讓健康的細胞缺乏營養,無疑是餓死自己。

日期:2018-05-07

「我永遠是對的!」孩子就是不說對不起 怎麼辦?
情感關係

「我永遠是對的!」孩子就是不說對不起 怎麼辦?

孩子犯了錯老是不承認,總有一大堆理由或藉口,一下說是別人的錯,一下假裝不知道,就是不能心甘情願地說聲:「對不起。」明明只要說出「對不起」三個字就能解決問題,最後還是要爸媽用生氣的語氣才能讓他勉勉強強說出口,真是讓人傷透腦筋!

日期:2018-05-07

不為兒孫活!我的老媽60歲靠Google交筆友,70歲還去打工換宿!
個人成長

不為兒孫活!我的老媽60歲靠Google交筆友,70歲還去打工換宿!

國中時,我是全校唯一沒報考聯考的學生,高中時,又成了唯一不去參加推甄的學生,大學念了半年就休學,後來才又重考去念其他的科系;大學畢業後,不到三十歲,做過超過二十份全職、兼職工作。

日期:2018-05-04

多餘的犧牲都是情感的重負
情感關係

多餘的犧牲都是情感的重負

我們總善於傷害那些愛我們的人, 因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人。

日期:2018-05-04

獨董爭議延燒  究竟董事會的功能是什麼?
科技

獨董爭議延燒 究竟董事會的功能是什麼?

這一陣子有關獨立董事的議題,各方學者及商界領袖,都貢獻許多看法和意見,當然這個問題之所以會引起如此熱烈的討論和聚焦,和一個龍頭大學校長的遴選過程爭議,有密切的關係。

日期:2018-05-03

為故宮國寶看診續命 隱藏在歷史文物背後的修復師
藝文風尚

為故宮國寶看診續命 隱藏在歷史文物背後的修復師

隱藏在國寶背後的修復師,看盡千年文化流轉,他們在一方斗室中,奉獻光陰歲月,用一雙巧手,撫平傷痕,為文物續命,讓千古風華,再度湧現。

日期:2018-05-03

永遠的孫叔叔再見!認識糾纏孫越多年的慢性病COPD
焦點新聞

永遠的孫叔叔再見!認識糾纏孫越多年的慢性病COPD

吸了整整37年的菸,每天都得抽上一兩包之多,「永遠的孫叔叔」孫越雖然在一次拍戲時毅然決然戒掉了多年菸癮,仍時常感嘆「戒得太晚了」。長年的習慣讓他飽受慢性阻塞性肺病(COPD)之苦,在1號晚間不敵病魔,因多重器官衰竭過世,令各界深感哀悼與不捨。

日期:2018-05-03