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48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新
心法與觀點

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新

最近,我大幅減碼帝寶,調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%,下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶,累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法,這期與大家分享之。

日期:2025-08-25

牙醫扛債8千萬,焦慮自問「還得出來嗎」...1個理由,他沒省錢還債,反靠「花錢」翻身:負債更會拚命工作
生活消費

牙醫扛債8千萬,焦慮自問「還得出來嗎」...1個理由,他沒省錢還債,反靠「花錢」翻身:負債更會拚命工作

編按:很多成功人士都借過錢,本書作者井上裕之認為,欠債焦慮能轉化為賺錢動力,他以自己為例,當年開牙科醫院、協助家人事業,背負4億日圓(約8000萬台幣)的借款,每天心裡都在想:「真的還得出來嗎?」他沒有沒省吃儉用還債,而是投資自己,立志要成為更優秀的牙科醫師,參加國內外上百場研討會、學習新技術,不僅吸引更多為了接受植牙等特別治療而慕名而來的患者,也還清所有債務。

日期:2025-08-25

廖宏祥專欄:把台灣存在與價值傳遞出去!從華盛頓郵報一篇文章看到,美國主流媒體正轉變對台態度
政治社會

廖宏祥專欄:把台灣存在與價值傳遞出去!從華盛頓郵報一篇文章看到,美國主流媒體正轉變對台態度

上個星期8月14日,美國華府的主流媒體《華盛頓郵報》刊出一篇由台灣智庫委員陳建志的評論《承認巴勒斯坦卻不承認台灣的偽善》(The hypocrisy of recognizing Palestine but not Taiwan)。其主旨為西方民主國家紛紛承認尚未具備國家條件的巴勒斯坦,但卻拒絕承認符合所有標準的台灣,此種雙重標準削弱國際秩序並向北京釋出錯誤信號。

日期:2025-08-20

孩子不愛讀書、老頂嘴...竟是當老闆的料!與其花錢逼他補習...這件事比考高分,更能讓孩子變有錢
理財

孩子不愛讀書、老頂嘴...竟是當老闆的料!與其花錢逼他補習...這件事比考高分,更能讓孩子變有錢

編按:許多父母盼望孩子當老師、公務員或進大企業,雖然有穩定薪水,但很難變有錢。與其盯著孩子考高分,不如從小培養理財觀念,把2個月的補習費轉成投資基金,讓孩子從小買股票、觀察股市變化,養成富人思維。本書作者誓珍認為,如果孩子不愛讀書、不聽話、總說「我不要」,但不盲從、敢質疑、有挑戰精神,正是成為企業家的特質,不如送孩子一張印有「企業家」頭銜的名片,開銀行和證券帳戶,激發他的挑戰精神。接著他將學會用更全面的角度,觀察政治、經濟、社會的各個面向,再難的課業,都可以駕馭,成績就會提升。

日期:2025-08-13

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事
情感關係

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事

身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。

日期:2025-08-06

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤
聰明理財

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤

贏家不是不跌的人,是跌得少,守得住,錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟,只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道,成功的關鍵不是預測市場,而是戰勝自己的人性。

日期:2025-07-22

60歲水果攤販糖尿病拖9年,明明有吃藥,為何腎功能剩一半?只做1件事,3個月逆轉失明洗腎危機
健康

60歲水果攤販糖尿病拖9年,明明有吃藥,為何腎功能剩一半?只做1件事,3個月逆轉失明洗腎危機

以下這個實際案例,請幫我看看這位賣水果大哥「做錯了什麼」?新竹竹東有一位60幾歲的大哥病患,他平常的工作就是在傳統市場賣水果。水果攤販通常都有一個特色,那就是,賣不完的水果都會帶回家自己吃。不僅如此,吃不完的,還要每天請太太打成果汁當早餐喝,難怪他的血糖9年多來總是控制得很不理想,「高血糖問題」嚴重到腎功能只剩下一般人的一半。

日期:2025-07-10

我很努力工作,為何還是沒錢?億萬富豪財富歸零,只靠3千元和一台破卡車,3個月拚出2千萬啟示
理財

我很努力工作,為何還是沒錢?億萬富豪財富歸零,只靠3千元和一台破卡車,3個月拚出2千萬啟示

編按:很多人都會有的疑問:「我很努力工作,為什麼還是沒錢?」其實,努力不一定等於有錢。本書作者謝宗博指出,有一部實境節目《富豪谷底求翻身》,主角是億萬富豪格倫·斯登帶著一輛破卡車和100美元(約合新台幣3000元)的資金,挑戰在3個月從零開始,創立一家價值百萬(約合新台幣3000萬元)的公司。這個挑戰的最終結局是失敗。但他在90天內創造的企業,已經達到77萬美元(約合新台幣2247萬元)。斯登在結語中說:「永遠不要將付出的努力和產生的結果混淆,只有當努力帶來進步時,才能賦予其真正的意義。」因此,致富不是靠努力,而是提升認知和決策。

日期:2025-06-24

存股助理第656期︱套牢,對價值投資者而言是一種「祝福」!--兼論聯強︱股池更新
心法與觀點

存股助理第656期︱套牢,對價值投資者而言是一種「祝福」!--兼論聯強︱股池更新

美國對伊朗開戰,今日(6月23日)台股盤中下跌逾400點,富旭哥手上持股套牢更多,且更深了。最慘的莫過於我太太,今年(2025年)是她正式親自管理與操作手上投資組合的第一年,不論ETF與個股,無一倖免皆帳面落入虧損。其中,她今年3月買進的聯強(2347),今日除息重挫近7%,嚴重貼息。我只有一個感想:老天爺真的太疼愛我的老婆了,真的!

日期:2025-06-23