要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控,其中一種方法,就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統,降低心跳速度,放鬆肌肉,讓頭腦冷靜下來,使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結,讓精神不再聚焦於擔憂上,並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化,就是「放鬆反應」。
日期:2019-09-20
「又降息了!」網路論壇上出現定存族的哀嚎聲,美國聯準會(Fed)在9月份的公開市場操作委員會(FOMC)結束後,宣布降息一碼。
日期:2019-09-20
美國聯準會(Fed)於台灣時間今(19)日凌晨,宣布降息1碼,符合外界預期;至於Fed有無可能採取美國總統川普建議的負利率措施,作為因應經濟疲弱的政策工具?Fed主席鮑爾明確表示,「我們不會考慮」。
日期:2019-09-19
7月底,美、中雙方貿易代表之上海會談不歡而散,導致美股重挫,道瓊指數8月單月下跌1.72%、S&P500下跌1.81%、那斯達克下跌2.6%、費城半導體下跌2.43%;相對美股重挫,中國股市上證指數8月下跌1.58%、深證成分指數小漲0.42%。
日期:2019-09-18
「不要吵,我要搶一塊板子。」四十二歲、從事服務業的顏如成,口述自己上網搶購全民電廠太陽能板的「秒殺」程度,有如熱門演唱會的搶票,「五分鐘完售,需求量很大,一個案場只有四、五百片,我也曾經沒搶到過,還遇過線上平台的server(伺服器)掛掉。」
日期:2019-09-18
太陽能發電潮正席捲台灣,吸引各路人馬紛紛搶進。當一座座屋頂型、地面型太陽能電站,開始在全台遍地開花,將催生10萬個工作機會,讓荒地上長出上兆元商機。這不只是一場能源革命,更是一門持續閃亮20年的明星產業!
日期:2019-09-18