人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉一顆就少一顆，人類壽命不斷的延長，腎臟的存款一定要省著點用，將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，很多人說：「洪醫師，我每天都在吃這些食物，也都沒事啊？」不是沒事，是在緩慢破壞而不自知，這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼！經常吃這類食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快！
日期：2025-01-17
農曆蛇年春節到，春暖花開的季節，一家人最適合到風光明媚、天氣溫暖的南部地區旅遊。《今周刊》精選高屏文藝春遊五大亮點，包括高雄哈瑪星鐵道文化園區、高雄輕軌、內惟藝術中心、文化遊艇，以及屏東的屏菸1936文化基地、勝利星村創意生活園區，讓春節出遊也充滿文藝氣息。
日期：2025-01-17
春節連假台灣人喜歡規劃一趟日本旅遊，有些人會安排溫泉行程，享受「日式泡湯文化」。台灣位於太平洋火環帶，其實北中南各地也都有溫泉區，而且大多位處國家風景區、老街，其實不必大費周章飛到日本，也能享受台式泡湯文化。台灣位處火環帶，腹地雖不大但地形崎嶇，因此不僅有常見的碳酸氫鈉泉、硫磺泉外，還有稀有的海底溫泉，或是號稱天然美容聖品的泥漿溫泉。溫泉觀光協會理事長李吉田就分享，台灣雖然有豐富溫泉資源，但9成溫泉旅館的客源都是國旅客，對國際觀光客缺乏能見度。未來希望透過結合健康產業，將台灣泡湯文化推廣到國際旅客。
日期：2025-01-17
冷冷的冬天喝一碗味噌湯，溫暖又舒服，加上味噌是天然發酵食物還可以補充好菌，但是如果直接丟進熱鍋裡煮，恐怕好菌會死光光。腸胃肝膽科醫師錢政弘分享正確煮法，不僅可以煮出味噌的美味，也可以將好菌保留下來，但林口長庚醫院資深護理師譚敦慈提醒，千萬不要喝太多，因為味噌含鹽量很高，喝太多會增加罹癌風險。
日期：2025-01-17
「我們非常歡迎輝達來台北、來南港，期待他們有這個機會看中『台電CR1』，期待他們來進駐，後續就等待他們的選擇。」愛山林建設董事長特助張境在說，「輝達不是我們能控制的，看有沒有緣份，如果有這個機會和緣分，我們絕對樂見其成。」他強調：「輝達就像台積電，去到哪裡都受大家歡迎，而且會帶動區域整體發展，吸引很多高階的工程師、帶來很高的產值，我們很期待。」「台電CR-1」都更案周三（1/15）評審結果出爐，由宏匯集團和愛山林共組成立的「山林匯集團」取得開發權。他說明，本案開發金額上千億，其中，山林匯集團分回比率為27.64%，台電分回72.36%。
日期：2025-01-16
據觀察者網報導，美國政府4天後將迎來交接，川普提名的一眾內閣官員正等待參議院批准確認。當地時間1月16日，美國國務卿人選盧比歐出席參議院提名聽證會時的發言，充分流露出對華鷹派立場。
日期：2025-01-16
今年已過了半個月，2025年度中央政府總預算案卻還在立法院審查，在野黨立委更提出超過3千案預算凍結、刪減案，引發輿論關注，行政院長卓榮泰今親上第一線，公開呼籲立委懸崖勒馬，退回不理性的預算提案。
日期：2025-01-16
立院近期針對今年度中央政府總預算進行協商，然而國民黨、民眾黨立委提出數千億預算刪減、凍結案，也被網友和綠營質疑，很多都是「蝦」（瞎）砍，例如中國失信不買宏都拉斯的白蝦，藍委卻大砍外交部預算4億元。對於國民黨立委刪除「節能家電補助」相關預算近一百億元，恐衝擊民眾採購節能冷氣、冰箱補助，電器公會全聯會理事長廖全平表示，除了將影響節能減碳的目標，若沒有3千元家電補貼汰換誘因，也會影響家電業銷售，恐引起消費者反彈，盼立委慎思。知名導演楊力州也公開批評藍白刪除公視預算，台灣影視工作者政治理念不同，但對創作的尊重是一樣的，藍白刪掉公視所有預算，將讓影視工作者反撲，他也呼籲有意願的影視工作者一起支援罷免團體拍攝影片。《天橋上的魔術師》導演楊雅喆、《聽海湧》導演孫介珩也都對藍白砍公視預算發聲。民進黨團書記長蔡易餘批評民眾黨立委黃國昌，竟然提案說為有效打詐，避免民眾再遭受詐騙所苦，竟將9億元的刑事警察局業務費大砍2億元，實在是「神邏輯」。對此，民眾黨16日下午召開記者會回擊，民眾黨立委黃珊珊說，該提案在警政署說明後，已經改成主決議，提案目的是要求提升全民防詐能力，台灣編列一兩百億防詐預算，但卻越打越詐，立法院本來就是要要求不能浮編，「沒有刪減打詐預算，是改成主決議」。
日期：2025-01-16
美國總統拜登於美東時間15日晚間8時（台灣時間16日上午9時）發表卸任演說，開頭即把以色列與哈瑪斯達成停火協議歸功於自己，並交由新政府大力實施，隨後開始讚揚美國，稱「自由女神像不會靜止不動，她正在前進」，並誓言將權力和平移交給候任總統川普，但警告寡頭政治正在美國形成。
日期：2025-01-16
隨著台灣快速邁入高齡化社會，加上年改議題的衍生，全民退休理財更受到重視。因此，如何運用適當的投資理財工具並創造累積未來更好的退休基金，將是每個人所必須面對的問題。
日期：2025-01-16
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