我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美國擁有經濟、強大的科技基礎人才優勢，加上美元霸權難撼動；如今AI當道，下一個十年的生產力循環成長趨勢，仍將以美國為首。
日期：2024-07-24
作為電支市場的新玩家，全聯日本跨境支付服務上線三個月，就搶下台灣電支海外交易龍頭寶座。全聯高額補貼的背後，藏著強烈企圖心。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)川普再度入主白宮機率大增，台、美股當中有哪些「川普概念股」將受惠？此外，他的財經政策對美、台甚至全球有何影響？科技股遭逢亂流，後市如何展望？
日期：2024-07-24
(今周刊1440)F-16戰鬥機即將交付烏克蘭，俄烏戰爭瀕臨停火談判或升高衝突的決戰點，而總是批評歐洲的川普當選機率升高，更讓地緣政治衝突失控的風險大增。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)川普如果再臨，全球政經與外交局勢將如何演變？本刊獨家專訪日本內閣官房顧問宮家邦彥，為讀者深度解析。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)一場失格的辯論，一起未遂的槍擊事件， 除了讓美國現任副總統賀錦麗意外「出線」，也讓外界開始嚴肅面對， 美國前任總統川普如果在年底大選率領共和黨強勢回歸， 對全球經濟與政治的可能衝擊。 究竟，這個被認為地表「最危險的男人」會掀起什麼波瀾？ 面對很可能化為現實的川普2.0，台灣又應該做好哪些準備？
日期：2024-07-24
今周刊編按：美股四大指數周一(7/22)齊揚，激勵台股周二(7/23)開高走高，最高攻抵22766.14點，大漲超過509點，各大類股百花齊放。終場台股收在22871.84點今天最高點、大漲614.85點或2.76%，順利回補周一跳空缺口，漲點創下史上第二大，僅次於 2021 年 5/18 締造的792.02 點史上最大紀錄。台積電(2330)大漲40元或4.26%，收在979元，周一最弱勢的鴻海(2317)、聯發科(2454)、廣達(2382)全都一吐悶氣，漲幅在3-4.6%不等。而金融股包括富邦金(2881)、國泰金(2882)也都收漲超過2.5~3.5%。三大法人方面，合計買超142億元，其中外資終止連7賣、買超126.44億元，投信81.2億元，自營商(合計)則是賣超65億元。昨天恐慌氣氛狂升，被洗出場的投資人就要傷心了，原以為外資會狂賣，但最後僅小賣91億元，反而是單日融資餘額大減52.65億元，連3個交易日合計減少88.94億元縮減。法人表示，台股短線乖離率大，過熱出現回檔修正很正常，隨著融資餘額下殺，將有利台股加速趕底。
日期：2024-07-23
