持續適度的運動,吃飯八分飽且不攝取過多卡路里,吃蔬菜等植物性食物,適量飲用紅酒,有清晰的目標,不急於求成,有信仰,家庭至上,與他人有所連繫。這其中我比較有興趣的是最後兩點,「家庭至上」和「與他人有所連繫」。重視與家人和他人的關係可以促進長壽。
日期:2020-01-13
本書作者PG(Pig,小豬撲滿)警察大學畢業,在試過股票、基金等各種投資工具後發現,只有ETF,最適合他這種工作時間長、收入又很固定的人。寫作本書時他畢業第5年,透過投資ETF,在24歲存到第一個100萬,25歲存到200萬,27歲達到300萬,29歲時存超過400萬。
日期:2020-01-13
2020總統大選結果出爐,民進黨總統候選人蔡英文以817萬票(創總統直選以來最高票紀錄)、逾57%得票率,順利連任,民進黨也在國會贏得過半席次,再次取得完全執政優勢;根據《紐約時報》、CNN、BBC等多家外媒報導,北京當局一再對台施壓,最終結果卻適得其反,原因和香港反送中脫不了關係。
日期:2020-01-12
蔡英文毫無懸念地贏得了2020大選勝利,迎來的順風夾雜著台灣民眾日漸升溫的「國家主權」、「身分認同」的意念,據政大選舉研究中心民調顯示,已有六成民眾認同自己是「台灣人」,而認為自已「是台灣人也是中國人」的民眾已下探三成。台灣總統如何在美、中兩大強國的夾縫中,求得平衡,已是歷來的執政難題,但面對北京日漸強硬的政治手段、美中關係處於緊張狀態,蔡英文的連任之路恐怕仍充滿挑戰。
日期:2020-01-11
眾所矚目的2020總統大選今(11)天舉行投開票,民進黨總統、副總統候選人蔡英文與賴清德確定以817萬231高票 (得票率57.13%)確定當選。不僅超越馬英九的765萬多的歷史新高票數,更是擊敗僅有552萬2119票的國民黨韓國瑜、張善政;蔡英文也將在5月20日後,成為中華民國史上第一位女性連任總統。
日期:2020-01-11
現年36歲的曹沂永是南韓廉價航空業者真航空(Jin Air)台灣分公司總經理,今年春節也是他第一次在台灣過年,只是春節期間大家歡樂出遊時,他反而更不得閒,因為農曆春節是台灣人的出遊旺季,也是韓國人出國觀光的旺季。他跟很多航空業從業人員一樣,在這段時間得駐守桃園機場第一線,確保自家往來班機順利運作,旅客、行李及貨物上下都不會出任何問題。
日期:2020-01-09
被稱為是鼎泰豐旗艦店的「新生店」,日前傳出將在過年前開幕,一旦成真,勢必會吸引大批人潮在過年期間前往朝聖。不過,鼎泰豐公關經理吳怡蓉表示,目前還在加緊趕工中,希望能趕在春節前如期開幕營業。
日期:2020-01-08
「那時候我帶的茶葉喝完了,我只好在旅館大廳買一杯黑咖啡來喝。那一杯咖啡,我印象很深刻!風味很特別、也不會澀,我很驚訝咖啡怎麼會這麼好喝!」
日期:2020-01-08