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血脂正常、不菸不酒,為何55歲就中風?「1警訊」讓血管悄悄變硬,比高膽固醇更致命!他靠2習慣逆轉慢性發炎
健康

血脂正常、不菸不酒,為何55歲就中風?「1警訊」讓血管悄悄變硬,比高膽固醇更致命!他靠2習慣逆轉慢性發炎

編按:55歲李先生血脂正常、膽固醇不高、不菸不酒,卻突然頭暈、說話含糊,被診斷輕微中風。家屬困惑:「他的膽固醇不高,怎麼還會中風?」醫生發現,他體內有慢性發炎情形,還有輕微的高血壓和腹部肥胖,這些都是血管發炎的高風險因子。本書作者廖欣儀營養師指出,慢性發炎比高膽固醇更危險,甚至造成動脈粥狀硬化,成為慢性病的溫床。而李先生出院後,靠多吃原型食物、周末爬山,6個月後發炎指標下降、血壓穩定,血管健康明顯改善。

日期:2026-04-10

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢
健康

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢

在第一線服務多年的藥師郭曉穎觀察,過去這類情況多出現在五十歲以上族群,「壯世代」開始明顯感受到生理機能的變化:步行時靈活度下降、久站變得吃力、甚至連日常動作都出現「卡、緊、穩定度不足」的感受。

日期:2026-04-09

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院
政治社會

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣3/24傳出於3/12因病辭世,享年53歲,當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠,後續網友也爆料指顏遭遇職場霸凌等情事。有媒體周五(3/27)報導披露顏慧欣辭職信內容透露其身為副手,所提建言不但未獲採納,甚至遭到嚴厲駁斥。行政卓榮泰周五(3/27)受訪指出,農曆年期間,顏慧欣有傳辭職信,「內容就是今天在媒體所揭露」。卓揆表示,已依相關法規,由行政院秘書長張惇涵於3/26簽辦(調查),並全數由外聘的職場霸凌相關委員負責調查。行政院副院長鄭麗君周五受訪時一度哽咽落淚表示,此後會特別關注在承接對美談判重大工作壓力下,OTN(行政院貿辦)工作組織、內容及人員的協調與各方協助,都必須要全面地再加以檢視。她強調必須做出清楚調查,向社會尤其是向顏大使及其家屬有非常清楚的瞭解,才能建立社會公信力。

日期:2026-03-27

顏慧欣53歲病逝…不只工作壓力大、傳遭職場霸凌「被長官架空排擠」!政院:在了解中,將頒一等功蹟獎章
政治社會

顏慧欣53歲病逝…不只工作壓力大、傳遭職場霸凌「被長官架空排擠」!政院:在了解中,將頒一等功蹟獎章

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣在3/12因病辭世,享年53歲。然後續有媒體指顏生前疑受長官排擠、工作不愉快,後有網友在社群平台Threads爆料指顏遭遇職場霸凌情事。行政院發言人李慧芝周四(3/26)回應,院長卓榮泰、副院長鄭麗君對於顏慧欣的離世非常心痛不捨,卓揆將核頒一等功績獎章。至於傳聞顏慧欣遭遇職場霸凌,李慧芝一度哽咽指出,對於顏的離世她真的很難過,但她表示顏生前並未提到相關內容。對於是否會立案調查,李慧芝表示行政院已在進行了解當中。

日期:2026-03-26

顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨
政治社會

顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣,周二(3/24)傳出於3/12因病辭世,享年53歲。行政院說明,顏慧欣從2025年9月下旬因身體健康因素請假,並於今年3月初向行政院長卓榮泰請辭,卓揆雖惜才,但仍希望顏妥善治療,勉予准辭。行政院前政委、前總談判代表鄧振中對此不幸消息,表達感到非常震驚、遺憾。鄧振中也向《今周刊》表示,顏慧欣之父顏慶章大使是台灣首任駐WTO大使,父女兩人都是台灣在國際經貿領域極為難得的人才,對於顏慧欣辭世的消息,他坦言感到相當震驚,直言此事令人深感遺憾。

日期:2026-03-24

賴清德任內首次特赦!8旬婦悶死癱瘓50年兒「免除發監執行」…一次盤點歷任總統特赦6大案
政治社會

賴清德任內首次特赦!8旬婦悶死癱瘓50年兒「免除發監執行」…一次盤點歷任總統特赦6大案

北市8旬婦人林劉龍子疑因心力交瘁,悶死癱瘓50年的兒子,經司法審理,台北地方法院判處有期徒刑2年6月,全案已於2026年1月16日定讞。總統賴清德周四(2/12)依據《中華民國憲法》第40條及《赦免法》第3條前段規定,批示同意特赦八旬婦人林劉龍子,免除發監執行。總統府發言人郭雅慧表示,總統審酌法律要件與犯罪動機後,認為本案屬長期照顧重擔下的悲劇,情堪憫恕,決定以「免刑不免罪」之特赦方式,以回應個案人道處境,彰顯政府對司法困境的補位機制。據了解,賴清德特赦時間選在農曆年前家戶團圓之際完成相關處理,不只回應社會普遍期待,更重要的是讓老母親能安心過年。

日期:2026-02-12

迷走工作坊》以空襲歷史、台海戰爭建構遊戲背景 從紙上競爭  沉浸體驗社會議題
生活消費

迷走工作坊》以空襲歷史、台海戰爭建構遊戲背景 從紙上競爭 沉浸體驗社會議題

打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。

日期:2026-02-11

發財水可以喝嗎、發財水怎麼處理?北富銀、台新銀、永豐銀…各銀行領取時間、地點、發財水用法一次看
金融

發財水可以喝嗎、發財水怎麼處理?北富銀、台新銀、永豐銀…各銀行領取時間、地點、發財水用法一次看

「發財水可以喝嗎?發財水怎麼用?發財水過期還能用嗎?」每到農曆年節期間,許多到銀行辦事的民眾有機會領取到發財水,但你真的知道發財水應該怎麼用才對嗎?

日期:2026-01-29

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」
台股

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」

編按:台積電(2330)於2025年底一路衝上 1550 元新天價,你還在「等拉回」卻眼睜睜看它越噴越高嗎?資深財經媒體人阮慕驊在 55 歲實現財富自由,他認為投資最難的不是看對行情,而是克服「不敢追」與「亂抄底」的人性。現在還能進場買台積電嗎?手頭有100萬資金,該如何進場建倉?阮慕驊公開「金字塔建倉法」達成越漲越買、卻又能控制風險的進場 SOP。

日期:2025-12-31

7藍委開議期去中國做什麼、被說「接旨」?國民黨轟假消息!「赴中報備」國安法案內容是?
政治社會

7藍委開議期去中國做什麼、被說「接旨」?國民黨轟假消息!「赴中報備」國安法案內容是?

今周刊編按:國民黨立委近期赴中參加廈門台商協會活動,其中包括國民黨立委翁曉玲,她在臉書曬出與前國民黨副主席蔣孝嚴的合照,並回應此次活動與國防預算一事。根據自由時報報導,據透露參與立委有林思銘、翁曉玲、邱若華、葉元之、鄭正鈐、呂玉玲、涂權吉7人。國民黨文傳會主委吳宗憲表示,此事是為了政治鬥爭編造的假訊息,這是重複過去「造謠一條龍」操作模式,先製造假議題、做圖卡,當事人出來解釋後,繼續攻擊。不過,政治工作者周軒則是認為,「台灣剛發生重大事件,身為國民黨立委,還是司法法制委員會的召委,跟台商交流這麼急嗎?」並質疑「國民黨內部應該暗潮洶湧,因為翁曉玲居然把蔣萬安的爸爸也拉進來照片裡。」以現有制度來說,立委開議期間赴中並沒有罰則,因此民進黨立委沈伯洋等綠委所提「赴中報備」國安法案,欲修正「兩岸人民關係條例」,將立委、直轄市及縣市議員等民意代表納入「國安管制人員」,赴中國需經內政部、國安局、陸委會等機關組成的審查會審核許可方能成行。此外該修法也規定「國安管制人員」與中港澳特定對象接觸者,須申報接觸情形及內容,違者可處3年以下有期徒刑,併科新台幣1000萬元以下罰金。然而,根據民進黨立委陳培瑜,此提案自2024年4月首度提出以來,持續遭中國國民黨、台灣民眾黨聯手扼殺於立法院程序委員會或院會,至今已逾1年半、橫跨4個會期,總計被擋751次。

日期:2025-12-23