編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。
日期:2025-11-20
年度即將到達尾聲,很多企業開始盤點人力成本,當你嗅到職場中那股不祥的氣息,主管眼神閃爍、人資頻頻暗示,讓你「被離職」的念頭在心中揮之不去時,勞工朋友務必立刻啟動自我保護的「戰鬥模式」!
日期:2025-11-20
對於忙碌的企業經理人與專業菁英而言,健康管理不再只是例行公事,而是一種長期投資。成立於2005年的健康吉美診所以「飯店式健檢」為基礎,融合精準醫療與個人化服務,讓健檢過程同時兼具效率與尊榮感。從舒適空間到專屬健康秘書,吉美以細緻服務陪伴現代人重新定義健康,實踐「讓每一次檢查,都是對生活品質的投資」。
日期:2025-11-20
【台北訊】統一超商(2912)宣布啟動「自動化門市取貨微型倉」合作計畫,結合經濟部商業發展署「流通服務智慧加值推升計畫」與工研院「微型倉智慧調度技術」,並由中保科技(9917)旗下的立保科技擔任系統整合與場域維運關鍵角色,將門市後場升級為「小坪數、大容積」的自動化包裹存放管理系統,也象徵中保科技集團在AI智能倉管佈局的新里程。
日期:2025-11-20
高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。
日期:2025-11-20
高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。
日期:2025-11-20
美國CBP九月底暫扣巨大貨物,這不只是單一個案,事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠,任由中間人走在灰色地帶,讓移工陷入負債困境,現在已是改變的時機。
日期:2025-11-20
美國CBP九月底暫扣巨大貨物,這不只是單一個案,事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠,任由中間人走在灰色地帶,讓移工陷入負債困境,現在已是改變的時機。
日期:2025-11-20
中華民國對外貿易發展協會(TAITRA)與 SEMI 國際半導體產業協會旗下 GESA 綠能暨永續發展聯盟(以下簡稱GESA)共同主辦「台灣國際智慧能源週(Energy Taiwan)」與「台灣國際淨零永續展(Net-Zero Taiwan)」已於 10 月 31 日在台北南港展覽館一館圓滿落幕,串聯淨零解決方案與能源產業鏈,為企業擘劃邁向永續的關鍵路徑。展會第一天 10月29日 即聚焦核心議題,舉辦「太陽能 × 儲能創新與應用發展論壇」,匯聚國內外專家與產業領袖,共同探討光電與儲能的技術突破、系統整合,及提升能源韌性的關鍵應用趨勢。
日期:2025-11-20
靠中國的日本企業都跌坐在地上。中日雙方的紛爭愈多演愈烈,中國從限制觀光、軍演,到不買日本漁貨,這些年在兩岸紛爭上出現在台灣的戲碼都會複製在日本身上!
日期:2025-11-20